-
既婚女性
-
更年期について語る雑談スレ(大砲禁止) ★7
-
UPLIFTで広告なしで体験しましょう！快適な閲覧ライフをお約束します！
!extend:checked:default:1000:512:donguri=0/4
!extend:checked:default:1000:512:donguri=0/4
更年期は心身ともに様々な変化がある時期なので、それに関する疑問や不安などいろいろ語りましょう
ここは雑談スレなので更年期障害に悩む奥様は関連スレにどうぞ
※関連スレ
更年期障害に悩む奥様143
https://kizuna.5ch.n...d.cgi/ms/1722291628/
次スレは>>980さんお願いします
※前スレ
更年期について語る雑談スレ(大砲禁止) ★6
https://kizuna.5ch.n...d.cgi/ms/1728599632/ VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:donguri=0/4: EXT was configured - コメントを投稿する
-
>>1
ありがとう -
>>1
スレ立て乙 -
>>1
乙です -
ありがとうございます。
岐阜のくりきんとんを進呈します。 -
栗きんとん美味しいよね
寒くて辛い -
今日も朝から頭痛てぇなー後で鎮痛剤飲もうとあれこれ先にやってたら少し治まってた
でも夕方からのパート中に再発したら嫌だから出勤前に飲んどく -
>>1ありがとう
年末だしやることがいっぱいで何をすべきかどう動こうか考えてるだけで吐き気がしてくる
そして時間はあるけどとにかく怠くて動けない
あとお昼過ぎぐらいから眼精疲労とドライアイがきついわ
夏ごろまではそこまでなかったから体調変わったのかな -
猛暑酷暑の疲れが今になって出てくるのかもね
今はとにかく冷えないように注意をしてるわ
腹巻きレッグウォーマーと首回りを温める
冷たいものは飲まない
それだけでずいぶん調子がいい -
前スレ997
ありがとうございます
アラフィフになって初めて出た症状で今までにも聞いたことがなく
本当にびっくりしました
情報助かります -
閃輝暗点か～
10代の頃だけど片頭痛がたまにあって嘔吐して寝込むくらい酷かったから前兆の閃輝暗点始まるとうわーまた来たーってなってた
最近は低気圧頭痛なのか後頭部が痛くて仕方ない時があるわ
とりあえず今日は痛くないから良かった -
今インフル流行ってるからね～
昨日コロナ・インフルAとBのフルコンボの人のポスト見た
どうしたらそうなるのか…恐すぎ -
なんか気がついたらスーパー一回りしてたわ
かご空っぽで
何か集中力がないわ～ -
予想外のことが起こったりするとパニックになったり、落ち込むことが多くなった
更年期になってから予想外のことが起きるとメンタルが凄く疲れる -
用事があってデパートへ行ったんだけど、人混みに酔ったのか？
突然匂いに敏感に反応して今もまだ軽い吐き気と頭痛が残ってる
夫が炭酸水飲めっていうから一口飲んだらちょっと楽になったけど
これも自律神経の乱れなのかな -
内田有紀も急に汗が出たり謎の痛みがあるって言ってた
-
周期が乱れ始めて6週間空いて生理が来たんだけど2日目くらいのドバドバが5日続いてる
このまま止まらないんじゃないかと不安になる -
婦人科のあの椅子がどうしても慣れないわ
電動で勝手に開かされるのも屈辱だわ
指を一瞬入れてすぐ抜かれると、「それ、しなくていいでしょ？」とか思うし
エコーはグリグリされて不快だし、全て腹エコーで何とかなるんじゃない？
内診なんてなければいいのに… -
旦那にイライラするのは更年期なのかしら別の病気なのかしら
-
季節の野菜が安いことが多いから、それに特売の肉魚などでレシピ検索して決めてる
でも夫も食が細くなってきたので、ここ数年冬は鍋物ぽいものばかり作っている
野菜も摂れるし残ってもアレンジしやすい -
今日は朝からイライラしてるわ…
もうすべて破壊して発狂したいぐらいイライラしてる
あんまりイライラは来ない方だったんだけどな… -
