【美白】 L-システイン 【シミ予防】5 [無断転載禁止]©2ch.net

メラニン色素の発生を抑え皮膚の代謝を促すほか、二日酔いにも効くとされる”L-システイン”
効果、副作用、サプリメント情報など語りましょう

前スレ
【美白】 L-システイン 【シミ予防】4
http://hanabi.2ch.ne...pplement/1378906131/
秋も美肌 ハイチオール L-システイン 3
http://ikura.2ch.net...pplement/1225327553/
夏は美肌 ハイチオール L-システイン 2
http://gimpo.2ch.net...pplement/1175914028/
夏は美肌 ハイチオール L-システイン 1
http://food8.2ch.net...pplement/1121120505/

>>1乙華麗

>>1
乙あり

いちおつ

Lシステインは全体的に白くなるがシミが目立つなぁ
アセチルシステイン試してみるか

どのくらいでシミが目立つくらい白くなりますか？
もう少しで1ヶ月になりますがまだそこまで白くならないです

サプリは大量に数回にわけて飲まないと肌までいかない
必要なとこに栄養が行き最後に肌にくるからね
朝昼晩就寝前の計4回 1gずつ服用し3ヶ月後くらいには効果がでてくるんじゃないかな
ビタミンCと併用することで効果も上がるよ

前スレ、5ヶ月も飲み続けるんですね
大量摂取は副作用が気になるので勇気が入ります

1日1回でも1ヶ月くらいで実感あったけど日焼けしてしまったから1日2,3回に増やしてみる

ＮＡＣとの違いがわからん。
教えてください。

NACはLシステインの安定型でより吸収しやすい
NACは内からの老化、遺伝的なシミ、ソバカス、ニキビ跡に効果的に消せる 肌全体はあまり白くなない
Lシステインは外からのシミを消すのではなく予防的効果 肌全体が白くなる

これくらいしかわからん
シミを消すNAC
シミを予防し肌を白くするLシステインってことかな

とん。
NACスレで、長期服用で疲れがとれなくなるってあるから
やめるわー。

iハブでnowのＬシステイン買ってたんだけど
ずっと品切なのなんでかわかります？

>>14
有名な500mgのやつ？最近だと8日に入荷してたけど1日も経たずに品切れになってたね…
入荷報告チェックはしてる？それすると入荷したらメール来るよ

後はポイント還元率悪いけど楽天とかYahoo、Amazonでも売ってるからそこ利用するとか
それか他のメーカー買うか

>>15
入荷報告メールしてなかった！
ありがとう設定してくる！

twinlabのＬシステインは1日1カプセルだから1日に500ｍｇだけなんだね
ナウだと1日3粒だから1日に1500ｍｇとれる

全スレでtwinlabで白くなった方いたけど、1日500ｍｇで効いたということなのかね

>>17
now→jarrow→twinlabと続けてきたらそりゃ後半のが効いてくる
そーゆうオチでしょ

>>18
ありがとうございます
長く続けるのがいいみたいですね

肌が白くなると今度はシミ、そばかすが目立つようになるよな

Ｌシスはシミには効かないの？肌から先に白くなるから逆にシミが目立つとか？

それにしてもハブのNOWＬシスは相変わらず在庫切れだなぁ…使ってる人多いから効果出た報告が多いだけで他のメーカーとかパウダータイプとかでもいいのかいつも悩む
クレジットのリターン考えるとハブで買いたい

他のサイトで普通に買ってるわ 値段かわらんし安いとこもある

直径1cmくらいのシミが消えた
摂取して1年だ
他のシミも薄くなってる

そんなに長いこととり続けるのかぁ

持続しなきゃダメよん

どうしても肌を白くしたい人のための情報
⇒　http://oyako.biz/2ch/himago/bihaku/

そばかすが薄くなったのかどうかさえわからないくらい何年も飲んでいて
なぜだか面倒になって半年くらいやめた

そしたら飲む前と同じくらいまで増えた…
結局やめたら元通りだった

やっぱりこの記事見ると、美肌ケアって大切だったんだね、、
https://goo.gl/dXxzO8

シミって復活するの？

するよ

Lシステインと日焼け止めで中と外からでシミを予防し
インドアな生活だとシミは少なくなるだろうね

これ下痢になるから飲めない

っリジン

一度できたシミは消えないと聞いた

っQスイッチYAGレーザー

ヤグで消える？

そのための装置・・

マルチビタミン
ビタミンC
ビオチン
NAC
Lシステイン

毎日3g飲んでるけど尿めっちゃ臭い
どのサプリが原因かな

単純に飲み過ぎで肝臓に負担かかってるとか？
私は体臭がアンモニア臭くなって、サプリメント飲み過ぎかなと思ってる

>>38
NAC

ソースは俺
一週間で胃腸がおかしくなったのでNACだけは飲めない

MVM
エスターc
ビタミンe
ビオチン
パントテン酸
PABA
オメガ3
システイン
ルテイン
プロテオグリカン
アシドフィルズ
アップルペクチン
アスタキサンチン
ユビキノール
rリポ酸
カルニチン
ピクノジェノール
ミヤリサン
クレアチン
HMB
アシュワガンダ

なんか気づいたらこんなに飲んでたけど異臭なんてしないな

>>41
？！
パーキンソンと糖尿患ってた婆ちゃんより飲む薬の量多いわ…

>>41
いかがですその効果は？
もし効果あるなら私も今飲んでいるサプリ続けようと思います

>>41
臭いのに慣れただけだよ
体臭も臭いから…

ニオイは慣れるらしいからな
同居の家族も慣れて気付かないこともある

NACはまじヤバイ
身体に負担がかりすぎる
いろいろ調べて怖くなってLシスに切り替えた仕方なす

具体的には？

自分はNシスとＬシス合わせて飲んでる
300mgずつ位

>>46
具体的にはどういう意味？

>>49
NACのスレ見てくれば？
色々書いてあるよ
個人的にはミネラルをきちんととって過剰摂取しなければそんなに恐れるものではない

http://denjiha.main....AA%E5%88%86%E9%A1%9E

https://www.youtube..../watch?v=AlsJX79Kcvo

ナウの使ってるんだけど、他のメーカーのほうが効果あるかな？

ナウのは在庫切れじゃん

iherbに限ってでしょ･･

トチ狂ってiHerbでパウダーのLシス買ってみた
nowのにはビタミンやら入ってるらしいけどそれある事で相乗効果とかあるのかな？別に摂ってみるけど

でもメーカーで違いって出るのかね？質とか？ビタミンやら他の成分？
質で言ったらnowがとびきり質がいいって事もないだろうし、なんで皆nownow言ってるかっていったら安くて有名になって効果あった(気がした)ってレビューも目につくようになったってだけだと思う
まーLシス含め美白系サプリはあくまで予防だからね

