1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ47

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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5 http://life7.2ch.net...omealone/1147255209/
4 http://makimo.to/2ch...1139/1139232299.html
3 http://makimo.to/2ch...1133/1133266440.html
2 http://makimo.to/2ch...1128/1128264530.html
1 http://makimo.to/2ch...1114/1114330832.html

https://i.imgur.com/BYSQNZN.jpg
https://i.imgur.com/e7EOOaM.jpg

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Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

>>1
乙です

ニラ玉
鶏肉とれんこんの味噌バター炒め
トマト
とろろ昆布のお吸い物
麦ご飯

カフェオレ

>>1
おつ

半額ブリの刺身
スティックサラダとフムス
大根とシイタケの味噌汁
ご飯

白米いつ以来か忘れたくらいｗ
美味いなぁ　　

>>１
乙ですオトコマエ!

人参とセロリ干しブドウのサラダ
牡蠣フライ
ネギ餃子
豚まん２個
ほうれん草の卵とじ
ポテチ
せんべい
アイスカフェラテ

>>1
乙

レトルトおでんにうどん

>>1
ありがとうございます。

キャベツだけのトルティーヤ
(味付けはマヨネーズ・スイチリ・きざみパクチー)
ルー不使用の豆乳シチュー

冷凍焼きおにぎり、プロセスチーズ、プチトマト

>>1乙カレーです

半額海鮮丼です。(･∀･)ﾉ

キーマカレーとご飯
みかん

辛子高菜メンマ焼豚の醤油ラーメン
ブロッコリー
ポテチ
チョコチップクッキー
コーヒー

野菜高いなぁ

やまかけそば
鶏肉とれんこんの味噌バター炒め(作りおき)

