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孤独な男性
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ジムや自宅で筋トレする孤男
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バーンマシンをはじめて1ヶ月過ぎた。高速で30秒回せるようになったけど
見た目は変化なし - コメントを投稿する
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明日から今年の筋トレ再開すっかー
ちょっと太ったから有酸素もだな -
バーンマシンで心拍数も上がって広背筋が効いてるのが
分かる。でも痩せはしない
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