Now社のL-システインが急にどこの通販も在庫無くなって買えなくなった。
生産しなくなったの？

年末だから工場休みなんだろう

白髪すごい増えない？

国内の240mgって
白髪気にするほどの量は入ってないのかな
怖いから一日120mgしか飲んでないけど
トランシーノとかのクチコミ見ると
サプリのせいかどうかわからないけど白髪増えましたっていうのが多い

髪の毛もメラニン色素だからな

一応Ｌシスと一緒にビオチンやらミネラルサプリとか摂ると良いとは言うね
美白を取るか老けて見える白髪を避けるか…30歳以上ならどうせ白髪出始めるし気にしないってのもアリか

せっかくビオチンとっても
ミヤサリン無しじゃ白髪にならないのか疑問がある

>>62
ミヤリサンじゃないといけないのかな？結局は腸内環境いい方が吸収良いとかどうのこうのじゃなかったっけ？ビオチンスレでも時たまビオチンとミヤリサン関係は上がるよね

善玉のフェカリス菌がビオチン食べちゃうから
フェカリス菌無しのミヤサリンが重宝されてるんだよね
（ビオフェルミンにはフェカリス菌が入ってる）
システインの量が多い人で
ビオチンやってる人はミヤサリンも一緒の方がいいのかと思った

>>64
詳しくありがとう！成分的な事だったのか…近所にミヤリサンないからネットでポチろう

NowのLシス無いのは例の件がらみだろ

例の件って？

NACとLシスって一緒に摂らないのかな

飲み始めてから1ヶ月と半月くらいだけど、少し白くなってきたかなあ？
でもシミは消えない

>>66
ぼかさないで教えてくださいませ

>>68
含有量にもよるけど、nowを半年飲み続けたら急激にシミ薄くなったよ

>>70　68ですが
私もナウです　半年･･･まだ先は長いですね、でも希望持てます

消えるとは言ってない

ほくろにも効きますか？
炭酸ガスレーザーでほくろ
取りましたが、シミみたいなのが
まだ残っていまして。

ホクロには効かないね
と言うかホクロは外科治療っしょ

身体の黒ずみには効くのかな
デリケートゾーンとか

>>75
だから白髪が増えるって書いてあるだろ
髪の毛や眉毛などもメラニン色素だから
下手すると実年齢より見た目年齢が一気に老ける

ホクロはダメか〜
そばかすは効くみたいですね

業務用のアーモンドがあったので毎日たくさん食べていたら白くなってきたと思う
ビタミンEはＬシステインの効果をあげてくれるのかな

Ｌシステインはアミノ酸酸だから食中にとると吸収率いいのでしょうか

Lシスが美白のメインだけど他の成分も大事だよね
パントテン酸カルシウムでターンオーバー促すとか
エラグ酸とかも美白にいいらしいけど

いいレス見つけた

575 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/11(水) 12:59:07.41
Lシステインとビオチン、ビタミンCを飲んでいます
ビタミンCは毎食後に、Lシステインとビオチンは就寝前に飲んでいますが、この飲み方で良いのでしょうか
Lシステインで白髪になるのをビオチンで防ぐのですよね？
同時に美白効果もなくなったりしませんよね…

576 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/12(木) 01:16:49.54
>>575
何もビオチンに白いものを黒くする効果・効能があるということではない。
科学的根拠はさておき、L-システインと同時にビオチンを飲んで
白髪が防げたという人もいる一方で、飲んでも白髪になったという人もいる。

ビオチンはL-システインと抱き合わせで語られることが多いが、
数ある白髪の改善に良いとされるもののひとつにすぎず、
ビオチン以外にもたくさんのビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質等が
メラノサイトの活性化、抗酸化、過酸化水素の分解、等々の文脈で
白髪対策としてしばしば挙げられる。

以下はその一例――
ヨード、亜鉛、銅、鉄、カルシウム、セレン(セレニウム)、クロム、マグネシウム、
アントシアニン、セサミンなどのゴマリグナン、
チロシン、フェルニアラニン、リジン、オルチニン、
ビオチン(ビタミンB7/ビタミンH)、ビタミンB群(ビタミンB1・B2・B6・B12)、
葉酸(ビタミンM/ビタミンB9/プテロイルグルタミン酸)、ビタミンC、ビタミンE
イノシトール(ビタミンB-h)、……等々

飲み始めて3ヶ月、
シミの変化はなし
夏の日焼けがマシになった気がするけど時間経過によるものだろうな

10月の日やけが落ち着いて標準色ファンデが合うようになった気がする
このままワントーン明るくなりたいな

PABAと併用して飲めば
紫外線と白髪防止で一石二鳥かな
Lシス以外にも飲みたい成分が増えて行く

シスチンよりもシステインの方が効くんだよね

NOWのLシステイン早く復活してくれないかな

メーカー在庫ないから
年明け入荷になるんじゃないかな
タブレットを割りたかったから
NOWのが欲しいけど別の買うしかないか

初のLシステインだけどSOURCE NATURALSのパウダーの買っちまったわ

粉はスプーン洗うのめんどそう

>>89
同時に買ったMSMパウダーに約1gスプーン入ってたからそれ使ってる
粉質変われば一杯のグラムも変わるだろうしあくまで約1gだし海外はその辺色々ザルだけど取りすぎにはなってないだろうからそのスプーン使ってる

DSで売ってるものならやっぱハイチオールかな？

原材料なに？

石油

ネオビタホワイトプラスはハイチオールと大体同じで安かったからこないだ変えてみた

Nowいつまでたっても在庫復活しないね、、

そりゃあ当然だろ

>>91
エバユースホワイトおすすめ
ハイチオールより安くてビタミンC含有量おおいしB2B6も入ってる

>>97
それで効果はどうなん

クレーターだったぽつぽつ傷跡の黒ずみがはんぱないです
ハイチオールＣレベルじゃ服用増やしてもあまり効果無いでしょうか
海外のは段違いに含有量違いすぎて、体重も低いので体に負担がかからないか…

