サタデープラス【試して!泡ハンドソープ★睡眠の質低下に要注意『冬の快眠法』】 2

サタデープラス【試して!泡ハンドソープ★睡眠の質低下に要注意『冬の快眠法』】
https://sora.5ch.net.../livetbs/1738360925/

嫁の寝室に勝手に義父が入って来るって・・・・
マドンナ作品かよ！

睡眠中心時間でしょ？いつも言ってるやん

ショートスリーパーとか言ってる奴は
単にちょっと不健康なだけか

午前3時って夜中なのか！
早朝だと思ってたw

覚えた後に寝ておかないと定着しないぞ

寝ることで記憶が定着するんだよ

>>2
つまんない書き込みをスレまたいで持って来るなよ

>>5
何時に起きてるの？
5時ごろ？

寝る前の勉強が一番記憶が定着しやすい

さっきの話よく分からなかったんだが
眠れないときに目を閉じて横になってるのがNGで
ベッドに入って深呼吸してるのが正解ってこと？
それでも寝られなかったらどうしてりゃいいの？

会議は学習じゃないから直前にリハした方が良いと思う

徹夜でカンペ作ってたら覚えちゃってた

声を聞かないと羽田さんだとわからない

>>11
少しくらい寝なくても死なないから安心しろ

>>5
早朝って5時6時だろ
日の出時間の1時間ぐらい前

という論文も出ていて〜

一人の意見だけ取り上げるなよ

そりゃしないに越したことは無いけれどそうなっちゃったらするしか無い

完徹していれば酒なくても酒飲んだのと同じになるのか
安上がりだな

この教授って何の教授なの？

昨日全く勉強しなかったわー

受験生へのアドバイスは
受験シーズン終わってからにしてやれよ
今さら言われても

>>11
病院へどうぞ

>>9
6時過ぎ

前日なんか眠れないんだからこんな事言っても意味ないわ

>>21
博士号とってるのは医学

おっぱい

寝過ぎもよくないって聞くけどね

>>11
眠くなるまで起きていたらいいんじゃない?
男性なら射精でもしたら眠くなるでしょ

筋肉が落ちて痩せる

中学の頃、駅伝部入ってたけど徹夜したその日に最高記録出したな

>>25
もっと早いかと思った、3時が早朝だと

オレなんて平均3時間もないくらい
でもお腹は出てきた

脳の消費カロリーは大きい

体に無理をかけると痩せるわ

徹夜というか眠れない夜は異様に腹減る

Xiaomiのスマートバンドでは深い睡眠が1時間ないくらいだったのに
nothingのにしたら深い睡眠2時間くらいになった
あの数値当てにならんな

個人差って物が有るだろ

>>13
それは
徹夜だから
ではなく、その作業をしたから、だろうな

ところで八潮市の陥没はどうなってるの
土砂に埋まってるから、もう窒息してるのはたしかだろうけど

>>30
性行為ではなく自慰行為の場合、
射精したおちんちんティッシュで拭いて
そのまま寝るのって不衛生じゃないのかな？

自分の知り合いも子供の頃によく寝てたから、家族で1人180センチ超えと言ってたから、寝る子は育つはマジ

余計に食っとるやないかーいw

>>41
下水管に流れたっぽい

一日中寝てれば痩せるのか

と、小太りが言っております

>>41
運転席が土砂の中らしいから…

起きてると間食増えるのは分かるw

いやいや寝る寝ない以外は同じ条件にしろよ

食事や間食の機会が増えると太るってのはおかしいだろ！
機会が増えても食わなければ太らないわ！

３連プリンがなんちゃら

>>45
あっ、最新情報はそっちだったね

別々

セックスは？

>>45
確認できてないからそれはどうかと
普通に掘り出せば下から出てくると思うよ

実況でカロリー消費してるから…

C　キングサイズベッドで１人で寝る

ダブルがいい理由が何も思いつかん

シャ乱Qが↓

>>52
また弟が我慢しなきゃいけない

何故ダブルベッドで安心して眠られると決め付けるんだ？

>>46
食べなければ痩せるからね、睡眠とは関係なく

え？セックスは？

ダブルベッドでセックス！

シングルベッドで夢を語り合う

>>37
忘れかけてた愛が蘇っちゃうな

夫婦なのに嫁が別々の部屋で寝てカギまで閉められるのは出川哲朗

干渉しないくらい広い空間であればOK。

本田真凜さん「推しの子」でアイドルに大変身！　妹・紗来「一生推す」ファン興奮「完璧」「究極」（スポニチアネックス）
https://news.yahoo.c...3da07f54422ceea80722

>>62
ダブルベッドで1人で寝るんじゃね？

>>33
6時くらいが「朝」だからそれより早い時間が「早朝」だと思ってた
調べたら3時は「未明」と「明け方」の境目なんだな

>>53
下水管に落ちている可能性もあるって話で、トラックの周辺のあれだけの土砂が崩落してるから、土砂の下に埋まってる方が理屈ではあってる

おまえら独りでセックスできないだろ(´・ω・｀)

ダブルベッドは冬は布団の取り合いなるしやめた方がいい

>>68
鍵は閉めなくても寝室は別々という夫婦は多いよ

猫とは寝れるが人間と同じベッドで寝られる自信がない

美智子妃

>>71
了解

あらー

>>27
医学士でなくても医学博士号は取れるから、医師でない場合もあり

ノイズw

痩せろよ

>>72
通販番組が始まるまでが深夜
通販番組が終わる頃が早朝
その間が未明か

畳に布団なんだが…

アンミカってなにもんなの。ゴリ押し？

別居w

ファンキー加藤

ファンキーな嫁

賀来さん
ノイズと別居に大ウケ

雑コラ

>>75
1人で寝ていても布団から時々足が出てたりするもんな、今朝もそうだったw

けつ

寝汗

NTRされたの

>>84
カラーバーが流れるまでが深夜
流れた後が早朝

>>81
宮田か？

アメリカ人ってダブルベッドだよな。なんでなんだろ。離婚が多いのに

>>98
基本的にデブ(´・ω・｀)

>>98
体が大きい