眠れない引き

なんか眠たいけど眠れないヒキいる
悩みや症状かいたり、なんか眠れる方法模索できればいいな

不安感があるから眠っていたい
起きてる時はガーゼの毛布を丸めて抱いてる
何か食べると不安感が消えて眠くなる
太りたくないから食っちゃ寝はやめたい

このスレの食いつきの悪さから察するに寝たい時に寝て、起きたい時に起きてる
ひきは眠れないってストレスはあまりないんじゃないかな
自分は規則正しい生活に変なこだわりがある上に不眠症持ちだから悩んでるけど

8時間くらい寝たいのに、3時間くらいで一度目が覚めてしまう
もちろんまだ眠い

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悪夢を見るから眠りたくない
だけど眠くて眠ってしまう
そしてまた悪夢を見て飛び起きるの繰り返し

どんな悪夢見ます？

学校に行かなきゃいけない夢をよく見ます
あと親戚に色々言われる夢

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