クレーター跡レベルまでいくともうサプリなんかじゃ無理だよ
治るみたいな記事信じて試すのは自由だがな

皮膚科でレーザーやフォト治療したけど、今までの化粧品やサプリにかけた金額と手間がアホらしくなるくらい効果絶大だったよ
長い目で見れば安い出費だし
現状維持のためVCとシステインは続けるけど

レーザーでどこまで戦えるかだよなあ

レーザーしても元に戻るよ

Lシステインを十代後半から十年以上ニキビや跡の処理など期待して飲んでたので
めっちゃニキビできてたし日焼けもしたけどほとんど跡にはならなかった
でも二十代から若白髪で三十代で膵臓が弱ってるって
（白髪や膵液が出にくくなる研究は二年前に発表されてる）
Lシステインのせいとは言い切れないけど、長期飲み続けるともしかしてってことは念頭に置いておいたほうがいい
私みたいに十何年も飲んじゃうバカはいないかもだけど

Lシステインて原料が中国人の髪の毛て真偽はどうなんだろう
豚の毛、ともいわれてるけど

>>104
白髪はまぁ染めればいいけど、膵臓に影響は見過ごせないね…
ここで糖尿リスクが上がるとか書いてる人が居たから結構怖いわ

>>106
ネットで調べればシステインと糖尿病との関係がヒットするよ

>>99
自分も小柄で40kg無いけど、海外の購入してカプセル開けてその都度量調節して飲んでるよー
その方が国内の買い続けるよりずっと割安だし

>>104
ちなみに１日何mg位摂取してましたか？

私も20年近く飲み続けてたわ
アラフォーだけど白髪ないのは遺伝かな
糖尿怖いからやめるわってすぐに止められないけどこわい

>>107
訂正
システイン→Ｌシステイン

iHerbのLシステイン売り切れて1年経つからもう復活は無理かもな
NACに変更

1年？
去年の9月くらいに買ったよ

たまに入荷するらしい

>>111
NACも同じ効果？

>>111
え、このあいだ買えたよ

>>115
こないだっていつだよ
買えたやつ写真アップしてみ

now以外ならL-システイン買えるよ在庫もある
nowにこだわるのがよくわからんけど

iHerbにもnow以外なら売ってるぞ

なんでnowが人気なの？
大きいし飲みにくいと思うんだけど…不思議

安い。含量多い。

ミキサーで粉末にして飲んでる

NOW最強じゃね？
ちゃんと比較してる？

どこかのスレで効き目が
他社>他社>他社>nowほか
と言う書き込みを少なくとも2人が書いているのを見たがどこだっけ。

115じゃないけど履歴見たら10月21日に買ってたわ>NOW社
それからずっと売り切れなのか

>>124
何度かスレに話題出てるけどたまに入荷してるから
売ってないのかすぐ売り切れる数しか出てないのかわからんね

NACは副作用がかなりやばいらしいけど
Lシステインは大丈夫なの？

>>126
糖尿？

>>126
成分とメカニズムを考えたら無関係で無いのは分かると思うけど...
リスク気にするならもう少し勉強したら？

髪の毛は白髪が増えるって報告が何件もあがってんだろ？

白くて綺麗な肌を保てているか
それが1番重要だわ

糖尿になったら毛細血管やられるから確実に美容には良くないと思うんだ

>>131
メラニン色素が抜けて行くから、メラニン色素と関連する部位の色素は変わって行く
皮膚のみではなく、眉毛だったりまつ毛だったり髪の毛だったり、目の色だったり
若くしておばあちゃんになりたいか？

何歳からサプリに手を出したかによるけど、16〜18歳位の若い時から10年使ったとして今は〜28歳
この位の歳なら普通でも白髪の子いるし、まして市販薬にしろLシスにしろ若いうちから美白サプリに手を出すような子は他にも色々悪いものとってそうだから白髪率は高そうだ
何が言いたいかってーと人によるだろうなぁーと

糖尿はある気がする
知り合いも2年服用で
糖尿になった

>>129
18年くらい飲んでて現在30後半
髪は真っ黒だけどこれは家系的に白髪生えないので参考にならかいと思う
肌は飲み始める前にガングロブームで焼いてしまったためシミソバカスがたくさんある
が、まだメイクで隠れるもので肌自体も白いとよくエステやネイルサロンなどで言われる
しかし若い頃の白さに比べるとくすみが抜けきれず黄色っぽいので当社比で真っ白とは言えない

ので、ここ4ヶ月くらい飲むのをやめてみた
冬だからか結果的に何も変わらずｗ

すげえ参考になるデータありがとう！
冬以外飲めば良いってことになるね！
髪は参考にならんこともないと思う。
肌は全体的に白くなるけど、陽射しの弱いときは意味ないってことで？
ちなみにどこの使ってるんですか？

>>137
日差しの弱さなのか
そもそも効いてなかったのかわからないんだよねｗ
飲んでたのはここ数年はnowでそれまではハイチオールとかを多めに飲んでた
色の白さは書いた通りくすんでるから効いたかわからないけど
アトピーで引っかき傷とか書き壊した跡が若い頃沢山あったけど
今は全然ないもしかしたらそれには効いてるかも

ある程度までは効いてる可能性があるって程度ですね。
ある程度までいけば冬は飲まなくて良いってのはでかいと思います。

あまり評判のよくないnowなんですね。

>>133はシステインを飲んでいるからこのスレにいるんじゃないの？
過去に飲んでいて不具合が出たなら何か書いて行って欲しい
あと、おばあちゃんになるとかいうけど、肌のハリが無くなったり皺が出る訳じゃないよね
色素だけが薄くなって行くなら寧ろ個人的には歓迎
髪は昔から染めてるし

飲み方としては自分も冬の間数ヶ月はお休みするのがいいと思う

>>140
金髪では無く、白髪になるんだよ
それも、徐々に増えて行く感じ
体毛も、目ん玉も、

メラニン色素の黒は太陽光を守る為にあるのにそれを無くすって意味

白髪になるかどうかは個人差。

飲んでると眉毛の1本だけ白髪になり飲むのやめるとなくなるからこれのせいだと思うんだけど
ビオチンとビタミンBもとり始めたら出なくなったから
どっちがきいてるかわからないけどオススメ

