100m 10秒台を目指すスレ

2年前に陸上はじめて去年の4月に11.06だしてからベストがでません。
だれか10秒の感覚みたいなんあれば教えてください。

走りを見ないことには何とも言えませんね…

>>2
ですよね...

ド素人は無理よ。

>>4
一応いろいろ2年で学んだけど、10秒の時の感覚みたいなんを知りたい。

↑だいだい12秒ぐらいだな

>>6
僕がですか？

よくあるよな
この手の自慢

>>4
かもりも無理よ。

↑消え失せた

>>10
そんな噂はない

↑言わんかい

>>12
言わない

↑何で？

>>14
あんたがかもりだからや

↑消えた

>>16
消えてねーよ！

↑何処？

>>1
自分はベスト11.06の2年後に発10秒の10.85が出たけど、
アップの段階で明らかに調子が良く「今日出るな」と確信できた
このレベルなら特殊なことしなくても
100mを走るためのシンプルなトレーニングをしっかり積んでいれば
いずれチャンス（体調や追風）が巡ってくると思うよ

バイクに引っ張ってもらうんや

>>18
沖縄

↑沖縄本島？

>>22
違うな

↑奄美大島

>>24
近いぞ

この前テレビで中道が出てたが、ラグビーが専門で好き勝手に走ってた時が躍動感があって将来性を感じたな。
インターハイで大沢に負けてからはイマイチだった。
インカレの優勝争いぐらいで満足してほしくなかったな。

https://www.jlab.wor...d155228849917795.jpg

>>25
奄美市？

>>28
違うな

↑奄美市外？

>>30
近いな

↑海？

>>32
山

↑自然よ

>>34
人工よ

↑無えよ

>>36
有るやん

↑見せろ

>>38
見せない

ゴリ押し枠

川栄李奈 エイベックス
飯豊まりえ エイベックス

??橋ひかる オスカー
小芝風花 オスカー
剛力彩芽 オスカー
武井咲 オスカー

前田敦子 太田プロ
大島優子 太田プロ

>>26
10秒1なのにインターハイすら優勝出来ないとは、やはり手動は信用できないな

>>29
何でだよ？

>>42
知りたいのか？

↑ああ

>>44
どうして？

>>44
どうして

>>44
どうし

>>1
小山ゆうのスプリンターという漫画を読んだことある？ないのなら是非一読を。

>>1
俺は10秒７ちょいだけど「アレ？さっきので出ちゃった？」って感じ
ホームが強い向かい風ばっかでそれまで11秒1台ばっかだったけど追い風に乗ったらあっさり出た
あんまり10秒台とか意識しすぎて精神的な壁作らない方がいいよ

1度だけ10秒台で走ったことがあって、11秒台の時は足を動かして走っている感覚はあったね

いきなり10秒7出た頃の感覚は、スタートから一次加速まではしっかり地面を押し、
加速に乗ってくると足を動かすと言うより骨盤が動いてそれに連動する形で足が勝手に動く
そんな感覚で足を動かして走るという感じはなかった。

その時はスピードに耐えられなくて50mくらいで肉離れしちゃった。
怪我しなかったらどれだけのタイムが出たのかわからないけど、
やはり怪我するってことはそれだけの実力しか無かったということ。

走っている時以外でも、歩いてる時に膝の力を抜くと足のバネで勝手に20mくらい走っちゃうとか
アップなんかでもとにかく足の振り下ろしが速くてパワフルだったとか色々違いはあった

1度だけ10秒台で走ったことがあって、11秒台の時は足を動かして走っている感覚はあったね

いきなり10秒7出た頃の感覚は、スタートから一次加速まではしっかり地面を押し、
加速に乗ってくると足を動かすと言うより骨盤が動いてそれに連動する形で足が勝手に動く
そんな感覚で足を動かして走るという感じはなかった。

その時はスピードに耐えられなくて50mくらいで肉離れしちゃった。
怪我しなかったらどれだけのタイムが出たのかわからないけど、
やはり怪我するってことはそれだけの実力しか無かったということ。

走っている時以外でも、歩いてる時に膝の力を抜くと足のバネで勝手に20mくらい走っちゃうとか
アップなんかでもとにかく足の振り下ろしが速くてパワフルだったとか色々違いはあっ

>>45>>46>>47
知りてえからだわ

>>52
知ってどうするんや？

↑>>28の事

>>54
奄美市の事か？

↑ああ

>>56
伊井

↑人の名前？

>>58
宇鵜

↑うう？

>>60
ええ

↑あってるかよ？

>>62
おお

↑じゃあ教えろ

>>64
嫌だ

↑何だと！こら！この野郎！

>>66
何をそんなに興奮してるんや？

かもりのメモ帳