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日向坂46
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一人暮らしのおひさま食事どうしてる????
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毎日、コンビニ弁当だと明らかに肌の調子悪くなるんだが - コメントを投稿する
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納豆でいけ
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卵、豆腐、納豆、キムチ、ヨーグルトをベースに毎日のビールを半分以上炭酸水に置き替えて揚げ物は週1回、ラーメンは月2回で体重も血圧も大分落ち着いたよ
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鍋になる
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