もう10年近く飲んでるが、白髪は1本も出てないし目も問題無し
体毛はもともと薄いからわからないが

冬の間は飲むの休もうと思ったら、シミが濃くなってきたので再開

糖尿リスクあるなら
NOWとかアメリカ製の500mcgは多いよね
ただでさえ日本人は糖尿になり易いし

>>145
そんなに早く違いが出るもんなの？

美白はしたいけど紫外線に弱くなると言う事は、シワや弛みにも悪影響あるってことなのだろうか
白人が劣化早いってのはその影響も少なからずありそう

>>148
個人的には乾燥と大量飲酒が劣化促進していそうと思う
北欧は日照時間少ないけどちゃんと劣化早いし

昨年12月頭から色々とググってLシステインを売っているところを探していますが、
含有量が少ないやつが多少見つかる程度でNOWはいつまでたっても入荷待ちだし、
注文できても、入荷がいつになるかわからないから様子をみてくださいと連絡がくる始末。
NOWも含め他の会社もNACに商品を替えていっているのかなと想像しちゃいました。
となると、Lシステインと名乗っている商品は無くなっていき、今後はNACなどがその代替商品として
展開されていくのかなとこれまた想像しています。

で？

>>151
結局はLシステインの入手が難しくなってきているのなら、ここの住人の方的には
NACはとりあえず代替品として可なのかなーと。

NOWがないだけでLシスは買えるでしょーとマジレス
コスパの関係で皆NOW以外買うのに二の足を踏んでるんだと思うけど
後は国内産のLシスが微妙に配合された高い薬使うか…

>>153
iherb見たらいくつかLシス在庫あるものがありますね。
ちょっと高いですが。
以前はもっと沢山のメーカーのLシスがあったと思うのですが、
どんどん減ってきているのはどうしてなんでしょうか。
NACを押すために似たような製品をつくらなくなってきているんでしょうかね。

NOWの在庫が半年以上も切れてるっておかしくない？
何かあったのかな
Lシステイン自体に重要な問題が見つかったとか

今さら何言ってるんだろ

糖尿病がうんたらかんたら？

>>156
お前NOW長期在庫切れの理由言ってみ

海外じゃLシス需要ないからなぁ
みんなNACだし 日本人くらいしか買ってないんだろうね
日本のサプリ知識はアメリカに比べて何十年も遅れてるって言われてるし

いまはNACなんだろうよ

2ちゃんとか日本のサイトしか見てない奴結構いるんだな
道理でｗ

nacは美白にあまり関係ないし、カンジタ菌が好むから他のサプリも併用しなきゃいけないと聞いてnacは飲みたくないのだが…
このスレのnacステマはなんだ？

>>161
実際問題、L-システインを愛用していて、それが入手困難になってくるのなら（現状、どこ見ても、
取扱品が少ないし、安定して確実に入手できるものは、日本の製薬会社製のちょっとしか成分が入っていない超絶コスパの悪いものしかない）
、代替品を何にするかと色々と調べてるだけですよ。
NAC以外でLシスに準ずるようなサプリがあれば当然にそちらを使うと思います。

カンジダ菌とかははじめて聞きましたね。美白が関係ないってことはないのでは？？？

NOWのNACが大ボトルで安いから買ってみた
Jarrowのと違って匂いがなくて飲みやすい

>>162 NACカンジタで調べればたくさんでる
NAC飲んだからすぐにカンジタになるわけではないけどなったことある人とかなる環境にある人は気をつけた方がいいと思います

NACは美白というより解毒とか美肌、老化防止に特化してるからNACのんで白くなったって言ってる人は肌が綺麗になって白く見えたかプラシーボかなと それかLシスとNACを混同してる人とかね

特化してるのかな？その辺の理屈をちゃんとソース付きで書いてあるものみたこと無い。

21くらいから飲みだして今25だけど
最近、上司にカラコンしてる？って聞かれたな
今まで特別色素薄いと思ったことないから、これの影響なのかなと読んでて思った
肌はまあまあ白いかな、透明感というより陶磁器(白灰)ってぽいけども
そういうのに憧れてるから特別問題ない
髪は染めてないけど、昔から気持ーち茶色いから参考にならず

>>141
あなたは瞳の色が茶色くなったりしたの？
一般論で言ってるなら、かなり個人差あると思うけどねー

それからそもそも紫外線が肌の老化の8割近くを占めている(光老化)
っていうのはこのスレなら理解している人の方が多いと思うし
システインを飲むにしろ美白化粧品を使うにしろ、メラニンに関わるようなケアをする以上は
紫外線は避けるようにするのは大前提なのでは

通年日焼け止めも日傘等も一切使わず、システイン飲みながら太陽にガンガン当たってる人いたら危険だと思うけど

それとカンジダについてはアルギニン摂取でも結構暴れるらしい。
対策としてリジン摂取が推奨されてる。
美白・美肌目的ならリジン・プロリンのサプリあたりとコンボ組んだらどうだろうか。
摂取タイミングが同時がいいのかできるだけ離すのかいまいちよくわからんが。

白髪ではなく、髪色が全体的に明るなった気がするんだけど、これのせいかな

気がするならプラシーボ
他人から言われたら効果ある

プラシーボでもなんでもきけばいい

プラシーボでもなんでもてプラシーボなら意味ないでしょ…

意味あるやろ…

>>172
プラシーボわかってないなおまえ

片栗粉の固まりとか副作用のないもので効果が出るならそれに超した事はないよね

しつこい手のイボで皮膚科に通ってた時にイボ取り地蔵へのお参りを勧められたよ
実際に長年居座ってたでかいイボが取れた患者さんが居たらしい
理由を聞くと効かなくなっちゃうからとりあえず行ってみてとお医者さんは言っていたど、
既に私はネットやテレビの情報でプラシーボの事を知ってたので残念だった…

Lシステインどこの買っていますか？

ソラレーの買ってみました

>>177
ありがとうございます

アマゾンだけどナウのシステインすんごい値段になってるね
みんなどこで買ってる？

どーしてもNOWってんじゃなければビタコの
http://www.vitacost..../vitacost-l-cysteine
は？やすいと思うけど。

いままでとくに考えずいつもナウだったから、さっき調べて驚いたんだ
ありがとう他でも探してみるよ。どうせこういうのってOEMだったりしてねww

なんかアマゾンに上がってるのにとんでもない値段のが結構あるな。
気をつけて。

ビタコのはNOWのOEMじゃないかって噂は聞いたことある気がする。
（NOWの取扱は最近までなかった）
到着が遅いの許せるんならアリだと思うよ。

ビタコ初耳。
NOWと同じかどうか、錠剤の形（サイズ）をみればわかりますね(笑)

>>180　のはカプセルだよ・・
こういうのは絶対カプセルのほうが飲みやすいと思うな。

nature

Dear Natura?

