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理由を知ればゾッとする…酒浸り作家が断酒で体験した「酒の本当の怖さ」とは？ [おっさん友の会★]
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大の酒好きでありながらも、61歳にしてふと断酒を始めた作家の樋口明雄氏。
とはいえアルコール依存者の断酒成功率はほんのわずかであり、厳しい道が待ち受けている。
そして、断酒を継続する上でやはり避けて通れないのが「しらふで飲み会を楽しめるのか？」という問題だった。本稿は、樋口明雄『のんではいけない 酒浸り作家はどうして断酒できたのか？』（山と溪谷社）の一部を抜粋・編集したものです。
●酒ではなく空気に酔っていただけ!?
呑み会とかバーベキューなどの現場は大いなる試練だった。
まずはビールで乾杯。次は焼酎にするか、それとも日本酒？なんて周囲がいってる中、たった独りでノンアルコール飲料やウーロン茶を飲む寂しさといったらない。
しかも「お前が断酒？冗談だろ？」と、嗤われてしまう。
「無理せずに、たまには少しぐらい呑めば？」なんて声をかけてくる者もいる。
甘言にのせられてちょっとでも呑んでしまえば元の木阿弥。たちまち振り出しに戻ることになる。
ところが、周囲の人間がどんどん酒に酔っていく中で独り素面（しらふ）でいても、意外に悪くないことに気づいた。
自分は自分でちゃんと酒なしで浮かれ騒いでいる。ときとして、呑んでいる者よりもよっぽど酔っ払ったみたいに莫迦（ばか）騒ぎをし、いつの間にか座の会話の中心になっていたりもする。
ノミニケーションなどといわれるように、それまでは酒あっての歓楽だと思い込んでいたが、実はそうじゃなかったことに気づかされた。
「呑み会」「パーティ」なんていう、その場の空気に酔っていただけだったのだ。
しかも、自分の周囲の人間たちが、杯を重ねるうちに、だんだんと酔っていく、その変貌ぶりというか過程が見えて、なかなかに興味深い。
しかも自分は酔っていない。
座がひけたあと、ちゃんと車を運転して帰宅できるから素晴らしい。
おかげでひとつ難関を乗り越えた気がした。
●アルコールはWHOも認める
危険薬物の一種
もしも宴会に酒がいらないのであれば、そもそもアルコールってなんだろうと思う。たしかに酒を呑むと羞恥（しゅうち）心が
なくなったり、やる気が出たりすることはある。呑兵衛たちはそれがゆえに酒は潤滑剤だといっている。
ところが実際、酒を呑まずに宴会に参加し、呑んでいる人たちに負けず劣らず興奮して騒げるんだから、そんな潤滑剤は必要ないんじゃないか。
だとすれば、自分は今まで酒にすっかり騙されていたのではなかろうか。
【中略】
そもそも酒は（驚いたことに）ダウナー系のドラッグであり、神経を鎮静するものだという。だから飲酒と鬱とはごく近い関係にあるといわれる。
すなわち人が酔っ払って浮かれ騒ぐのは興奮作用ではない。アルコールは脳内の、とくに前頭葉と呼ばれる理性をつかさどる中枢に作用し、神経を麻痺させることによって一時的に感情のブレーキを外してしまう。
それが高揚感や多幸感をもたらしたり、心をリラックスさせたりする一方で、理性のたがを外して人格を変え、素面のときにはとてもできないような行動をとらせてしまう。
酔ってハイになるというのは、神経伝達物質ドーパミンによるものだし、自分が強くなった気がして喧嘩をしてしまうのは決して勇気なんかではない。たんに恐怖心と抑制が麻痺しているだけのこと。
酔ったから本音が出る。人の本性を酒が暴く。
そんなことがまことしやかにいわれる。しかしそうではなく、酒が脳を麻痺させ、人が理性で抑えていた良識をとっぱらってしまうのである。
しかもその効果はずっと続くわけではない。酔いが醒めてもなお浮かれ騒ぐ人間なんてまずいない。
むしろ酒が抜けたとたん、すっかり元の人間に戻り、酔っ払ってしでかしたおのが行為を深く恥じ入ることになったりする。
すなわち私が阿佐ヶ谷ガード下の店で乱痴気騒ぎをしでかしていたのは、酒が勇気をくれたためではなく、理性を麻痺させて社会常識というルールを忘れさせたからというわけだ
（編集部注／筆者は社会人時代、東京・阿佐ヶ谷でしばらく暮らしガード下の居酒屋に通っていた）。
ダイヤモンドオンライン
2025年3月18日 6:00
https://diamond.jp/articles/-/360605 - コメントを投稿する
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ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
陰謀論を信じる人が増えることで地方の中小サッシ製造会社の仕事減る？潰れる？ -
