-
アナウンサー
-
【セント】岡副麻希 Part38【元めざまし・めざど】
-
UPLIFTで広告なしで体験しましょう!快適な閲覧ライフをお約束します!
セント・フォース所属のフリーアナウンサー、岡副麻希さんの応援スレです。
プロフィール
http://www.centforce...file/okazoemaki.html
セントフォース携帯サイト『Blogのある生活』
http://www.centforce.com/mobile.asp
セントフォース(スマートフォン)
https://sp.centforce...17/artist/okazoemaki
インスタグラム
https://www.instagra...aki_okazoe_official/
※前スレ
【セント】岡副麻希 Part37【元めざまし・めざど】
https://medaka.5ch.n....cgi/ana/1701754420/ - コメントを投稿する
-
maki_okazoe_official
.#米粉のグラノーラ
親友にレシピを授けてもらったので早速🫶🏽
なぜかオーブンは永遠に予熱。
待ちきれず、
行ってらっしゃい!予熱!
そして、
なぜか焦がしてしまった!
焦げることなんて
私の狭い思考回路にはなかったので
本当に本当にびっくり!!!笑
焦げちゃったけどこれはこれで
香ばしくておいしい気がしてます🫣🫶🏽
そのまま食べたり、
アーモンド効果、ヨーグルトと食べてます😆🤎
#米粉レシピ
#米粉スイーツ ?
https://www.instagram.com/p/C4knDm7PmTb/
https://n.picvr.net/2403170228290623.jpg
https://n.picvr.net/2403170228300409.jpg
https://n.picvr.net/2403170228311111.jpg
https://n.picvr.net/2403170228322101.jpg
3月16日 -
maki_okazoe_official
.#米粉のきなこ蒸しパン
焦げたグラノーラのリベンジで
今日はきなこの蒸しパン?みたいなものを
作ろうと思い立ちました🧡🙌🏽
ところが
今日はオーブンの中で
荒れ模様になっちゃってびっくり笑
味付けは、
メープルシロップ
アーモンドきなこに
アーモンド効果もナッツ味🥜
なので味はおいしいのだけど
ふわふわというか、ねっとり🫣🫶🏽
#米粉スイーツ
#米粉蒸しパン
#アーモンド効果
#きなこ
#記録
https://www.instagram.com/p/C4m9E2rvMfm/
https://n.picvr.net/2403180144139150.jpg
https://n.picvr.net/2403180144171170.jpg
https://n.picvr.net/2403180144184885.jpg
3月17日 -
maki_okazoe_official
.先日のこと
臨月に入る前に産前最後の旅行へ。
大学一年生のときに出会って
かれこれ14年目の文女メンバーと
その家族で行ってきました🌸🚗❣
なんでもテキパキと出来ちゃう
永遠に私の憧れの友です!
それぞれ仕事に子育てに忙しい時期なのに
こうして集まれてすごくうれしい!ありがとう!
手作りベビーシャワーまで準備してくれて
本当にありがとう~😭🤍
体育館であそんだり、わいわいビュッフェも
夜のガールズトーク?(笑)も道中も!
またひとつ、みんなのおかげで
すてきな思い出が増えました。
ちなみにお腹は正面にぽっこり派みたいです🤰
後ろ姿をみて「もう生まれましたか?」と
声をかけていただくことも、しばしば👶🏻🌸
3枚目はお気に入りです、天使🥺👼🏻🩷
#わせじょ
#ベビーシャワー
#バドミントン 、、、?笑
#マタニティライフ
#妊娠後期
https://www.instagra.../C4nFo0cvbaT/
https://xxup.org/6a1Pn.mp4
https://n.picvr.net/2403180150354474.jpg
https://n.picvr.net/2403180150387713.jpg
3月17日 -
おかふく
-
乳ないなぁ
-
maki_okazoe_official
.