Amazonの値段なんじゃありゃ！

あれが2本2500円くらいの頃に買っといて良かった、、、

nowのLシス4ヵ月飲んでたけど効かないから売りたい
ソラレーの方が効果あるのかな

目に見えるほど効果って出てくるのかなあ

>>189
なにに効くと思って飲んでるの？

ソラレーのんでるけどカプセルでかくてゆううつ

日本製のビタミンcとかと一緒のやつはやたら高いね
別々に飲むの面倒だから日本製がいいんだけどな

日本語対応してるサイトの一番安いものはどこも売り切れてるね
ビタコ初耳だけどこれを機にチャレンジしてみようかな

ビタコはiHerbと比べて配送が遅目だから気をつけてねー
心配なら専スレあるから見てみて下さい

あと今iHerbで買えるパウダータイプのＬシス飲んでるけどまつ毛に白髪出たから効いてるのかそういう歳なのか栄養の問題なのか…

>>195
パウダータイプってニオイとか味どうですか？

>>195
パウダーだとどのくらい飲んでるの？計量スプーンとか使ってカプセルの時と同じくらい飲むとしたらコスパは良いのかな

アイハーブで検索してみた
Source Naturals, L-システイン、3.53 oz (100 g)
これのことかな？


ご使用の目安
1/4 teaspoon per day between meals. If you experience stomach irritation, take with meals.

Serving Size: 1/4 Teaspoon (approx. 1.2 g)
Servings Per Container: 83
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride monohydrate) 900 mg

Now100錠で現在のハブのレートで\1,234
L-Cysteine (from L-Cysteine Hydrochloride) 500 mg

>>198は\1,558

>>195 です
買ったパウダーはSource Naturalsです
前にも書き込こんでますが >>90 MSMパウダーに1ｇスプーンがついていたので自分はそれを使いました
体積やら違うのでアバウトですが…かなりしっとりした感触です
臭いは無臭ではない何か変な臭がしますあと味は酸っぱい…クエン酸に似た味
一応アバウト計量なので摂り過ぎにはならないよう半量にしたりて飲んでましてました

>>200
教えてくれてありがとう　助かります

ｲｵｳみたいな臭いがしない？

>>202
確に言われてみればイオウに似た臭いです！何かに例えられる臭いだなぁとは思っていましたがボキャブラリーが引き出せませんでした…

詳しくありがとう
これを機に粉末にしてみるかNACにしてみるか悩んでる

効果が同じならどちらでもいいな
nacは怖いから

>>205
粉末でもタブレットでもどちらでもいいな

結局nowの代わりはどれ買えばええんや？

>>207
NACで検索で一番気に入ったやつ

調べてみたらナウのエルシステイン4ヶ月以上飲み続けてるわ･･･
まるで白くなってない!!!期間の問題ではなかったね

一緒にビタミン C取らないと効果が無いぞ

アイハーブでいいやん

結局NAC怖くて粉末にしたわ
システインの効果は始めて一ヶ月くらいから実感してるからやめたくない
ビタミン摂取増やして継続するわ

>>210
ビタミンCも摂ってるで
あとビタミンEが豊富なアーモンドとトラネキサム酸も
トラネキサム酸のほうは摂取し始めてからもう少しで１ヶ月くらいになる

>>213
ビタミンCとアーモンドはエルシステインと同時期に始めてるので、それでも効果ないってことは、効果ないんですかね
まだ粘るけど

久々注文しようとしたらなんてこった
ナウ以外飲みたくないなー

>>213
トラネキサム酸は肝斑な人だぞ
お前、肝斑だったのか？

シミにも効くぞ

>>216
トラネキサム酸買おうか本気で検討してたけど普通のそばかすなんかには微妙かと思ってやめた
今から免疫つけたら本当に肝斑出てから効かなくなる様な気がして
システインと比べるとどうなんだろ