夫が正月実家に行きたくないとかゴネだした
たたでさえ更年期でしんどいのに余計な揉め事仕掛けようとしてるのが腹立つ
毎年ずっとうちの実家で元旦のみ日帰りで帰ってるんだけと約束してないからとかなんじゃ今更駄々っ子か
ちな夫は両親他界で実家無し
いらん考え事させないで欲しい -
夫にメニューの相談とか絶対しないなw
あれは？これは？というのがことごとくトンチンカンだし
材料が今何があるとか全然把握してないから当然なんだけど -
>>27
あなたのご両親があなたの夫が来ないことで気を悪くしたりするのかな？
もしこの話があなた自身のことなら（夫実家に毎年行きたくないのに恒例行事で気持ちを押し殺して行っていた）今までお疲れ様、正月くらい好きにしていいに決まってんじゃんと思うんだけど
まあこういう義実家との関係性やありかた？って家庭によって違うからなんとも言えないけど -
何もやる気がおきなくてダラダラ過ごしてるけど
ダラダラしすぎてヤル気が起きないのかも
と思ったりする -
実際大掃除や仕事でひと山越えて疲れが溜まってるんだけど、さっき疲れて昼寝して起きたらもっと疲れてるという
気圧のせいかここ数日頭も痛いし
休みの日くらい夕飯作らずこのまま寝たいわ… -
今夜は旦那の親戚が集まってホテルで食事会だけど旦那だけで行ってもらったわ
朝から掃除や買い出しでぐったりだと思ったから予め欠席
掃除無くても行きたくないけど
何でこの忙しい年末に集めようとするかなぁ
雪国だから道も悪いのに -
年末の大掃除やめた
のんびり少しずつ色んな所を掃除して生きて行くわw -
日帰りなら挨拶だけ、場合によったらお昼か夜か食事一緒に、
くらいなもんだろうけど
よほど行きたくないのかな、まあ義実家だしわからなくもないけど -
>>38
36は27のこと書いてるんじゃない？ -
アンカー付けてなかった失礼
36は>>27さんへでした -
>>35
お風呂場掃除したり床拭いても一週間後くらいにはまた地味に汚れてるしね
うちは物が多いからたまにリセット的に大掃除しないと大変なことになるのでやってる
趣味の物や思い出の物が捨てられない方だけど、最近同世代の訃報もチラホラ聞くし
もう読まなさそうな本や雑誌とかは思い切って処分しようかなと思うわ -
年末になると憂鬱だわ
年末年始の料理とか、あとなんとも言えない物悲しい嫌な気持ちになる -
>>27だけど
昼から外で食事会夕方には帰る
夫が実家に行きたがらないのは不摂生でお酒飲めないから
別にお酌とかした事ないし食べてるだけ
父はもう亡くなったし母は高齢であと何回会えるかわからない
私だけでも1人で行くけどお盆に店予約してるから行きたくないならその時言えよこんな年末言うな
自分に置きかえたらもっと早くから行きたくないからって予約断るわ
母親にはいつでも行くとかいい顔してるから夫が行かないとなると勘繰って言い訳めんどくさい
更年期スレで愚痴ってごめん
急に予定変えられるとその先考えるのもしんどいんだ -
予定入れるの苦痛になっちゃった
終わるまで暗い気持ち
人といる時でもお構い無しのホトフラ腹立つ -
体調良くないと約束もなかなかできないし
したくないよね
美容院すら予約ナシの所に変えたよ
今風邪気味だから面倒なのは全部風邪のせいにして
なるべく予定入れないようにしちゃってるわ -
わかるわ
感情ひとつすら動かしたくないよね疲れるから
なので大好きだった映画も本もここ数年ノータッチよ -
友達とランチなんてめっきり減ったけどだからこそ誰かと会う前くらい美容院とマツパに行きたいんだよね
全部ひっくるめて本当は面倒くさい -
>母は高齢であと何回会えるかわからない
いやまだお元気なんでしょ
それに娘が来てくれるだけで嬉しいんじゃないかしら -
頭痛が辛い
頭痛がないのはひと月の間で一週間くらいだけ
漢方合ってないのかなぁ
結局鎮痛剤を飲んでしまう -
ホトフラ起きるからアイスばかり食べてるんだけど寒くないのかと家族に聞かれたわ
ホトフラ起きたらアイス食べないと体熱いのよ
家族にはホトフラがどんなものか理解できないみたい -