こういうの書いてるヤツが10年後くらいに飲酒運転起こすのも様式美
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理性が消えただけなのは明らか
気づくの遅すぎ -
え、今更そこ？
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もう酒もタバコもやめた
所詮気を紛らわせるだけで何の生産性もない -
酒飲みながら読む失踪日記は最高だぜ
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その手の催し物には呼ばれなくなるけどな
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タバコは仕事捗るだろ
酒は人を駄目にするが -
そうやって酒を悪者にする
酔うまで飲む自分が悪いだけなのに -
そうやって薬物を悪者にする
依存するまで摂取する自分が悪いだけなのに -
一年断酒したけど、また飲み出した
酒無しの退屈な人生が続くなんて、死んだほうがマシという結論に達した -
酒は弱くて晩酌人生は諦めた
紙巻きタバコは20年以上吸ったけど吸わないほうを選択したくて禁煙成功しちゃったもんだから逆に不健康になって医療費が増えた気がする
禁煙→太ってしまった環境になってしまった
そのまま吸ってたほうがストレスも無かったんだろうなと
今さら吸うことはしないから長生きはしない自信ある -
トークに関してはそりゃシラフのほうが回せるやろw
酔ってトークが上手くなる奴などいない
ただ単に饒舌になって上手くなったと錯覚してるだけだ -
酒＋たばこ＝人間の屑
人を見る時まずはこれだけ見ればいい -
長年の飲酒を続けていると
アルコールを体内で分解したものを脳みその燃料として使い出すらしい
急にアルコールを止めると 脳みそが 燃料切れになっていきなり認知症のような症状が出たりするって
昔 どっかのお医者さんがホームページに書いてた -
大麻解禁はよ
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和食には日本酒が合う
旅先で現地の酒を飲むのも旅の楽しみの一つ -
こういう酒叩きの記事を見ると世の嗜好品を酒から大麻すり替えて大儲けしたがっている連中が裏にいるんだろうなって勘繰ってしまう
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強がんなって
一杯くらいいいじゃねえか
グイッと呑んでみろって
人生を愉しめよ -
この人の書いたゲームブック今でも数冊持ってるな
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あれ？ごまカンパチちゃうかった
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酔った勢いでセックス出来なくなるぞ
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>>12
やる事ないし暇だと飲んでしまうどうせ死ぬし -
タバコも酒も何十年も楽しんでも安全な嗜好品なんだけどな
依存するならタバコが一番いいぞ
酒、女、ギャンブルは下手したら人生終わるからな -
タバコの時もこんな記事が拡散されてから増税が始まったから増税のサインだな
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酒のない料理なんて半分以上損してるよ
酒のための料理であり
料理のための酒なんだよ
人生の愉しみを自ら放棄してどうする -
晩酌して一日リセットして翌朝また元気に働く流れのほうが健康的だわ
缶チューハイの7パーすら体調悪化する俺には晩酌できる者たち勝ち組だわ -
外国の映画やドラマで真昼間からウイスキーをロックで飲むシーンがやたら多い
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山口メンバーが表舞台から消えたのは酒関係ないから
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吾妻ひでおかと思ったら違った
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酒を飲むと、その後で下痢をするんだよ
それもまるで牡蠣に当たったかのような酷い下痢を
尻の穴から水がピューピュー吹き出る
5回も6回もトイレに駆け込んで尻からピューピュー -
どんなに酒をネガキャンしようと酒は無くならないし酒税も無くならない
飲む人間の節度を説くのは大いに結構だが酒そのものを叩いても何も良いことは起こらない -