>>217
いやシミ対策にトランサミンを1年も飲みまくったけど効かなかった

>>216
肝斑ではなかったです
しみ対策と地黒対策になるかなと･･･
効果なさそうですね

トラネもLシスもシミそのものには効かんよ
あくまで予防するだけ ビタミンCはシミそのものに還元効果はある
トラネもLシスよりも日焼け止めのが大事だぞ

シミ予防
日焼け止め>ヘリオケア>トラネ、Lシス

nowのＬシスやっと見つけたと思ったら値段３倍ぐらいになっててワロタ

安かったから買ってたのにね。
おらはもう違うのにしたよ、

システイン飲んでたころはわかんないけど、飲まなくなるとすぐわかるよ…
買わなきゃ…

amazon.jpは高いけどamazon.comなら安いな
こっちから買おうかな

みんなはアイハーブ使わないの？

使う人は使うし使わない人は使わないだけ

>>225
日本に送ってくれないよ

>>224
何がどうわかる？

米国アマゾン日本に送ってくれるよ。新規で登録が必要だ。

送料次第だな本家Amazon

>>230
よく見てみなよ、これは送ってくれないから

nowのLシ飲んでた頃は効果わからなかったけどツインラボのLシにしてから白くなったよ

あ、おらも同じのに替えたとこ。
ツインラボのは1日一回でも効果あり？
なうの時は1日3回飲んでたけど。

Lシンステインの一錠あたりの量はどちらも500mgなんだよね。

シミ以外が白くなるから余計シミが目立つわ

iHerbでルテインセールしてるよ

尼でnowの1個1760円で出てるな

まだまだ高い

>>235
そういうものなの？
赤い小さなシミは消えたりしないのかな？

>>235
そっからが勝負なんだよ

海外ではNシステインが主流でいまだにLシステイン使ってるのは日本くらいでかなり遅れてるらしーけど
どうなん？

つかシミにはLシステインよりビタミンC服用するほうが白くならね？
Lシステインはシミ予防
ビタミンCはシミを還元

N-システインスレ見たけど副作用怖すぎワロタ
L-システインで充分白くなるし魅力を感じない

N-システインの方が手に入りやすいからなぁ

>>233
じゃあそれにさせていただこう次は

>>241
ビタミンC飲んでるけどシミにさっぱりですぜ

みんなLシステイン単体で飲んでるの？
俺はビタミンC、マルチビタミン、ビオチン、トラネを併用してるわ

>>235
わかる 飲んで1,2ヵ月経った頃やけにそばかす目立つと思ったら全体的に色が少し白くなったからだと気付いた
ここからどうなるのかはよくわからない

Lシステインだけじゃそんなに意味ないんじゃないかな
まぁ3食きっちり栄養計算して食べてる人は食べ物でビタミンやら摂取できてるだろうけど

>>242
自分も手に入りやすさと副作用の怖さでまだNACに手が出ない
アメリカなら実店舗でも取り揃えてるかと思いきやハワイのサプリ屋さんもNACしかなかったし、向こうでもNACが主流なのかも

>>246
男性かな？
煽りとかじゃなくて純粋な疑問なんだけど、美白目的で飲んでるんですか？

>>250
シミ目的だよ
ニキビ跡がそのまま残って茶色くなって目立つ
もともと色白だから余計目立つ
Lシス飲んでさらに目立って困ってる

ニキビの色素沈着はどうにもね・・・自分も10年近く経過してるニキビ痕が消えない

>>251
ニキビの色素沈着は肌白くなると余計目立ちますよね。跡が浮き上がってるように見えてくるし…
変な質問しちゃってすみません。男性も美肌のために頑張ってるし自分ももっと頑張らなきゃと思いました、ありがとう！

>>252
まじかよ 顔中色素沈着だらけなんだが
夢も希望もないわ

色素沈着はビタミンKクリームやビタミンC誘導体とかのがいいんじゃね？
健康補助食品のサプリメントじゃ治せないでしょ

私はこれを朝晩1カプセルずつ飲んでる
http://i.imgur.com/oK6e1yu.jpg

なんかnowって安いし種類もたくさんあるけど効いてる感じがまったくしないんだよなぁ
twinlabは効くって人よく聞くけど
nowからかえてみようかな

ツインラボは一粒の含有量はナウと同じで摂取量はナウのほうが多いのに、ツインラボのほうが効果あるんですかね
エルシステインで白くなる人はツインラボでもナウでも白くなると思う

>>247
そこからは変化なし
10年近く飲んでるが変化なし
もう気休めだけで飲んでる

nowはどのサプリでも他社と同じ含有量なのにサイズが大きいから添加物が多いんだろうね

これ食後に飲んだ方がいいの？空腹時？
調べたけどサイトによって書いてること違う

空腹時に飲んでる

NOWもだけどでかさは気にならないがカプセルが頑丈ですごすぎてあのカプセルが体に悪いんじゃないかと思う
亜麻仁油もそうだった。中身だけ飲んでも効果はないのか

中身だけ売ってるじゃない

粉末買えば解決

>>262
ありがとう

>>259
やっぱそうかぁ
あとは肝斑気になり始めたらトラネキサム酸に移行するくらいしか服用できる美白対策はないのかな

サプリより日焼け止めを年中する方が大事なのわかってるよな？
Lシス、トラネ、ビタミンCでは紫外線防げないぞ？メラニンも反応シミになる
日焼け止め9割、サプリが1割くらいの役割だぞ

イソフラボンとか女性ホルモンと似た作用で、女性ホルモンが乱れたのが、原因なシミなら効果あるとか聞いたことあるようなないような

日焼け止めといえばPABA

>>270
ピコ太郎？

それはPPAP

ワロタ

栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

経皮そこまで行くかな？

経皮って例えばなんだろう？
サリンとか？放射線みたいなのとか？

nowのLシスはカプセル？

どうみてもタブレットだろw

>>276
そうさなあ、日常的に使うもので普通に目に触れるのならバンテリンなど塗り薬とか湿布薬とか
まあ、栄養素じゃあないけど。

>>277
nowがタブレットでツインラボがカプセルだね

だからnowからツインラボに変えた人が効果あったって報告多かったのか...

どういうこと？タブレットよりカプセルのほうが効果あるの？

カプセルは粉だし

単純にカプセルはタブレットの2倍の吸収率だからその分、効果でてるんだろうな
注射うってみてーな

注射は注射で跡が残るから常習できないしなぁ
難しいもんだ

リポソームタイプのLシステインが出たらどうなるんだ

>>284
ありがとうございます　そうなんだ
だから1日1カプセルで十分なのかもしれないですね
注文したので届くのが楽しみです

舌下で飲んだほうがいいの？
薬の設計でちゃん届くように考えられてるから
指示が無い限りやめてって言うよね。

舌下錠はそのように設計されているからね
そうでないものは指示通り

>>287
届いた？

>>290
届きました
ツインラボのエルシステイン3日目くらいです

私は00サイズのカプセルにLシスのパウダー500mgを入れて飲んでる

>>292
安上がりなん？

なんかnowの復活し始めたかな。

もうnowはいいや　きかなかったし
ツインラボに期待してます

>>292
わざわざ詰め替えなくても元々のカプセルで飲めばいいのに

栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

>>296
パウダータイプをカプセルに詰めてるって事じゃないの？

そんなすごい味がするものなのか

>>295
成分同じでメーカー違うだけだけど？

>>300
でもタブレットとカプセルじゃ吸収率違うのでしょう？

nowからツインラボに変えた人の多くは効いたって聞くから
錠剤とカプセルの吸収率の違いなんだろうな

注射どんだけ効くんだよ...