約二週間ぶりに
出張から帰宅した主人🏁🏎
その間、#麹 にどはまりしていた私、
麹の調味料仕込みが思いのほかたのしいよ🥹🫶🏽
経過やらを蒲生さんに送りまくってたんだけど
「これはおいしいのか?笑」
と疑心暗鬼されていたので
とりあえず召し上がれ、
おかえりごはん😋🫶🏽
出産予定日は来月の4月なのですが
日に日によいしょ~と発する回数が増えてます
1日何回、よいしょ~と言ってるんだろう。笑
#おうちごはん
#麹ごはん
#麹レシピ
#マタニティライフ
https://www.instagram.com/p/C42qlrgvQBu/
https://n.picvr.net/2403240209517257.jpg
https://n.picvr.net/2403240209549863.jpg
https://xxup.org/TbWkB.mp4
3月23日 -
平和
-
maki_okazoe_official
🌮
タコスパーティー
美味しくてたのしいね!🌈💗
ワカモレの味付けが課題🥑
トルティーヤがなくなったあとは
レタスに鶏肉、チーズ、ドリトスを巻いて🥳
量足りないかな~と話してたけど
ぴったり!完食!おなかいっぱい🥳
#タコス
#メキシカン
#おうちごはん
#🌮🌮🌮
#ドリトス
https://www.instagram.com/p/C476PdpPn7i/
https://n.picvr.net/2403260113027406.jpg
https://n.picvr.net/2403260113062472.jpg
https://n.picvr.net/2403260113098757.jpg
3月25日 -
maki_okazoe_official
.
父から初孫へ
はじめてのプレゼント🤍🧸
(大好きなファミリアをおねだり🤭)
ぱぱありがとう~!
小さい頃から父は仕事仕事で
不在がちだったこともあり
私は生粋のままっ子で育ちました😚
だけど母がいなくなってしまった今
すこしずつ
新しい家族の形になってきました🪽
上のお花柄の編み物は
大学時代からの親愛なる友の
おばあさまが編んでくださったものなんです!!
とっっっても可愛い!嬉しい!
本当にありがとうございます😭🩷
私の周りには憧れの人であふれています。
すごくすごく幸せなこと🥰
#familiar
#セレモニードレス
#ファーストトイ
#おくるみ
#出産準備
https://www.instagram.com/p/C5Dq6ADPtkG/
https://n.picvr.net/2403290116578837.jpg
https://xxup.org/vVxa4.mp4
3月28日 -
/ / / ,、_,、
__ (´・ω・`)
/ >─、 /
>ー-/ ,、 `"
(___L_ノ
(___/、 / /
(___ノ_ノ-─"
(´・ω・`)
ぎゃふん -
maki_okazoe_official
.
年度末ですね~!
お天気にも恵まれた3月最終日
みなさん、いかがお過ごしでしたか?
我が家は結婚記念日でした🕊
といっても当日の今日は出張で不在の蒲生さん。
なので事前にサプライズをしてくれました🥹
なんてことは、もちろんあるはずもなく(笑)
だけど
毎日がしあわせなんだからいいじゃないか~
の蒲生さんの口癖は
ピースフルでだいすきです😚🫶🏽
1、2枚目は夏に挙げた結婚式の写真です。
母が亡くなったり流産、妊娠と激動だった今年度だけど
周りの人たちの支えのおかげで
予定通り式を挙げられました。
今振り返ると、挙げて本当によかった。
感謝の気持ちでいっぱいです☺🤍
3枚目は毎月恒例だった
カラオケ大会の先日開催時の動画
(参加者二名)
産後はなかなか行けなさそうなので
カラオケ納めをしました😝🎵
母が亡くなったあとは
KinKi Kidsさんのフラワーで号泣し、
納めの今回は優里さんのレオに号泣…涙腺よ!
明日からは新年度🌸🌱
1日1日を大切に、口角あげて過ごせますように!
#結婚記念日
#happywedding
#桂由美ドレス#yumikatsura
#日本平ホテル
#産前最後
#🤰
https://www.instagram.com/p/C5LZ5ioPF3K/
https://n.picvr.net/2404010230214224.jpg
https://n.picvr.net/2404010230229934.jpg
https://xxup.org/6QQuW.mp4
3月31日 -
maki_okazoe_official
🥣
夜に仕込んで冷蔵庫で一晩😚🌈
#チアシード
#アーモンド効果
#オートミール
#はちみつ
#メープルシロップ
https://www.instagram.com/p/C5YKhk2vcKq/
https://n.picvr.net/2404060244067467.jpg
https://n.picvr.net/2404060244071108.jpg
4月5日 -
maki_okazoe_official
.