アイスいいよね
アイスを食べるとスーッと暑さが引いて収まる
飲み物だとそうはならない -
きんに君が冷たいものは肩凝りの元だっていってた
絶対に冷たいものは飲食しないって
確かに私の肩はバリバリだわ -
平熱が高めで暑がりだったんだけど
その頃は冷たいものしか口にしなかった
肩こりひどかったのそのせいかも
更年期で冷え性になり冷たいものを避け温めることに情熱をかけている昨今は肩こりなくなってる -
旦那さんも更年期かもね
-
職場は加湿器あるもののエアコンがガンガンに効いてて暑くてマイボトルはアイスティ、ホトフラもあるので文字通りクールダウンしたくて
そして内臓冷やしてるんだろうね -
年中氷入りの冷たい麦茶がやめられない
ええ酷い肩こりです -
過敏腸でアイスみたいな冷たいものでお腹壊すタイプで、冷え性でもあるので夏でも常温以下のもの殆ど口にしない程徹底してるけど肩バキバキよ…
-
冷たい飲み物は飲まないけどアイス好きなのよね
氷菓が好き。貧血のせいかもしれないけど
太るしやめたいんだけど -
アイスは甘くて苦手だけどサクレが大好き毎夏限定品を楽しみにしてる
-
>>43
実家に嫁を意地でも連れて行こうとする嫌な夫みたいな思考回路だわね -
夫が頭痛ひどくなり数日前は倦怠感だの食欲不振だの胸焼けだの言い出して、もしかして男性更年期なのか違う病気なのか…腎臓悪いから薬嫌がるしなかなか病院行かない
私も仕事でいろいろあってストレス爆発しそうな毎日なのに帰って覇気のない無職夫見るともうイライラも涙も出てくる
冷たくしてしまう自分もイヤになるし早く病院行ってくれよ
家にもいたくない仕事にも行きたくない -
>>66
その文章の中身をそのままLINEかメールで伝えたらいいよ
「私もギリギリで頑張っています」というのをもっと上手に書いてね
薬が嫌なら筋トレしたらテストステロンが出るからジムに通って下さいって言うのも伝えたらいいよ -
夫さん擁護ではなくて自分の話なんだけど病院に行ったところで「数値的には問題ないよ！」とかで済まされたら66さんも夫さんも解決しなしモヤモヤよね
男性更年期専門外来とかあればいいけど
家事はやってくれてるのかな
男性向けのお料理教室に週一でいいから行ってもらうとか出来ればいいが
あとは物理的に顔を見ないように一時的に家庭内別居（食事は自室で、とか）するのも手かな -
クリーニング屋の女性店員がよだれをすする呼吸してた
この人のシフト避けて店行くしかない -
>>70
誤爆しました -
66です レスありがとうございます
夫はいろいろあって専業主夫で栄養管理必要になってから食事も自分で作るようになり家事もしてくれてます
私は苦手なのでそこはありがたいのですが、外で「旦那さんは仕事何してるの」と聞かれるのがつらく実家にもごまかしてます
もちろん子供もいなく貧乏生活です
だから病院ガマンしてるのかな
私は口答えやケンカ出来ない方でいろんなストレスたまり激やせしたり顔面痙攣や円形脱毛もありました
温かい言葉いただくと救われます 長文すみませんでした -
何よりもまずは自分のご機嫌を取ってね
自分が元気でいられないと人の心配はできないし
この時期はメンタル的にも来るから辛いよね -
更年期になってから記憶力の低下がすごい
昔大好きで聴きまくってた曲の歌詞を忘れてる何曲も思い出せないのがある
音楽好きだったけど聴くのも苦痛になってる
楽しめることが何もない -
私はゴロゴロ寝ることを日々の楽しみにしてる
ぐっすり眠れなくても仕方ない、
暇を見つけてはベッドに入ってゴーロゴロ
人として終わってるかもしれないが
趣味だと思えばこれもアリ -
若い頃に聞いてた曲を聴くのは若さを保つのに（だったかな？）いい、ってどっかで読んだ
Spotifyでシャッフルで昔好きだった年代の頃の曲聞いてる
新入社員の頃、定年前のおじさんに、「⚪︎⚪︎さん、あれを何して」って言われて「全然わかりません！」って返してたけど、今となってはもっと優しく接すればよかったと思うわ -
>>77
昔の曲聞いても楽しめなくてつらいわ -
生理予定日を1週間近く過ぎてる
