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バンド
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バンドマンの筋トレ
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バンドマンだし筋トレとかするよね。
ベーシストだけど、腕立てとお風呂でグーパー(手を開いて閉じるヤツ)やってます。
これ始めてからちょっと疲れにくくなった気がする。
効果的な筋トレ情報とか語りましょう。 - コメントを投稿する
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さて、レス番の数だけ腕立てするか…
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しんどい…むりぽ…
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俺はウエイトトレ板の住人だから本格的に筋トレしてる。
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どれどれ
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これは良スレの悪寒。
化けるよ!このスレは化ける!! -
担当ドラム ジムでトレし始めは身長172 体重58キロ体脂肪16%
今現在5年目体重68キロ体脂肪8% ベンチプレスマックス120キロ
音楽にも確実にいい影響が出てる -
>>7
キックの音とかデカそうだな。 -
ライヴの時は今は全く疲れることないですねw
昔は音楽もキントレもやり始めでヒーコラいってたけど・・・ -
バンドマンって難民体型の奴ばっかだよな
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>>15
そりゃそうだ -
デブじゃあ上手くても憧れないわ。
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デブは論外だが気持ち悪いほどガリが多いのは事実だな
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猫背が多いのも事実。
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仮にダンベルプレス30キロが10レップ出たとしてもだ
このスレ30キロ10レップ出来ればいいんか?
文字だけで相手が見えないから今ここで俺の本音を!
体重55キロ未満で出来るお方 ス ゴ イ 師匠と呼ばせてください!
体重55キロ以上60未満で出来る方 あんたカッコいいよ!
体重60キロ以上65未満でで出来る人 努力が実ってますね〜
65キロ以上71キロ未満で出来る奴 トレーニーなら出来ても自慢にならんよ
71キロ以上80キロ未満で出来るメタボ野朗 ふーん 出来たんだ だから?
80キロ以上で出来る 家畜野朗 リハビリでもしてるのか?w
全員では無いだろうが姿が見えないのをいいことに
一生減量期が来ないようなデブ野朗が俺30キロ出来るんだぜー
すげーだろうw こういのうがこのスレに混ざってそうだ。
有酸素嫌いですw増量期だからやりません!っと一生減量する気ないのに言い訳してる奴
手を挙げろ! 勿論ちゃんと余分な脂肪がない方
減量期をちゃんととり夏にはキレキレになる方は尊敬してる -
顔が長い奴も多い
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丸顔よりはいいだろ。
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ボーカルの俺は腹筋&ランニング。
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ポールギルバート先生だってガリだしな
体型なんて関係ないんだよきっと -
>>13-14
指立て伏せとか拳立て伏せ、どっちが握力に効くのかは分からない・・・どっちにせよ筋トレ後はしっかりと冷やして関節の炎症を防ぐほうがいい。
#といっても、ベースだと左手がクラシックスタイルなら握力よりも指の力が必要なんじゃなかろうか。
ちなみに握力50。 -
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ジム通って筋トレしまくってるけど
ガタイ良くなれば良くなるほどギターが
似合わなくなってる気が・・・
マッチョなギタリストがいるバンドなんて
スラッシュメタルの連中ぐらい?
俺は60sのバンドが好きだけどみんな細いよね -
こんなスレあったんだ…
激しめなエモロックのバンドでピンボーカルやってる。
ライブでバテない身体づくりの為に週1,2回の頻度でジム通いしてる。
有酸素運動中心に身体鍛えて約2カ月。
約30分のライブでは、疲れ知らずになれたよ。
取りあえず、ボーカルは身体鍛えておくべきだと思うわ。
本来の練習ありきでね。 -
グレイプパインの田中は、
毎日
・腹筋100回
・背筋100回
・腕立て100回
・スクワット100回
らしい・・・。 -
w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
http://engawa.2ch.ne...i/muscle/1346880939/ -
ライブ活動中心のバンドマンなら見栄えのする体作りやステージ途中でバテないフィジカルってことで意味あるだろう
けど、演奏力向上が目的で握力とか鍛えるんならその時間で楽器弾けばって気になる
演奏することでしか演奏なんて上手くならないと思う -
遠藤ミチロウみたいなナチュラルな筋肉美に憧れる
ウエイトで作った体じゃなくて生き方で作ったみたいな -
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中村達也か松川かの子みたいな体になりたい
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自分もベースやってた。
姿勢悪くならないように背筋鍛えてた。 -
最近ベース始めたが、肩と腿が痛い。
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