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ニュー速(嫌儲)
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40歳越えたら少し腹が出て当たり前。むしろ健康的である。出てない方がおかしい [882679842]
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こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
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ヽ|＿_|ノ ﾓｫ
||‘‐‘||ﾚ _)_, ―‐ 、
/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ ￣ヽ
∠＿ゝ ｀ ^ヽ ﾉ.::::::__( ノヽ
_/ヽ /ヽ￣￣/ヽ
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出てて当たり前
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出てない方が異常なんだよ
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ドラマとか映画でおっさんが太ってないとリアリティないなと思ってしまう
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腹筋しな
あと毎日の入浴時にひねり運動 -
自然の摂理
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健康診断の結果にも直結するし痩せた方がええぞ
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脂肪になるってことはまだインスリン出せてるってことだしな
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そう思いたいのは自由
ただし現実はメタボデブオヤジの烙印を押される -
でてても出てなくてもキモいおっさんには変わりないから気にしない。
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40超えてBMIが25ない男って『浅い』よな…
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わかったから、まず今手に持ってる食べ物を捨てることから始めなさいw
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>>4
小杉 -
57で引っ込めることに成功した俺は異常で異端か(´･_･`)
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どうやったらあんな餓鬼みたいな体型になるのかわからん
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腹出たみっともない姿になったら自分自身を許せなくなりそう
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>>16
そらマンジャロのおかげじゃろ -
怖いのは、顔から首周りや腕だけ見たらガリガリで貧相なのに餓鬼みたいに腹だけ出てる奴
タダの肥満体よりも不健康に見えて怖い -
運動不足と食い過ぎで醜く太ったダラシない体を自慢する人間にはなりたくないもんだ
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今度の異動先に挨拶行ったら五十代でひょろっとしてて腹がぺちゃんこだったおっさんがいたは
後から聞いたことによると鬱気味で長期休暇取ることもあるとのこと -
結局は歳じゃ無くて食生活なんよ
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普通に二キロ歩けるなら
過激なダイエットはしないほうがいいぞ
体調を崩してしまう -
サウナよく行くけど若い子ばっかりだわ
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中肉が一番長生きするしな
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ありのままで幸せそう
見っともねえけど -
二郎系だ家系だって週2で腹パンなるまで食ってたラーメンやめただけで一年で16kg痩せたよ
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39だが腹筋割れてるわ、すまんな
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子供の頃からヘソ辺りがちょっと出てる
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オッサンになっても昔のスタイル維持()とかしてるやつはただのサイコパス
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俺から見たら痩せてるやつって細くて弱々しくみえる
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ﾌﾟｯｸﾘﾝﾁｮ ﾎﾟｯｺﾘﾝﾁｮ
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下見て安心するな
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>>13
BMI16です -
単純に筋肉落ちてんだよそれ
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今30半ばで流石に腹は全然出てないけど20代の頃は腹筋バキバキだったのに同じ運動量と食事量で年々身体が緩くなってくるから怖いね
運動してない人はそら腹出るわって感じ -
こんな肉付けて生活しづらく無いの？
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ちゃんとウンチできてる？
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腹筋ローラー毎日やれ
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ハゲてない奴も"浅い"よな
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みっともないお腹ですよはっきり言って
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お菓子やめたら死んじゃうよお
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オ オ オデ テガドマラナイ ダレガドメテクレ～（餌を貪り食う
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米やめたら5キロ痩せたわ
58→53
そろそろ献血行くけど血圧血糖値もガクッと下がってくれ -
食い過ぎなのに運動も為無いデブのおっさん
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いやおまえみたいなのが歩いてるだけで周りが不快だから丁度よいわけない
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酒やめたら半年で12キロ痩せた
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後ろからお腹撫でまわすと恥ずかしがって可愛い
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>>4
ケンモジサンここにいたのか -
出てるのが当たり前なおっさんばかりだからぺったんこに価値があるんすよ
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132 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-sG6m) sage 2023/02/09(木) 23:27:23.33 ID:qGSJbv0Na
はっ、はっ、腹が出てきたﾌﾞｰ🐷💦
s://i.imgur.com/nTqyxsT.jpeg -
食いすぎなんだよ
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お腹ぽっこりおじさんができるまで
・女から評判の細身の男を見る
・「なるほど、ヒョロガリがウケるのか」「筋肉いらんのやな」と間違った分析をする
・加齢とともに徐々に太りだす
・筋トレ運動一切せず食事制限だけで増えた体重を戻す
・体重はほぼ維持してるはずなのにお腹だけ出てくる -
39歳で危機を感じてダイエットしたから出てないわ
すまんな -
腹が出てきて頭皮も出てきてようやく「大人」ってもんだよ
こんなこともわからない大人になれない子供の多いこと多いこと -
そうだよ
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>>56
確かに体重の数値を減らすなら食事制限が手っ取り早いけども
体重はさほど減らなくても脂肪の重さを筋肉の重さに変換しないとブヨブヨになるよな
結果が目に見えてすぐ出ないので運動はしたがらない人間が多い
運動の習慣こそが大事な気もするが -
毎回風呂場行くと地獄の餓鬼みたいなクリチャーが鏡に映っててつらい...