ソラレーのカプセルのんでる
中身一緒ならソラレーでもツインラボでも同じよね？

空腹時に飲むのと食後に飲むのだとどっちのほうが効き目あります？

そりゃ空腹

経皮で45%も吸収されるか？

注射は確かに100%吸収されるけど、体内の濃度のピークは短いだろうからそれが効果的かというと別の話だわ。

>>297
静脈注射は手軽じゃないからできないけど舌下95％ってどうやるの？
薬を溶かして霧吹きの中に入れて吹き付ければいいとか？

>>304
ビタミンCは酸度高いから胃を荒らす可能性があるよ
基本的には食後が吉

>>307
舌下錠とかじゃないと無理じゃないかな

みんなはLシステイン以外で飲んでるサプリある？

ビタミンC Lシスと相乗効果あるため必要
ビオチン 白髪対策
シナモン 自律神経
ビタミンE 血行促進
マルチビタミン 全体のバランス

>>309
あります
・カルシウム＆マグネシウム
・トラネキサム酸
・プロバイオティクス
・食物繊維
・ビタミンＤ

>>310
シナモンもアーモンドもＬシステインも一応摂ってるんだけどね
美白効果はよくわからないな･･･

マルチビタミン、ビタミンC、亜鉛、コエンザイムq10、乳酸菌

>>311
トラネキサム酸は2ヵ月飲んだら
2ヵ月以上間あけろって皮膚科の先生に言われたよ

>>314
ありがとう
まだ2ヶ月たってないよ

LシスとNACは一緒にとっても意味ないのでしょうか？
1か月ほど、NOWのLシスとNACを併用してますが、Lシス単体の時より
プラセボかもしれませんが、体調や肌質などが良くなったように思います。

nowのLシスは安いだけ

ハイチオールとジェネリックどちらも飲んだけどどうもジェネリックじゃ効き目が無い感じがしてハイチオールに変えた
個人の感想です

>>318
ジェネリックて何て名前ですか？

油ギッシュなんだけど何とかできないっすか？

>>320
脂性肌は冷やすと毛穴が閉じる
とにかく冷やす事

>>320
ビタミンEオイル塗る

>>320
ミョウバン水

nowのLシステインデカすぎて窒息しそうになるし、割ると喉に刺さるし

みんな余裕で飲めてる？

大量の水で流し込む

余裕で飲めてます

ネイチャーメイドのmvm飲んでるせいか
全然違和感無い大きさ

俺は普通に噛み砕いて飲んでるよ酸っぱい

エバレッシュホワイトEXって使ってる人いる？あれどうなんだろ

Lシスは空腹時にビタミンB2.B6.Cと一緒にとると効果的だよ

>>330
ビタミンCって空腹時に摂ると吸収率さがるでしょ？

>>329
ハイチオールやネオビタホワイトとかと変わらないよ
価格はメーカーごとに材料費、研究費、広告費が異なってそれぞれ好きに価格決めてるけど、内容品質はドラッグストアに並んでるものはドングリの背比べ。
通販のキミエホワイトもそでしょね…。

システイン数百ミリ飲んだとこで黒髪を白髪にするほどのパワーはないので、増えるっていう人は8〜9割は年齢からくるものだよ。
5年位毎日500mg〜1000mg飲んでるし、その前5年くらい日本の医薬品(システイン240mg)飲んでた。もう40だけど白髪ないよ。

>>332
白髪無いの羨ましい
25才過ぎまで日焼け止めも塗らず素っぴんでアウトドア三昧だった
紫外線対策いろいろ同時に始めたから、白髪出てきたはLシス含め美白ケアのせいだとばかり

空腹時だと胃が荒れて結果的に吸収されにくくなるからなぁ

Lシステインで白髪になるってのはこのスレのみならず
他でもあるし割と有名な話だよ
自分がならなかったから他人もならないとは限らない

1週間前に買ったnowのシステイン、形状が多少変わってた
これまでのより楕円形になって長細くなった
手で割れやすい

nowは効かないからもういいよ

http://i.imgur.com/y6QKL20.jpg

まじ
中身違うとかだったらどうしよう

んなわけねえべ

>>338
肌が発光してるで馴染みの人だね
まーＬシスの他に美肌に気を使ってるから肌のキメが整って白く見えるんだろうね

http://i.imgur.com/9FSe5Un.jpg

10歳は老けて見える

漁師とさかなくんの違い。

すみません誤爆しました。

気、気になるww

ぎょぎょ！

nowの次は、ツインラボ売り切れてますね。みんな買いすぎ・・

システインの製造原料のひとつである人毛の供給不足だそうだ
医薬品のカルボシステインも同じ理由で製造できていない

飲んでるときは効いてるのかいまいちわからなかったけど、切らして飲まなくなったら眼精疲労がやばい

ネタかと思ったらマジだった。中国人とインド人の体毛が原料。
ちょっと気持ち悪いと思ってしまった。
wikipediaによるとEUでは毛髪由来のシステイン禁止してるから
アメリカのメーカー製は多分大丈夫なのかな。

m9(・∀・)

獣毛で作ればいいだけでは？

ハンバーガーにミミズが使われてる説みたいな感じだよね。
実際にそれで作ろうとしたらこの値段では作れない。

都市伝説的な話じゃなく大豆からアミノ酸つくるより途上国産の毛髪の方が安いから使われる事があるだけ
サプリのパッケージにベジタリアンとかビーガンとか書いてあるのは植物由来だから安心しろ

アルガンオイルの話思い出したわ

毛髪の方が大豆より安いのか…なんか衝撃的だ
人毛エクステって結構高いから、わりといい値段で売れるものなんだと思ってた

あるところにはあるのか…。

「アミノ酸 サプリ 原料」で検索

BCAA買うついでにAmazonみてたら1200円以内のNOWシステイン発見。試しに注文してみた

>>355
植物由来のシステインってSolgarくらいしか無くないかい？しかも高い。
NOWもSource Naturalsもどこにもvegetableと書いてないからお察しなんだろうなぁ。

>>357
原料に使われるだけの毛髪なら見た目はどうでもいいだろうからきっと安いんだよ
人毛エクステはきれいな髪じゃないとね、髪が伸びる時間もかかるし

見た目とかどうでも良い
効果ないのに髪の毛飲まされてたと聞いて気分悪いわ

げええ
中国人ってなんでも食べるし、人肉カプセルなんかの事件もあったから本当何食ってるか分からないやつの髪って考えるとショックでかいな
毒素って髪に出るし

そこから成分抽出するんでしょ

>>365
どうやって？

>>356
鹿の排泄物からアルガンの実を取る話ね
確かに安く作ろうと思えばシステインに限らずそういう話は出てくるよね

システイン何の効果もないし気持ち悪い話聞いちゃったから
もうやめるわ。残りも全部捨てる
いつもの3倍近いお金出して植物製システインに買い換えるのもアホらしい

>>368
お疲れー

ここ専スレ？今さら

一番嫌なのはヤコブ病みたいな本来有り得ない状態なのに感染する病とかだよね…
ヒトプラセンタ()とか本当に嫌で避けてるのにまさかの食品に含まれてるとかは止めて欲しい