このままいきなり終わることはないんだろうけど終わりに向かってることを期待 -
>>80
今まではきちんと同じ様な周期だったの？
私はもう何年も不規則にきててなかなか終わらないわ。いきなり終わる人もいるらしいよねうらやましいわ。とりあえずもうドバドバさえこなきゃいいけど2ヶ月ほど前にすごいドバドバきたから怖い -
>>80
私一ヶ月来なかった
今月来て先週終わったところなのにまた今日少量出血始まった
終わってもずっと胸が張ったままだったから変だなと思ってたけどめちゃくちゃすぎる
47になったところでいきなりおかしくなってびっくり
何年か前に異形成の手術してるしそっちの病気で不正出血の可能性もあるから来月にでも病院行こうと思う -
暑がりだったのが更年期で冷え性になった
最近外出先で気持ち悪くなることが増えてきた
考えてみると寒い時に気持ち悪くなっていく酷くなると頭痛もしてくる
冷えで気持ち悪くなることってある？ -
まさに私そうだわ
冷えからくる頭痛に吐き気
自律神経おかしくなってる -
2ヶ月生理来なくて、やっと終わるわーと期待してたら
婦人科で内膜厚いからまだまだ生理来るよと言われて愕然 -
記憶力の低下
私は一時的な記憶が壊滅的になって仕事に支障が出まくりよ
さっき言われた事すぐ忘れちゃうの
メモすればいいってメモ取れるほど手が離せない時が多くて脳内メモリに頼ってきたから本当に困ってるわ
周りにも「私さん最近どうしちゃったのかしら」って心配される始末だしもう仕事行くの憂鬱すぎるわ -
>>84
20代の事なので更年期関係ないけど寒すぎて具合悪くなったことある
記録的に寒い日とかでもなかったけど風が強くて震えるほど寒い夜にバス待ってたら段々と気分悪くなってきて立ってられなくなり乗り換えた電車途中下車してタクシーで帰ったよ
タクシーの暖房で少し回復→家について体がしっかり温まるとよくなった
なので寒くて気持ち悪くなることあると思う
健康な時でも起こったので体調がおかしい更年期では尚更起こりえそう -
逆に冷えのぼせっての？
暑がりになったけど足は冷える
そして暑すぎて迷走神経反射を起こしたこともあるので
お鍋や焼き肉とか火を使う外食は
さっと脱ぎやすい服装が必須になった -
数年おき季節ごとパジャマ（部屋着）を新調するんだけど閉経して淡い色のズボンが履けるようになってのマジうれしいわ…
-
今ちょうど冷えと頭痛で具合悪いわ
首筋から耳と目の奥まですごく冷えていて痛い
疲れ過ぎだし寝不足だし辛い -
お風呂が無理なら足湯だけでもポカポカになるわ
冷えは万病のもとなのよね -
一週間前に布団カバーを毛布にもなるNウォームに変えてから朝方のトイレに行かなくなった
とにかく足先の冷えが温まるのが早いのはすぐ実感した -
足用？の安いホットカーペットめっちゃ活用できるのでおすすめ
座ってる時も寝転んでる時も足温められる
座るのもありみたいだけど尻温めると暑くなりそうだからやってない -
朝の電車でちょっと離れて隣にいた女性がお茶を一口飲んだと思ったらどんどんと前屈みになっていって手すりにつかまっていてどうしたんだろと思ったら座り込んでしまった
自分も経験あるので貧血かなと思ったけど頭をぐいーっと下げて座ってるから違うっぽいわと
譲れる席もないのに声をかけても無駄に対応させてしまうだけだしどうしようと散々迷ったあげくに、たぶん次の駅で降りるだろうから動けそうじゃなかったら歩くの手伝おうと決めていよいよ停車
すくっと立ち上がって歩いて行かれたので結局出番なかったけど椅子に座るとやっぱり頭を足の間にまで下げてた
今思うと女性の年齢的にも更年期の何がしかだったのかなと
頭を下げて楽になる症状の奥さまいます？
何もしなかったの後悔しててずっと気になってる -
四十代半ばです
時々、月に2度生理がくるようになりました
婦人科を受診しようかと考えていますが他に私の年齢で受けておいた方が良い検査などはありますか？
普段婦人科へは行ったことはなく出産も経験していません
子宮頸がんと乳がん検診は受けています
↑今すぐ読める無料コミック大量配信中！↑