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>>54
全然出てねーよこんなの -
働いてるデブの強者男性の多さよ
弱いデブは痩せるか引きこもりになってる -
>>62
えぇ… -
痩せろデブ🙄
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代謝とかの知識がないだけ
つまりバカ -
>>67
毎日…？体臭ヤバそう -
39歳の若者やけど横がぷにっとしてきた🥺
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４毒抜いたら５キロ減った
５２キロから４７キロだぜ２０代のガリガリ体系に戻って２７インチが履けた -
今42でずっとシュッとしてたけど半年前に結婚して5キロ増えてわろた
でも体調はすごくいいわ -
>>68
こりゃ精神異常薬手放せなくなるわなw -
40歳超えてから太鼓腹になったよ
酒を控えてひたすら散歩して筋トレして数年がかりで戻した -
人間は、年をとると、「まだまだこれから」だとか「第二の人生」だとか、
「若いモンには負けない」という気になりだし、
こういった発想そのものが老化現象であるのに、それに気がつかない。
年をとったら、ヨロヨロと下り坂を楽しめばいい。 -
長寿の秘訣
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反日ペテンクソ土人と売国オムツハゲの社会操作の仕組み
政府を傀儡政権として置きつつ
天下りという名の工作員を各種企業や組織に送り込むシステムを悪用して社会を操作
これをされると 各種の影響力の強い企業や組織は全て反日ペテンクソ土人と売国オムツハゲの操作下に置かれます
そして テレビやマスコミ 電通 広告業界 主要な影響力の強い企業や組織をすべて裏でコントロール
ネットの声すらも人海戦術で操作して あたかも普通の人たちの声を装ってペテン工作や世論誘導
これが真相です
つまり 税金を勝手に使ってとんでもない悪さを日常的にずっと行ってるのが反日ペテンクソ土人と売国オムツハゲです
ちなみに天下りというのは 影響力の強い各種企業や組織に工作員を送り込むシステムです
こんなアホなことのためにとんでもないほどたくさんの税金が勝手に使われてます
これが正体です
https://www.instagram.com/fvooo00/
今こいつらが狙ってるのは
日本人を消滅させて 寄生虫行為や勝ち馬乗り行為をしつつ
マッチポンプも使って日本を乗っ取ることです
売国オムツハゲの目的は
死ぬ前に暴れまくって犯罪をしまくること
及び反日ペテンクソ土人とグルになって思い通りの政治犯罪をし続けることです
反日ペテンクソ土人の総本山はロ〇クフェラ財団です
これはア〇リカ上層のことを意味します
こいつらは犯罪と詐欺行為のしすぎで もはやア〇リカ荒野の立ち入り禁止エリアにしか住めなくなりました いつ撃たれるかわからないからです
普通に暮らすことができなくなった反日ペテンクソ土人は
日本を乗っ取ることを考え始めました
ア〇リカ市内と違って日本なら銃で撃たれたりナイフで刺されたりしなくて済むからです
そして日本を攻撃しながら 売国オムツハゲとグルになって暴れてるのが現状です
コロナとかいう存在しないウィルスを捏造して押し付けてきたのは
こいつらが普通に暮らせなくなったことに対しての妬みと嫉妬と恨みからです
天下りでくる工作員は 裏で全て現政権関係者と繋がってます
つまり 政治関係者を引退と見せかけてまるで工作員のように民間の企業に忍び込ませて 裏で政権と繋がりつつコントロールする
これが天下りの真の目的です -
>>78
最初は背筋、腹筋、大胸筋の３つの体幹を鍛えた それと散歩で足を鍛えた
プランク30秒、腕立て30回、バックエクステンション30回
2か月やって回数増やして、さらに2か月でプランクをレックレイズと上体起こしにして強度を上げていく
最初が一番きつくて脂肪が減って筋肉が付いてくるとだんだん楽になって回数も増やせるし強度も上げられるようになっていくみたい
時間が滅茶苦茶掛かるけどとにかくやり続けると出来て来る
お腹ポッコリから3年運動を続けてほぼ内臓脂肪無くなったと思う
最初の筋トレから今はメニューが肩や腕まで増えてるからトレーニング量も増えてる -
これから薄着になってこんなポッコリオジサンしてたらエッチすぎるでしょ
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レトロゲーム顔出しで配信してたおじさんやおっちゃんがみんな腹出てて草
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62kgBMI22
63kgBMI23.32
64kgBMI23.68
これがキツイｗすぐ跳ね上がる -
プッシュアップや腹筋ローラー毎日したら？
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髪も少しハゲてる方がちょうどいい
フサフサはキモい -
お腹ピッチピチにしてシャツ着てエッチすぎ
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顔は太ってないのに腹だけ出てる謎体型のおぢいるよな
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自分のありのままを受け入れるというと聞こえはいいけども
昔と同じ量食って同じ程度しか動いていないなら確実にデブるので
多少の見栄え気にするくらいのほうが健康に良いとは思う
性別の区別なく、痩せてると老けて見えるとか言ってる人だいたいヤバい肥満だし -
きんにくんも流石に体型崩れてきたか
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歳とれば太るのが普通
重い病気にかかった時、痩せてる人はすぐ死んでしまう
と医者が言ってるのを聞いて納得した -
腹だけ出てるのほとんど内臓脂肪だろ
食生活改めるか運動しないと糖尿や高血圧や痛風で地獄が待ってるぞ -
こいつらから噴き出る汗はほんとくさい
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酒やめて一週間目
内臓脂肪は落ちてきたけど
腹回りの贅肉は取れねえな…全体にうっすらと脂肪まとってるのも女みたいで恥ずかしい -
タバタやるだけでいいのに何でやらないんだい？
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40過ぎて休日に運動しないとか自殺行為レベルだぞ
体型や体力はもちろん病気とかの健康問題にも関わる -
>>4
こんなかんじだわ -
お腹ぽっこりおぢさんは酒でしょ
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