他人の代わりに怒るのをやめると心穏やかになる

これこそがシンプルなアンガーマネジメント

かわりにトイレ行きそう

豚生END東和211臭無職ひきこもり童貞豚小屋基地害中二病オタク中年たけりゅ日本国賊ゴキ巨ホモキョロちえおくれ醜幼顎奇形ヘルペスハゲロリコンアスペ丈42才病原趙賤犯罪者

どういうこと？🥺

>>4
つまり、“他人”の代わりに“自分”が怒るのをやめると｢心穏やか｣になる、ってこと

>>5
意味わかんないこと言ってねえで働けボケナス

>>6
要約すると、
｢【やること】“他人”の代わりに“自分”が怒ること｣　
↑
コレを辞めると
↓
｢【結果】心穏やかになる｣