一週間ぶりに出張から帰宅🏁
今年度はじめて会うので(笑)
蒲生さんのすきなものばかり作ったら
クリスマスになった🎄💚❤
煮込みハンバーグは
昨日私が食べすぎちゃった笑
食欲が無限大です🤣
#おうちごはん
#臨月
https://www.instagram.com/p/C5atZsdPtjC/
https://n.picvr.net/2404070332403535.jpg
4月6日 -
maki_okazoe_official
.
ファンデーションなし、
下地のみでこのツヤ感なの感動…
とってもお世話になってる
美容家の岡本静香さんがまきちゃんに似合いそうなものを。
と色々とプレゼントしてくださったものの
アイテムの中のひとつがこちらのRMKの下地なんです💐(2枚目)
普段メイクをすることはほとんどないんだけど😂
やはりすごいよね!
別人に変身できちゃうんだから!
気分もあがるね!自己満足でもよし😝🫶🏽
静香さんのオンラインサロンでモチベもあげるぞ~🥰💗
@shizucat @2minutesbeauty
#メイク
#ベースメイク
#ツヤ肌
#RMK
https://www.instagram.com/p/C5dOn7yPCf9/
https://n.picvr.net/2404080239418582.jpg
https://n.picvr.net/2404080239421690.jpg
https://n.picvr.net/2404080239426336.jpg
4月7日 -
なんか顔変わったよね
-
maki_okazoe_official
きょうは
大好きな城所さんのヘアメイク🥰
あまり日光に当たらない生活をしてた結果
ファンデーションの色が
2トーンくらい上がってるとのこと。笑
いただいてるのは#米粉のエッグタルト 🥚🐣
美味しくて楽しくて、うれしい!!!
#ぽかぽか陽気
#ピース
#🌸🌸🌸
https://www.instagram.com/p/C5kjJv4PgEo/
https://n.picvr.net/2404110235198144.jpg
https://n.picvr.net/2404110235201234.jpg
4月10日 -
麻希姫
-
maki_okazoe_official
🌸
日中、気付いたらよく寝落ちてます。
今日も然り😂
だけど夜になるとお手洗いが近くて眠りが浅い。
そして起きると寝汗びっちょり。
ここ最近、代謝が良過ぎてびっくり。
そんな今日は、
かれこれ20年来になる(!)
中学時代からの親友が
夢いっぱいのかわいい風船を持って
御殿場まで遊びに来てくれました
いつもいつも
ほんっとうにたくさんの愛をありがとう🥰💗
ちなみに後ろに写ってるチェストと鏡台は、
私が上京するときに母が選んでくれたもの🥰
そして蒲生さんが
かわいいかわいいるりちゃんの挙動を
部屋の外から観察してはクスクス笑ってるのを
私は見逃さなかった笑
#臨月
#夜のお手洗いが近い
#マタニティライフ
#大阪桐蔭
#🎈🎈🎈
https://www.instagram.com/p/C5yMNMMvFnL/
https://n.picvr.net/2404160001481553.jpg
https://n.picvr.net/2404160001485762.jpg
https://n.picvr.net/2404160001489252.jpg
4月15日 -
maki_okazoe_official
.🌮
相変わらずタコス率たかめです🫶🏽
今日はいつもと違う
サルサソースを買ってみた🥰❤
窓を開けて、虫の鳴き声をききながら
いつもよりもピリ辛ソース
うん!夏って感じがする!😆🎐
追加でトルティーヤ5枚焼いて
具材も足りなくておかわり!!
今日もよく食べました🤣
#食欲爆発
#苦しいのに!
#臨月
#タコス
#おうちごはん
#🌮🌮🌮
https://www.instagram.com/p/C53ELXmPD37/
https://n.picvr.net/2404180431502240.jpg
https://n.picvr.net/2404180431519460.jpg
https://n.picvr.net/2404180431532555.jpg
4月17日 -
もはや色黒じゃなくなった時点で需要消滅やで
-
もうすぐ子供産まれるからエンタメの世界はどうでもええことだろう
-
maki_okazoe_official
.
一年。
母がいなくなったこの時間は早いとか遅いとか、
そんな時の経過とはまた違う一年。
今でもいないということが信じられないときもあるけれど、私の隣で意識を失ったときの
苦しそうな母の様子ではなくて
いつもいつも笑顔で「まきちゃん~!」
と呼んでくれてた母を思い出すようになりました。
ままが私にたくさんの愛を注いでくれたように
今度は私の番ね!