酒を否定はしないけど
購入を免許制にして保険は５割負担で
酔っぱらいの犯罪の厳罰化も -
ドラクエ2のゲームブックは名作
ただしエニックス版のほうね -
酒無しでカラスミやこのわたを食えるかいな
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>>31
外人さんは日本人よりアルコール分解能力が高いんでしよ -
もっといままで知られてない真実があると思ったが
AIに聞けば１０秒で吐き出すような記事だな -
アル中になるまで飲んでたやつが言うセリフじゃ無い
元とは言えアル中野郎が酒に関して偉そうに何を言っても一ミリもまともに取り合う気はない -
帰宅後にモツ煮とレモンサワーが用意してあったら幸せだろ？
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自分も直近の誕生日から酒をやめたわ
そもそもそんなに飲みたくも無くなってきたのもあるけど、50歳過ぎてから習慣とか趣味とかひとつ捨てることにしてる -
酒は駄目
小便漏らしたり痴漢したり喧嘩になったあげく人殺しに発展したり良いことなし
タバコ吸った勢いで痴漢や人殺しするやつはまず居ないからタバコのほうがまだマシ -
脳がやられるからね
アル中は怖いよ -
飲んでも酔わない人は付き合いで飲んでるだけだからな
飲んで理性が飛ぶとかないし -
酒飲まんで長生きしても味気ないわ
そこまでして長生きしたいのか -
酒とタバコ
どっち？って言われたらどっちにする？
俺は小児喘息で子供の頃かなり苦しかったから
その問は酒にした -
どうせちょっとの間楽しんで苦しんで死んでいくんだ
好きなもん飲めよ -
>>1
下戸の自分には寝言にしか思えない -
酒は全く飲まないよりはたしなむ程度飲んだほうが長生きの傾向にあると研究結果が出てた
酒には人生を楽しくする効果があるのだろう俺は全く飲まないから損をしてるのかもしれない -
ぼんやりしたくて飲むんだから話の中心になる事いみなし
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呼気にアルコールが含まれるから間接的に摂取してるだろ
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酒飲まないと生きてるの大変なんだろな
神経を麻痺させなきゃ苦しいってホント気の毒 -
酒飲めるけど依存になってしまうほど
飲む気持ちはわからない -
飲まなくてもいいものって認識がないと辞められないよ
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WHO「アルコール飲料はヘロインと同クラスのヘビードラッグ」
つまり酒は強烈な麻薬
日本人は酒を麻薬だと自覚すべき -
酒がアカンようにするのではなく、
その人が元々アカン人だということを酒が暴く -
飲めるけど飲用のエタノールはなくても困らないな
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>>16
＋ギャンブル＋肥満＋風俗 -
飲めないから、普通に飲み会は苦痛だけどね
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これからの時代は酒タバコ大麻のトリプル役満や
ぶっ飛ぶぜ人生 -
仕事終わり、駅に近づくと焼き鳥の匂い
同僚誘って一杯、至福の時
帰って嫁さんに介抱してもらう幸せ -
実話系怪談の初期の仕掛人だよね、今は亡き勁文社で始めたやつ
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健康リスクもあると思うが
酒浸りは精神面からくるもんだろ？
生き辛かったら酒をやめても他に依存する -
自分で飲むならいいが、飲まない人を誘うな
反ワクチンと同じ -
睡眠の質が悪くなるのがなあ
仕事の効率もQOLも下がる
今日は日本酒やウイスキーではなくビールにしようかと思う -
断捨離と断酒利が人生を豊かにする
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理由を知ればゾッとする…酒浸り作家が断酒で体験した「酒の本当の怖さ」とは？
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気付くのが遅い
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美味しい お酒を飲めない国が どれだけ世界にあるか？
日本は 恵まれすぎー -
>>1
何もしないなら帰れ！ -
酒飲んで記憶無くしたとか絶対嘘だろ
