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お酒・Bar
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【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう!
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
■前スレ
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.5ch.n....cgi/sake/1529652132
以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。
■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす - コメントを投稿する
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【仲間募集】禁酒☆断酒 part27【日次報告OK】
https://mevius.5ch.n...cgi/sake/1527249083/
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.n...cgi/sake/1531277397/
【仲間募集】禁酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.n...cgi/sake/1528348723/ -
>1乙です
96日目。自分用メモ。
昨日買っておいた炭酸水、朝起きたら子供に飲まれてた。ちくしょう氷水旨えや。 -
スリップから12日目
勧められるとスリップして毎回後悔してる
次はちゃんと断ろう
自戒の念を込めて -
テンプレも張ってくれ
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酒と甘い物とどっちが身体に悪いのか、、
やばい -
>>6
どちらも本人の体質と量によります
納豆だって、食べ過ぎれば毒、大豆アレルギーの日となら少量でも辛い
数年前牛乳アレルギーの小学生が給食の牛乳飲んで亡くなったよね
反対に横山大観みたいに1日1升以上のお酒飲んでいても病気せずに健康長寿の人もいる -
ノンアルカクテルおいしい
甘すぎない果汁入り炭酸ジュース
ジュースと炭酸水の中間
これはひとつのジャンルだと思う -
ここのみんなはアルコール依存症専門の病院とか通ってる?
通いたいんだけど、アルコール依存専門の病院って案外ないもんなんだね
あってももう初診受け付けてない。紹介状があっても無理
仕方ないから、片道1時間かかる所にある病院に明日行ってみようと思うよ
面倒くさいけど、断酒のためだ -
禁酒セラピーでうまくいってしまったので病院の世話にはなっていない
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>>11
俺は大阪高槻の新阿武山病院ってところに行ったよ
ガンマが120で毎日ビール1.5を15年だった
とてもいい先生でアルコールの怖さをいろいろ教えてくれて最後に断酒会の参加を勧められた
断酒会は気後れして行けずじまいだったけど先生に背中を押してもらって断酒の意欲が湧いた
最終的には禁酒セラピーで何とか断酒に成功した
もう二度とアルコールに人生を縛られたくない -
よっしゃー
飲み会だったけどスリップしなかったぜ
今日は自分を褒めてあげたい! -
1日目
しばらくお世話になります -
日本はビールからアルコール抜いてノンアル作るの禁止とかなんとか
外国産と比べて添加物臭いのはそのせいか?
なんでアカンのだろ -
セブンイレブン夏季限定の激辛の中本北極ラーメン食べると、辛さで放心状態になり
酒を忘れる
エアコン止めて扇風機かけて食べると、汗がすごい出て悪いものが出ていく気がする -
今週は月曜日から断酒4連敗
まいったな -
>>20
弱っちいな -
禁酒セラピーはipad買ってibooksにあったんで速攻でポチしたわ
それ以来ずーっと禁酒が続いてる -
熱いと飲みたくならへんか
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ただでさえ暑くて気分悪いのに、毒を追加するなんて考えてられない
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>>26
俺はだから飲む。自殺志願者だからな -
>>29
俺もそんな感じだったけど断酒したら変わった
うつは誰でもあるにしても悪化のサイクルを生み出すのが酒だったみたい
金健康時間に余裕ができたら腹が座って欲も出てきた
酒飲んでた頃は酒由来でストレス耐性が低かったみたい -
酒におぼれる前はどんな能力のある人間、社会的地位だったか
最高にうまくいってそこに近いところに戻れるだけ
酒におぼれる前も底辺だったら、酒飲んで死んでしまいたいと思う気持ちも分かる -
今日からもう一度断酒に挑戦します
よろしくお願いいたします
酒を辞めれば精神状態は確実によくなる -
>>30
そんなことより家族が大嫌いで仕事も最低だから、どうでもいいんだよ。飲んでも飲まなくても関係なく早く死にたい -
諦めずに頑張る 酒さえやめればよくなるんだ
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健康体を手に入れても、経済的困窮、厳しい労働条件などの問題を抱えている場合、依然苦しい
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飲まないと朝起きたとき気分がポジティブで体も軽い。なにごともやる気が増す!
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アルコールの副作用で鬱状態がある
アルコールが原因でマイナス思考で苦しんでいる人は多い -
別に家庭は崩壊してるし仕事も糞だから、鬱でもアル中でもいい。早く往きたい。
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ここは断酒スレだからな
酒飲むならうまい酒のスレでもいきなよ -
先週のザ・ノンフィクションでアルコール依存性の父と二人暮らしで、
早く父から離れたいと思った息子は21歳でやっと住み込みで働ける場所を見つけ独立し、
父から何度か助けを求められたが放置したら
2年後に死亡したという内容のものやってた -
もう頑張れない。
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>>45
健康取り戻して待ってるだけでチャンスはくる -
酒飲まないってほんと気持ちいーわ。たとえると毎朝が小学校の夏休みの朝みたい。さて台風も去ったし今日はなにするかなーワクワクするぜ!
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酒を飲まないで身体を休める休日は最高
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今日は子供とお出かけ
酒飲まないからあまった小遣いで子供に美味いもの食わせる -
台風一過の空を眺めつつコーヒー2杯目
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皆良いお休みを!