相変わらず何かとぽんこつだけど
私なりに頑張るから見守っててね🌸🤍
https://www.instagram.com/p/C6BR2RIPkjh/
https://n.picvr.net/2404220200407415.jpg
4月21日 -
【芸能】岡副麻希 第1子女児出産を報告「やはり命の誕生は思い通りにはいかないもの」 [冬月記者★]
https://hayabusa9.5c...newsplus/1714903894/ -
maki_okazoe_official
.
いつも応援してくださってる皆さまへ
先日、3186gの女の子を出産しました👶🏻
やはり命の誕生は思い通りにはいかないもので
出産方法も想定外でした。
(入院初日、主人も緊張からか
腹痛でうずくまっていました笑)
その間も産院の方をはじめとして
たくさんの方に支えていただき
改めて人のあたたかさを感じ、
もちろん娘にも伝え続けたいですし、
私自身もあたたかさを与えられる人でありたいと思います
ここから初めてのことばかりで
てんやわんやすると思いますが
みなさまにも教えていただきながら
たのしく、賑やかな日々を
過ごしていけたらなとおもいます🌼👼🏻
これからもどうぞよろしくお願いします!
2.3枚目は主人が珍しく撮ってくれたのですが娘が…笑
#女の子ベビー
#パパ似
https://www.instagram.com/p/C6lStTRvDIe/
https://n.picvr.net/2405052002254647.jpg
https://n.picvr.net/2405052002257658.jpg
https://n.picvr.net/2405052002260738.jpg
5月5日 -
セントも出産ラッシュ
-
おめ!
-
パヨクになるタイプ
こんなことをするかは知らん -
maki_okazoe_official
.
ひとつ前の投稿への
たくさんのあたたかいメッセージ
ありがとうございます🥲🤍
先日、10日間の入院生活から無事退院しました!
産院の居心地が良すぎて退院したくない😭
と思ったほど…。
母子同室も毎日ふたりで女子会!
とご飯のときも夜中も、笑
たのしく過ごせました🥰
主人とも、
もちろん大変だったけど
産院のあたたかくて心強いサポートのおかげで
出産のイメージは
ポジティブに楽しかったね
とすでにしみじみ。😭
退院前日から出張中の主人は
毎日テレビ電話をして
パケホーダイではないらしく
二日間で1か月分のギガ?を
使ってしまったとかなんとか…笑
写真は退院当日の朝のあくび🥱
よくあくびをします
新生児あるあるなのでしょうか?
今夜も夜間授乳が待ってます🐥🫶🏽
今日はどんな泣き方をするんだろう!!
毎日同じではないからドキドキ!笑
#新生児あるある -
maki_okazoe_official
.
明日、#フジテレビ にて放送の
#ジツワなジツワ(16時から17時25分)
にて妊娠中から出産の密着をしていただきました!
素すぎて、大丈夫かな…🫣😂💦
あたたかくご覧いただけると嬉しいです!
写真は36週のときに撮ったマタニティフォト。
蒲生さんが写りたくない!写らない!
と本当に車から降りて来なくて
ハラハラしたのもいい思い出です笑
こうして形に残る思い出っていいものね🥹
#母の日
#ドキュメンタリー
#マタニティフォト
-
出産ふく
-
https://www.instagram.com/p/C7IusXHPO0O/
https://n.picvr.net/2405200040022279.jpg
https://n.picvr.net/2405200040039689.jpg
maki_okazoe_official
.
#ジツワなジツワ
たくさんのあたたかい感想をいただきました🥲
ありがとうございます…!
産院に入ってからはとにかく痛くて
余裕なんてものは皆無で大丈夫かと不安でしたが
愛あるVTRをつくってくださった
ディレクターさんたちにも感謝です😢✨
母の産前産後、育児中のホームビデオを見せてもらって
(初めて見たんです!!!)
ただただ楽しんで大好きを伝えたらいいんだ!
と肩の力がスッとぬけたような。ままのおかげです🥰
こちらはTverにて見逃し配信中です!
写真は産後12日目の沐浴後の一枚🤳🐥🫧
退院後いきなり2週間のワンオペは不安で
#産後ケアホテル にお世話になることにしました!
お世話になって本当に本当によかった…😭
毎日沐浴しながらコツを教わったり
(もちろんそれだけではない!)