忘れたことにしてるだけで飲んだ時の蛮行はそいつの本性でしかない -
酒を飲まずにアニメを見れるか！
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酒を売ってボロ儲けしているサントリー社長のような
アルコールマフィアが経済団体のトップだからな
日本は完全に狂ってるんだよ -
「酒を飲む理由を探す」
依存症です -
死んだら酒飲めないんだから
生きてるうちに美味しくたくさん飲みたい -
>>79
内容覚えてないから何度でも見れるっていうなｗ -
酒タバコどちらにも言えることだけど、それがストレス発散だと言う人はそれがストレスを生んでる事に気付いてない
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酒は体が全く受け付けない
良い遺伝だったかと -
いや周りが酔ってるから引っ張られてるだけであって
誰も飲んでなかったらそうはならんやろ -
長年γ-GT300くらいだけど一月酒抜いたらすぐ基準値手前まで下がった
中性脂肪も1200だったのが基準値になった
他も色々良くなった
結果見て安心して先週から飲み続けてるんだが今日くらいからまた抜いてみる -
酒もタバコもあっさりやめられたなあ
チョコレートとチーズだけどうしても辞められない
これらが食べられないなら死んだほうが良い -
>>64
じゃあその上から目線のお前の楽しみを教えろよw -
酒でも呑んで自分の理性を飛ばさないと、カラオケボックスで歌えないだろうが
それに、真顔ではとても言えない恥ずかしい言葉でも酒を呑んでいるから言える訳で -
いつもの定番草加集団すっとーカー
ライト不要の明るい午前中 チャリで前からやってきた
冷たい目でぎろりとにらんで来たかと思うと
「必殺！！チャリのライト点灯！ぺかー（手動で）」
毎度毎度必死過ぎて いつ見ても大変おもろいので
すれちがいざま「ぶーっ（笑笑笑笑笑笑）」と
思わず吹き出したら
今度は後ろから鳥の巣頭でジャージ姿のオッサンが
チャリで追いかけてきて 人込みの中
「ぶしゃー！！ぶしゃー！！ブショショ」
とイミフな奇声を叫びまくってチャリを漕ぎ
走り去っていった（笑笑笑笑笑笑）
何が面白いって
これで「お前は狙われているゾ！」と脅してるつもり、らしいことw
更に ひとりひとり丁寧につきまといスットーカーしたり
車や自転車のライトをサーチライト代わりに 突然ぺかーと照らしたり
車のハザード点灯させたり 盗聴したり盗撮したりすることで
個人を支配できたり 世界を征服できるんだそうですｗｗｗｗ
いっつも大体おんなじメンツが
いっつも大体おんなじところに現れて
いっつもおんなじ笑わせムーブかまして
怖いもクソもねーもんだ こんなんでビビるひといます？
→ いつものメンツはこちら＝postimg.cc/gallery/jS66g8G
毎度まいど笑われてることに 気付いているのかいないのか（笑）
ちな「とよつ変電所（大阪府吹田市とよつ町4-12）付近」と
「三井住友銀行江坂支店（大阪府吹田市とよつ町8-7）付近」は
草加の集団すっとーカー頻出ゾーンですw
上記のチャリンコすっとーかーズもこの辺りで出現しました〜
皆さんもうおなじみの留守宅侵入男
幽霊の正体見たり まぁたおまえか（笑笑笑笑笑笑笑）
→ postimg.cc/gallery/K2RFpvg
今日も来たよ いい年こいた男が2台連チャリ 夜10時
ケツモチお巡りさんが乗ったケツモチパト車が名神（下り）を並走
草加すっとかーチャリ＆ケツモチパト走行コースはこちら
→ postimg.cc/gallery/yZqcL9L
こういった不審な行動を取る人物を見かけたら
身長・背格好・髪型・服装・年齢・特徴・車種・ナンバープレート等をお控えの上
是非 通報・拡散・爆笑してやって下さい（笑笑笑笑笑笑笑） -
ノンアルコール飲めばいいやん
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酒うめーーーー
17時ぐらいにビール2本
ご飯食べたら
焼酎のお茶割り
コレ -
仕事から帰って来て、寝てる家族を起こさぬよう
ゲーム実況観ながら晩酌するのが楽しみ -
飲酒が原因で年間3万人死亡
日本で発生する暴力事件の半数は飲酒が原因
酒による経済損失は年間4兆円
アルコール依存症(麻薬中毒者)は推定200万人
それでも酒は規制されない
理由は「税収」と「天下り」 -
文章でのどの辺が本当の怖さなん？
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●●●酒は百害あって一利なし●●●
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