【超悲報】ワイ32歳、若いつもりでいたのになんか老けてきてガチで凹む

体力がなくなって活動時間が減った
前髪が明らかに後退してきた
肌のシミが消えない
ちょっとしたことでイラつくようになった

ガチで震えてるんやがワイはおかしくなってしまったんか？

>>83
そのうちくる

同い年だわ
結婚したかった

体力落ちたのは運動してないからで年齢のせいじゃない
明らかに落ちるのは40中盤あたりからや

普通の美容に欠けてた分の金が体のメンテ代にシフトしたわ

証明写真が完全にオッサン

徹夜とか暴飲暴食するとすぐに体調を崩す

そろそろケンモメンになりなさい

キレやすくなるのは分かる

32はもうジジイや👴あきらめろ
ワイ26もジジイや👴

ちな白髪が少し生えてきた模様

>>103
アラサーって普通にオッサンよな
20の頃とは全然違う

手の甲が完全にジジイの手になってきた

>>105
雲泥の差よな

35ワイの変化は傷が治らなくなったことくらいやな
ちょっとした切り傷や擦り傷がガチで一生の傷痕になるの老化を感じるわ

>>106
肌の張りとか滅茶苦茶劣化してね？

三十過ぎてガクッとくるよな

前は手の甲に血管なんて浮き出なかったのに😭

>>109
劣化しとる
ビニール袋も前はなんも使わずに開けられてたのに開けられなくなった

ワイは40すぎたけど毎月自転車1000km乗るようにしてるし酒もタバコもやらん

特に同年代でもタバコ吸うやつは老けとるな、みんな

この調子だと40歳くらいには髪真っ白のガチジジイ👴なってまう👴💦

健康は努力しないと維持出来なくなる

ワイはちんこ立たなくなったわ
エロ動画見てむほほwってなってもほな寝るかで終わる

>>116
これあるかも
前はEverydayオナニーだったのに今は3日に1回しかしてない

>>112
同世代の女も露骨にオバサン化してて悲しくなるよな

今日も仕事明けで眠い
前までなら仕事明けバリバリゲームして少し寝て出勤余裕だったのに
今はなんも出来ない

もうピークアウトしてるんやから、体は労りや。面倒くさがらずちゃんと科学的な対応いちいちせなアカンで。

>>118
同世代女さんの手見るとワイ自身の老いも一緒に感じて悲しくなる

>>119
徹夜とかもう出来ないよな

>>122
無理や6〜8時間は寝ないと活動できん

>>116そんなんが1番怖いわ

>>123
学生の時とかはエナジードリンク飲んでオールとか余裕やったのにな

昨年末とか、仕事→ロマサガ→睡眠

のルーティンで平日は毎日四時間くらいしか寝ずにゲームしてたけど、全然問題なかったけどな
確かにゲームする時間減ったけど、やりたくなるほどおもろいゲームないだけやん

今じゃ𝕏の老いてる女たちの自己正当化も痛いほど分かるやろ。

わいサプリメントマニア同世代より明らかに若くて5年前サプリメント馬鹿にしてきたトッモが何飲んでるか聞いてくるw

>>128
身体壊すで

>>126
不摂生自慢されてもな

>>128
おすすめなんかある？

>>129
血液検査毎年オールAや含有量さえコントロールすれば大丈夫

>>132
油断は禁物やで

>>129飲みすぎは確かに良くないけど、サプリ飲むってそんなに頭ごなしに否定できるほどヤワなもんじゃないで

マルチビタミン飲んでるから体調不良とは無縁や

>>134
プラシーボみたいなもんやからなあ

>>135
飲むのやめてみ
変わらへんで

習慣的な軽い運動が必須になってくる時期やな
怠けると体力落ちたなしんどいなって進んでくだけ

>>135
>>136
正しくちょうど良い奴がいたけど、マルチビタミン系は意味ないと思ってるけど、亜鉛やマグネシウムはまじで意味あると実感しとる。まぁそれがプラシーボやたまたまと言われればそれまでやけど、ぜひなんでもええからマルチビタミン系じゃなくて何かに特化したサプリ飲んでみてほしい

>>139
亜鉛は禿げるって聞いた

>>138
嫁と一緒にストレッチ＋軽い筋トレ＋ウォーキングを日課にしとる

ワイは20代の頃から毎日日焼け止めを顔に塗ってるおかげであんまり顔の劣化は感じひんで
ちょっと掻いただけで赤くなるからあんまり顔を触れなくなったけど

笑った時にシワエグい奴おるよな

>>135
気のせい食品