御殿場戻ったとき赤ちゃんとの生活に
すこしでも慣れた状態でスタートをきれるように
私のケア含めてお世話になりました😭
産後ケアってどんな感じ?とよく聞かれるので
また改めてまとめて投稿したいなあと思います☺🤍
#産褥期
#椿山荘
#amaterasu
#産後ケア
#毎日体重測定
#すごくありがたかった!
5月19日 -
こうしてすっぴんを見ると
未だにかなり黒かったんだなw -
https://www.instagram.com/p/C7Q0ehAv2Zz/
https://n.picvr.net/2405230141521383.jpg
https://n.picvr.net/2405230141526779.jpg
maki_okazoe_official
. もともと
へたっぴな盛り付けもせず、
盛っただけだけれども🥺
オートミールとアーモンド効果は
変わらずずっとハマってます🥺🤍
いままで日中は比較的ご機嫌さん👶🏻
置いたら泣くというのは
主に夜だけだったのですが、
今日はあさいちから発動中
パワフルに泣かれちゃってます😂
結局娘にはスリングの中に入ってもらって
ゆっくりと掃除洗濯、拭き掃除🧺
主人が長らくためていた
出張道具衣類もやっと片付けられた~
ふあーーースッキリ😮💨🌼🧺
主人はフルーツならいくらでも切ってくれるので
すごくすごくありがたいのだけど
他の家事もスイッチ入ってくれたらなあ…🙄
#オートミール#チアシード#アーモンド効果#はちみつ#フルーツ#スリング
5月22日 -
maki_okazoe_official
.
#産後の過ごし方
母が亡くなって里帰り出産もできなくなり
御殿場で産むと決めていましたが
いきなりのワンオペは不安だったので
産後ケアホテルにお世話になることに決めました!
ちなみに
私は妊娠8か月頃3箇所見学に行って
最終的に @hotelchinzansotokyo_official
@amaterasu_sango
に決めました
決め手は
・出張の移動の合間にも主人が立ち寄りやすいこと
(高速インター、空港、東京駅からもアクセスがいい)
・産後ケアというと、赤ちゃんを預けて母体の体力回復に努めるイメージが強かったのですが
(もちろん母体の体力回復もしたい
とは思いつつ
産前は産後の自分がどうなるのか
あまり想像つかなかった)
私の場合これからのワンオペに備えて
赤ちゃんとの生活に慣れたい、
育児の引き出しを増やしたいと思っており、
私の大好きな、心の拠り所となる助産師さん、
@shimokawa.rin @yoko_kanami
をはじめとして、
産後ケアにいる間だけではなく
自宅に戻ったあとのことも寄り添って下さり
そのあたりも臨機応変に対応していただけること。
・これから節目節目に訪れられるような
家族の思い出となる場所がほしかったこと
・おまけとして
母校早稲田の近くというご縁も感じました🥹
案の定
交通の便がいいので出張前後に主人も宿泊して
貴重な新生児期に家族で過ごすことができ
楽しませてもらいました🥰
家族三人ではじめてごはんを食べたのも
こちらとなり、一生の思い出!🫶🏽
新婚旅行に行かず今に至っているので
これが我々のハネムーンだね!😆最高!!
と主人と大興奮。笑
毎食、椿山荘のルームサービスをいただけるという贅沢の極み。加えて朝食or昼食には薬膳スープもいただけて産後の身体、授乳で食欲おばけの身体にはありがたすぎるメニューでした。
(もちろん食事中、
赤ちゃんを預けることも可能です) -
https://www.instagram.com/p/C7We7RrPLqL/
https://n.picvr.net/2405250233062888.jpg
https://n.picvr.net/2405250233079134.jpg
https://xxup.org/zrTx3.mp4
https://n.picvr.net/2405250233095319.jpg
https://n.picvr.net/2405250233111717.jpg
https://n.picvr.net/2405250233128183.jpg
https://n.picvr.net/2405250233145422.jpg
https://xxup.org/MgaZX.mp4
赤ちゃんのちょっとした変化、
たとえば💩の色で不安になったときや
湿疹がでたりしたとき
すぐに聞ける助産師さんがいる心強さ。
すぐに不安解消できたおかげで
私のメンタルも安泰でした😭😭😭
沐浴もつきっきりで教わりながら実践してたので
御殿場に戻ってからもてんやわんやしながらですが
娘のいい湯だな~😚♨顔を毎日見られてます。
産院と同じく赤ちゃん優先の生活をしつつ、
産後の私もケアをしてもらい、
たくさん美味しい食事もいただき
食事パワーもあり今のところ母乳も絶好調!