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たまに朝まで飲んで飲酒運転するってレスをしてしまう
ここ1年は飲んでないけど飲みたい意識があるんだろうなー -
え?実際に飲酒運転はしてないのに虚言が出てしまうってこと?
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禁酒禁煙カウンター作成
https://tool.stabucky.com/nocounter.php -
日光をたっぷり浴びて、ウォーキングかジョギングかサイクリングすれば
セロトニンがバンバン出て鬱は治る -
高校時代は酒無くても楽しかったじゃん?
何もやることない人は高校の頃の趣味を思い出して
またやってみよう
必ずハマるはず、迷ったときは原点回帰 -
断酒4週間
まだ余裕だね、ヤマ場ってのは来るのかね -
今日くらい飲んでもいっか?っていう突然の緩みがあるから気をつけろ
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はーい そん時は日記に書いときまーす。
一年後に見返して過去の自分を笑ってやります -
飲んじまった。てか、暑すぎだよ!
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今ここにwwwwwwwwwww最強のwwwwwwwww俺w様w光w臨wwwwwwwww
食らえwwwwwwwww必殺wwwwwwwwwww
グwラwンwドwクwロwスwwwwwwwwwwwwwwwww
う
は
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お kw w w w w w w
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>>67
飲むなよ -
今日から気合い入れて頑張ります!!
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子供と夏祭り楽しみだわ
小遣いに余裕出来るから何食べようw
孫が出来るまで後何回遊べるかな -
今週末から9連休、フェリーで九州に渡って高千穂、阿蘇方面を家族でキャンプ&温泉旅行。えーと、キャンプでの飲み物はもちろん炭酸水。目当ては高千穂の神楽、山波ハイウェイの濃厚ソフトクリーム、それと阿蘇の草千里を子供に見せてやりたい。いやー台風過ぎてよかった。
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家族との旅行の思い出は貴重なものだ
ふと昔を思い出してほっこりできるのは幸せなこと
しかも家族で共有できる
酒飲んでウダウダ話したことは忘れるだけ -
平禁は沖縄行くって言ってたな〜
うらましいぜ〜 -
>>74
家族なんか最後はお荷物で悲惨だよ -
何があった?
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人間とはもともと酒を飲んでいなくても酔っぱらっているのと同じである
死んだときにすべてを忘れてしまうのだ -
親しい人が死んでも、その人との楽しい出来事を思い出せばその人は生き返る
一緒にキャンプに行くにしてもBBQで酒を飲みまくっていれば、何をしたかも忘れてしまう -
>>80
糞して寝ろ、餓鬼が -
>>81
お前なに? -
断酒失敗
またのんでしまって気持ちが悪い -
酒飲まないってほんと気持ちいいな。おすすめはKindle買って夜は早めに飯食ったあと好きなマンガや小説を読む楽しみを作ること。楽しみがあると余計なこと考えないから。アンリミテッドなら月1000円くらいで読み放題だから酒代と思えば安いもの。
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目が疲れる ないな
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横山大観は、酒を呑んでなければ、
もっと長生きしていた。
酒のせいで寿命を縮めた。
哀れな奴。
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俺の経験から言うと
50日〜60日目に山場が来る
そこで崩れて連日飲酒となるとやばい -
あと良いのは脳に「酒はマズイ」を記憶させるためにビールや焼酎など普段乗んでる好きな酒に醤油やソースを思い切り入れてそれを飲み干す。
めっちゃマズくて吐き出すくらいのやつ。それを何度かやって「うわーめっちゃまずい」って経験を脳に記憶させて、飲みたくなったらそれを思い出す。
これ実際にかなり効果あったからお試しあれ! -
塩分の取りすぎは死ぬよ
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不器用な奴だな
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>>88
馬鹿かお前www -
塩分気になるなら別に醤油やソースじゃなくてもいいからね!まぜてマズいと感じるものだったらなんでも。サバ缶の汁でも生卵でも牛乳でも!でもお酢系は酒によっては美味しくなるから注意ね(笑)
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脳は直後に得た感覚を元にその経験を潜在意識に記録するからね!ぜひお試しあーれ!\(^o^)/
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うん、そうそう!
人に限らず生物の行動基準は「苦痛」を避けて「快楽」を得ることだから。
酒を飲むことを無理矢理「苦痛」に結びつけて、代替の行動、たとえば代わりに炭酸水やジュースを飲んだりすることに「快楽」を結びつければ「苦痛」を伴う酒を飲む行動は無意識レベルで取りづらくなる。 -
みんな頑張って断酒成功させましょう!壊れていた人間関係も必ず復活しますから(^o^)
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>>96
一度壊れたら戻らないよ -
アルコール自体がまずい
安い酒はまずくて、高い酒は旨味とまずさが同居している
酒がおいしいと思う人は味覚がアルコールに慣れてしまってるから? -
何を今更 きれい事言うなよ
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ストロングゼロの氷結のストロングゼロのウォッカ入ってるんだけど、この氷結のチューハイ毎日ではないけどかなりのペースで飲むと2本
今も例えば月曜日とかだと氷結でストロングゼロ飲んでって感じで飲んでるから人気になるんだと思う
楽でいろんな味だしね
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