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身体・健康
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part46 【五十肩】
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リハビリってかセットでやってる電気治療がいい感じ
リハビリは病院でやったのと同等のストレッチを家でも軽くやればいい
ストレッチはつべにもあるけど病院でやったのは違う動作だったな
治療開始から4か月でのほぼ完治を目指したい
できれは痛みだけでも3か月で消えないかな…
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