システイン飲んだら乳首の色も薄くなりますか？

中国人の陰毛から成分抽出やってんのかな？

中国「両会」に富豪代表が集結、上位209人の総資産は58兆円、ベルギーのGDPに匹敵―仏メディア

https://news.biglobe...0305_9031060878.html

ぶっちゃけ美白というか白くなりたいならビタミンCやLシス、化粧品より女性ホルモン剤のリノラル、NCノームのが白くなるぞ
0.05を1日1粒ならホルモンバランスも崩れない

>>375
ありがとう
生理前や生理中は胸大きくなったり美肌になったり、ホルモンの影響が一番からだには大きいです
サプリより
私もサプリは女性ホルモン系にしようかな
エクオールも気になっています

大豆製品いっぱい摂ってもあまり変化ないし

そうなの

聞いてくださりありがとう

>>375
女が飲んでいいの？
ググったらオカマさんばかりでてきた

ホルモン系は怖いな
プエラリアとかも血液が固まりやすくなるからビタミンCと併用すると血栓なりやすいとかあったよね

前ホルモン系のサプリ飲んだら生理周期が狂いに狂った

>>381
ホルモンバランスが正常だったか過剰に摂ったか
あとホルモンサプリも摂る時期考えないといけないからね

iHerbでヒアルロン酸セール来てるけど
シミ対策系クリームもいくつか対象になってる

ナウは何でアイハーブでずっと品切れなんだろう

入荷してもすぐに韓国人が買い占めてるんじゃね？

原材料不足なんだよ。医薬品のシステインもそれで供給不安定。
これを機に全部毛髪原料から植物原料に変わって欲しい。

>>385
通知オンにしてるけど鳴らないから一度も入荷されてないはず

500mgを毎日飲み始めてから一ヶ月、生理がめちゃくちゃ遅れている
もともと規則的に来るのに今回は予定から10日も過ぎてる
止血作用あるから生理痛重くなるっていう副作用はよく見るけど、生理自体を止めることもあるんだろうか

詳しくないので聞いたこと無いけど、添加物のほうが体に合わないとか？

>>388
トラネキサム酸じゃなくて、Lシステインにも血液凝固作用あるの？

過去スレか口コミか忘れたけどどこかで生理痛重くなった報告があって、
そこにそんなことが書いてあったのが記憶に残ってて、
自分の生理が遅れてみてふと思い当たったんだ

L-システイン長期摂取するとなるとビオチン、チェストツリー、レッドクローバー辺り一緒に摂った方がいいのか

>>391
じゃあ血液凝固作用あるという医学的根拠はなく、あなたの思い込みで言ってるの？

>>393
医学的根拠は知らんけど、456とかアイハーブの口コミで生理痛関連のものをたまに見かけて、止血作用云々って書いてる人がいたから思い当たったっていうだけだけど

>>386
EUはシステインが人食に繋がるから輸入禁止らしいね
そもそも白人には用の無いサプリなんだろうけど

nowの飲んでて効いてないって方は一日何グラムとってますか？
今日から飲み始めるけど、一日500?にするか1000?にするか、、
割って4回くらいに分けて飲む予定
そばかすとニキビあとに効くといいな

システインはシミ予防だしビタミンCのが効くんじゃね

EU圏も今は白人以外の人種が何百万、何千万と住んでる

396ですが外仕事なんで予防も兼ねてlシステイン飲むことにしました
他はビタミンb群、c、e、ナイアシン、ビオチン、亜鉛、ユビキノール、βカロテン＆リコピン、クロロフィル飲んでます、、

このサプリ本当に大丈夫なの？
なんか調べれば調べるほど危なそうな話ばっかりだけど

危ないの、なんて？
自分は3年くらい飲んでたけど効果感じなくてやめたわ。
年のわりには肌がキレイって言われるから効いてたのかもしれん。

毎日服用で糖尿病のリスクが上がる事と
植物性システイン以外は原料に倫理的な問題を抱えている。

ちなみに欧州で禁止されているのはキリスト・イスラム圏で
宗教上、人食(人間由来の原料)に対して強い嫌悪感がある為。

キリスト・イスラム圏って平気で信仰を理由に虐殺するくせに変になよっちい
水とMVMだけ持たせて無人島で集団サバイバル生活送らせたくなる

無宗教でも共食いは嫌悪感あるよw
上の方で書いてる他に居たけど、自分もこれ飲むと目の乾燥と充血に効くからなかなか止めれない…
しかし全体的に白髪が増えた。30だから頭髪はあってもおかしくない歳だけど、脛毛に白髪見付けてビビった

ごめん
×書いてる他に
○書いてる人他に

ビオチンで相殺してないの？

iHerbで一番人気のビオチンが20%セールきてる
カゴに入れると745円になる

Natrol, ビオチン, 最高強度, 10,000 mcg, 100錠
https://jp.iherb.com...cg-100-Tablets/25842

ビオチンは植物原料で作れているのに
なぜシステインはあの原料ばかりなのかねぇ
はぁ…

Lシス飲み始めたら明らかに太った
何故だ

ナウのLシス全く効かなかった
ショック

>>409
同じく
食欲が増した気がする
そして体重も落ちにくい

むしろ体重は減り続けているけどな
そんな簡単に増やせるのなら誰も苦労しないし

>>409
食ってるんでしょ
>>411
薬のせいにするなデブ

L-システインはSH酵素にSH基を供給して糖・蛋白・脂質の代謝をスムーズにする

ダイエットにいいはずなのに自分も太った
原因は酒
次の日に残らないからつい飲んでしまう。そしてつまみ

先月まで体脂肪率18%だったのに一ヶ月飲み続けて20%になった
その他運動とか食事は特に変えてない
もしかしたら同時に飲み始めたピクノジェノールのせいかも

はいはいLシスが悪いLシスが悪い