カフェオレ

今日は、豚肉とカット野菜を使って中華そばでした。スープは、ヒガシマルのラーメンスープ

って、「今日は」じゃなくて、今日もでした。

下痢みたいなカレーうどん

わかめ・白菜の生姜炒め
焼き餃子(タレはポン酢・きざみパクチー)
たまねぎ・わかめ・大根の味噌汁

お昼に食べ過ぎたので
夜は食物繊維豊富に…

外で和風ハンバーグ定食
味噌汁がありがたい

磯野わかめ・白菜の生姜炒め
焼き餃子(馬鹿タレはポン酢・きざみパクチー)
たまきん・磯野わかめ・巨根の味噌汁

お昼に食べ過ぎたので
夜は食物繊維貧相に…

外で洋風ハンバーグ定食
下痢汁がありがたい

焼き鮭、野菜サラダです。(･∀･)ﾉ

ツナマヨレタスサラダソーメン　マヨ掛けすぎてしょんぼり
ハニーソイラテ

ペヤングとパン
昼もテキトーに済ませてしまってボロボロ
健康的な食事したいが気力がない

野菜炒め
塩サバ
とろとろ豆腐って言ってる適当料理
みかん

ベーコンブロッコリーのグラタン
かぼちゃとれんこんのサラダ
缶詰の黄桃とフローズンヨーグルト
よもぎ餅
コーヒー

レトルトのキーマカレー
鶏肉とれんこんの味噌バター炒め(作りおき)
トマト貝割れワカメのサラダ

カフェオレ
餃子味のおかき

ごはん
崎陽軒のシウマイ(長持ちシウマイ)6個
一口明太子(小分けにして冷凍している)
松茸のお吸い物

うわ・・・野菜がないね

ベーコンブロッコリーのゲロタン
かぼちゃとうんこんのサラダ
缶詰の桃尻とゲローズンヨーグルト
よもぎ餅
コーヒー

レトルトの汚下痢カレー
鶏肉とうんこんの大便バター炒め(作りおき)
トマト貝割れワカメのサラダ

カフェオレ
餃子味の下痢小便

ごはん
志村軒のシウマイ(長持ちシウマイ)6個
一口明太子(小分けにして冷凍している)
松茸の汚水物

うわ・・・野菜がないね

おでんと一番搾りです。(･∀･)ﾉ
今日は料理する元気がなくて、食べた野菜はおでんの大根だけです。

うんこと一番搾りです。(･∀･)ﾉ
今日は料理する元気がなくて、食べた野菜はうんの巨根だけです。

マカロニとニンジン・ピーマン・ツナ炒め（海苔トッピング）、セブンの親子丼

鮭のちゃんちゃん焼き
卯の花
鉄プラスコラーゲンウエハース
おからケーキ
ユーロホップ

うんことか下痢とか書いて喜んでる小学生みたいなやつがいるけど
そんな低能なこと書きたがるのは多分小学生なんだろうね
いい大人がこんなこと書いて喜ぶはずないからね


でも小学生で一人暮らしは偉いでチュネ〜

肉団子鍋(豆腐、白菜、人参、えのき)
〆にうどんとたまご

アイスカフェオレ

大根の浅漬とイカの塩辛で
お茶漬け２杯

マカロンとニンジン・パーマン・ツマ炒め（海苔トッピング）、セブンの親子丼

鮭のちゃんちゃんこ焼き
諭吉の花
鉄プラスコラーゲンウエハース
おかだケーキ
ユーロポップ

うんことか下痢とか書いて喜んでる大人みたいなやつがいるけど
そんな高次元なこと書きたがるのは多分大人なんだろうね
いい小学生がこんなこと書いて喜ぶはずないからね


でも大人で一人暮らしは偉いですよ、そりゃ〜

団子三兄弟鍋(豆腐、白菜、人参、えのき)
〆にうどんとたまきん

アイスカフェオレ！

巨根の浅漬とイカ臭いの塩辛で
お茶漬け２杯

昨日の分

タラの西京漬け
豆苗と卵の炒め物
キャベツとシメジ入りサッポロ一番塩ラーメン
みかん

昨日の分

タラの最強漬け
豆苗と卵の炒め物
キャベ2とシメジ入りアバシリ一番塩ラーメン
みかん

焼きうどんです。(･∀･)ﾉ

おじや

焼きうんこです。(･∀･)ﾉ

おやじ.

