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なんでも実況J
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太りたくないんやがどか食いやめられないんやがジョギングしないとあっという間にリバウンドなんやが
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ワイもダイエット中やで。ヘルシーレシピを４人分一気に食べるから体重は変わってないで
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ジョギングは疲れやすいから個人的になわとびおすすめだよ
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ウォーキングって意味ないんか？音楽聴きながら散歩とかなら続けられる
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