産後ケアに到着した日は
おっぱいがカチコチで痛くて痛くて。
赤ちゃんにもママにも優しい授乳方法、
おっぱいケアもしてもらえて
授乳が格段に楽になりました。
長くなってしまったので今回はこのあたりで🥹
自宅に戻ってから
産後の家事をするってこんなに大変なのか!
という気付きがありました…!
主人も出張がちながらも人が変わったように
お手伝いをしてくれるようになってきて
すごくありがたい~!🥹
パートナーの協力がいかに大切か沁みてます…
#産後ケア
#産後ケア施設#産後ケアホテル
#椿山荘#アマテラス#薬膳
#産後ケアを広めたい
#勝手にPR
5月24日 -
インスタストーリー
https://www.instagra...azoe_official/?hl=ja
https://n.picvr.net/2405280116560220.jpg
https://n.picvr.net/2405280116563592.jpg
https://n.picvr.net/2405280116589869.jpg
https://n.picvr.net/2405280117013749.jpg
https://n.picvr.net/2405280117027798.jpg
https://n.picvr.net/2405280117055795.jpg
https://n.picvr.net/2405280117075736.jpg
https://n.picvr.net/2405280117091751.jpg
https://n.picvr.net/2405280117116153.jpg
https://n.picvr.net/2405280117141778.jpg
https://n.picvr.net/2405280117167624.jpg
https://xxup.org/Jk08w.mp4
https://n.picvr.net/2405280117193742.jpg -
https://www.instagram.com/p/C7tj7iRvPw4/
https://n.picvr.net/2406030216089026.jpg
https://n.picvr.net/2406030216091965.jpg
https://n.picvr.net/2406030216094794.jpg
https://xxup.org/EC7NP.mp4
maki_okazoe_official
.
あっという間の新生児期でした👶🏻
写真は生後2週間で撮ったナチュラルフォト。
撮る予定はなかったのですが
産後ケア滞在中に椿山荘の写真館でお願いできる
とのことで急遽撮ることに!笑
@hotelchinzansotokyo_official
@amaterasu_sango
ニューボーンフォトも撮ろうと思ったのですが
ナチュラルフォトに満足して、もういっか😪と。
今思うと撮ればよかったかも🥹
そして昨日ついにプーメリーデビュー、
大人が聞いてるだけでも癒されますね💫😆🍯
#新生児期#ナチュラルフォト#産後ケア#椿山荘#アマテラス
#メリー#プーメリー
6月2日 -
【芸能】第1子出産の岡副麻希「授乳ワンピから着替える余裕もなかった」 ワンオペ育児に涙も [冬月記者★]
https://hayabusa9.5c...newsplus/1717593476/ -
https://www.instagram.com/p/C8MK8S5P527/
https://n.picvr.net/2406150046296789.jpg
maki_okazoe_official
1か月健診👶🏻
後部座席に娘を乗せて往復約1時間の旅🚗
出発1時間前と30分前にもちょこっと授乳して
タイミングよく💩もしてくれて
すやすや寝てくれていざ出発🥹
帰り道はギャン泣きされちゃったけど
運転中だからどうしようもできなくて
「あとすこしでおうちだよ~!」
って何度言ったことか😂🥺🫨
1か月健診は何かのゴールとかではないけど
一区切りと思ってやってきたので
無事終わってすごくホッとしました。
一気に眠気に襲われてます笑
今日は何時におやすみになるかな?🌙👶🏻💤
そろそろネントレしようか検討中、、、!
#1か月健診#チャイルドシート#cybex#ワンオペ育児#背中スイッチ
6月14日 -
saga
-
saga
-
saga.
-
saga.
-
saga..
-
saga..
-
saga..
-
saga...
-
saga...
-
saga...
-
saga....
-
saga....
-
saga....
-
saga,
-
saga,
-
saga,
-
saga,,
-
saga^
-
saga^
-
saga^
↑今すぐ読める無料コミック大量配信中!↑