セブンで買ったノリ弁とコールスローサラダ

冷凍焼きおにぎり、マカロニ炒め（にんじん入り）、ホットミルク

マイタケとコーンのバター炒め
スーパードライ

イカとじゃがいもの煮物、オムレツ、千切りキャベツ
キュウリとワカメの酢の物
野沢菜漬け、ご飯

柿、ミルクティー

豆腐・キムチ・しめじ炒め
たまねぎ・わかめ・大根の味噌汁
頂き物の柿
鉄プラスコラーゲンウエハース

>>45
汚すな
出てけ

厚揚げと大根おろし
ホウレン草とチーズ入りオムレツ
エノキ入り牛乳スープ
肉まん

スーパーの割引サラダ巻きとヨーグルト
ここ見てると料理始めてみようかなって気になってくるね

下痢みたいなカレー

焼き秋刀魚、大根おろし、白菜の炒めもの、ごはんです。(･∀･)ﾉ

魚肉ソーセージとキャベツ入り焼きそば（鰹節たっぷり）

ルー不使用豆乳シチュー
(金曜日の残り)
豆腐・ツナ・ひじきのナゲット

クックパッド見て作ったけど
水切りが足りなくて
うまく成形出来なかった…

昨日の煮物の残り、鯖の唐揚げに大根おろし
きゅうりと竹輪の辛子マヨ和え
目玉焼き、塩昆布、ふりかけご飯

QBチーズ、ミルクティー

イカのガリバタ醤油炒め
1割引ほうれん草の白和え
キャベツのアンチョビ炒め
4割引炙りサバの巻き寿司
インスタント味噌汁


冷凍イカ激マズ
炒めても炒めても水が出てくる

ホッケの干物と冷奴
挽肉とシメジとキャベツの炒め
磯辺焼き
缶チューハイ

ホウケイの干物と冷奴
挽肉とシメジとキャベ２の炒め
磯野焼き
缶チューハイ

栗のおにぎりと、白菜と大根のお味噌汁です。(･∀･)ﾉ

サラダチキンとごまだれが非常に合うことが判明

小松菜と油揚げレンチンポン酢かけ、さばの竜田揚げ（惣菜）、ご飯

旨辛味噌鍋
(白菜・油揚げ・長ネギ・しめじ・春雨)
おこのみ揃え　海鮮せんべい
(賞味期限間近で半額だった)
ホットミルク

栗のおにぎりと、白菜と巨根のお味噌汁です。(･∀･)ﾉ

皿ダチキンとばかだれが非常に合うことが判明

小松菜と油揚げチンチンポン酢かけ、さばの竜田揚げ（惣菜）、ご飯

旨辛味噌鍋
(白菜・油揚げ・長ネギ・しめじ・秋雨)
おこのみ揃え　海鮮せんべい
(賞味期限間近で半額だった)
クールミルク

鯖の塩焼きと玉子焼きに大根おろし
ホワイトアスパラ（缶詰）とレタスのマヨ和え
竹の子とワカメの味噌汁、野沢菜漬け、ご飯

水ようかん、ほうじ茶

鯖の塩焼きと玉金焼きに巨根おろし
ブラックアスパラ（缶詰）とレタスのヌヨ和え
竹の子と磯野ワカメの下痢汁、野沢菜漬け、ご飯

水ようかん、法事茶

豚スペアリブの赤ワイン煮といっしょに煮た野菜
トマトジュース
みかん

豚スペアリブの血便血尿煮といっしょに煮た野菜
血尿ジュース
みかん

餃子の満州

餃子の満子

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https://i.imgur.com/e7EOOaM.jpg
http://i.imgur.com/PhU5DW4.jpg
'

スーパーのカツ丼
トマトジュースとリンゴジュースのブレンド

マグロのステーキ
ニシンの酢漬け
茹でキャベツ
みかん
フィナンシェ
紅茶
カフェラテ

肉じゃが
味噌汁
ほうじ茶
オレンジゼリー

小松菜と豆腐の味噌鍋
ヨーグルト

豆腐とヨーグルトは賞味期限切れの食材処分。
野菜は会社でいただいたんだけど、
一人暮らしには多すぎて辛い。
小松菜はちょっとへたってきたので
コップに水を入れて挿してみたら
ちょっと復活したwww
あとはかぼちゃを溶ける前に食べないと…。

おぎのや の峠の釜めし
ミニがんもの煮付け
みかん

豚バラ白菜小松菜のポン酢炒め
人参のグラッセ
納豆
しじみの味噌汁(インスタント)
麦ご飯

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春巻き
中華スープ
特製餃子

シチューオンライス、カマンベールチーズ、ボジョレー・ヌーボーです。(･∀･)ﾉ

昼抜きからの
つくね、小松菜と揚げのレンチン、ブランパン、さばの竜田揚げ（惣菜残り）

昨日の旨辛味噌鍋のスープに
ちゃんぽん麺・白菜・キムチを追加して卵を投入。
頂き物の柿
じゃがりこ

ひじきとほうれん草のごま和え（惣菜）
薄皮チョコパン
コーヒー牛乳

野菜の煮物におでんの具を入れたような煮物

クリームシチュー、冷凍の唐揚げ3個
あんドーナツ
みかん

炒飯
昨日の残りの野菜炒めをあんかけに
松前漬け
セブンのパフェ

ニシン人参レーズンのサラダ
オムライス
甘エビの刺身
みかん
アイスコーヒー

さつま揚げうどん

ハンバーグ
焼きトマト
ピリ辛きゅうり
豆腐と貝割れの味噌汁
麦ご飯

カフェオレ

おかゆを炊いて、即席ラーメンのスープをまぜただけの雑炊
卵落として ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

まい泉の玉手箱

ささみ・大根・大根葉の炒飯
わかめ味噌汁(インスタント)

クリームシチューうどん
コールスロー

栗どら焼き、ミルクティー
みかん

下痢まみれのすき焼き

100get!!
下痢まみれのちらし寿司