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健康食・サプリ
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高たんぱくメガビタミン健康法Part14
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自演は恥ずべき行為です
ダメ。絶対。
前スレ
高たんぱくメガビタミン健康法Part11
https://kizuna.5ch.n...pplement/1664412800/
高たんぱくメガビタミン健康法Part12
https://kizuna.5ch.n...pplement/1674481733/
高たんぱくメガビタミン健康法Part13
https://kizuna.5ch.n...pplement/1683469133/ - コメントを投稿する
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乙です
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コルチゾールと副腎疲労と抗酸化に関してはスルーですか
三石理論では重視しているのに
最近では鬱と副腎疲労の関連を疑う説も出て来ている -
コルチゾールとアドレナリンどばどばの健康法でしょ
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鬱と副腎疲労の関係の話なんて随分前から出てるわ
慢性疲労症候群とかもね -
虎徹は今マグネシウムの普及と自分の本を売り出すのに夢中
マグネシウムの重要性出したのは何冊目の本だ？
それでも最初の本から読めと言う守銭奴虎徹 -
マグネシウムはもともと大事だけどさ
前の本は最低限買えってサプリにマグネシウムはなかった -
虎徹の理解が浅かっただけ
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鬱と副腎疲労は違うわね仕組みからして
誤診は多々あるでしょうけど -
乳糖不耐症でホエイプロテインがどうしても飲めない人って一定数居ると思うんだけど
虎徹に言わせれば全て最重度の蛋白質不足のせいになってしまうんだろうな
それを信じてホエイを少量から始めて慣らそうとしても乳糖不耐症の人は永久に無理だよな
それで脱落した人も居るだろう
そういう人は乳糖を除去したアイソレートのホエイかソイプロテインを飲むしかないんだけどその件はちゃんと言わないよな
ソイに対しては全否定でそんなつまらない物は捨てなさいとか言ってしまってる
乳糖不耐症の人にはとても不親切と言わざるを得ない
アイソレートプロテインは高価だからソイプロテインを飲むのが妥当なのだがな -
別にソイプロテインだって良いじゃない
虎徹氏は持っていたら捨てなさいとか言ってるけど
正直捨てなければならない程の理由はどう調べても見つからない -
プロテインにしてもサプリにしても虎徹氏はメーカー指定もしてるでしょ
そこが問題だと思うんだけどどうなんだろね -
ホエイ飲んで下痢する人はソイに変えてみると良い
それで下痢しないなら原因は重度の蛋白質不足ではなくて乳糖不耐症
それじゃあいくら少量から慣らそうとしても無駄な事
ソイに変えた方が早い -
三石先生の会社で売ってるプロテインはソイとホエイのブレンドですね
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植物性を結構目の敵にしてるのよね虎徹って
人間は動物だからという理由だったかしら
でも納豆食べてるでしょビタミンＫ補給みたいだけど -
ホエイプロテインもwpiもあるからね。少し値段が上がるが、取敢えず試してみたらいい。
個人的には、ソイの方が合わないし不味いね。ソイ腸がおかしくなるので止めて、ホエイwpiはokだった。 -
>>17
イソフラボンの影響かね -
イソフラボンそんなに多量摂取できないだろ
どのくらいソイプロテインを飲んでんだよ -
週末だなと実感する
虎徹に都合の悪い書き込みが既にあったんだな -
とりあえずソイプロテイン否定の虎徹と信者に対して「ソイでもOK]と言ってるのがこのスレの流れ
そして三石氏の会社のプロテインについての下記の書き込みも都合悪いよね
16
:
ビタミン774mg[sage] 2024/03/14(木) 15:53:21.44
三石先生の会社で売ってるプロテインはソイとホエイのブレンドですね -
ナイアシンサプリは気を付けてとらないとと思うんだが
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鉄についてあまり触れなくなってきた気がする
マグネシウムばっか -
虎徹リロンの中で三石理論に無いものは全て蛇足
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蛇足の部分が有名になってしまった気がするコテツリロン
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最近足が生えた変なヘビがいるから気を付けないとなw
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コテツリロンはもはやムカデみたいよ足だらけ
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>>25
鉄のように耐容上限量が定められていて過剰摂取の害が指摘されてる物を大量摂取させるのは問題があると思います
ちなみに鉄の耐容上限量は
女性が40mgで男性は50mgです
特にキレート鉄は吸収率が高いので耐容上限量を超えた量を推奨するのはいかがなものかと思いますがどうでしょうか -
鉄中毒、鉄過剰症で検索してみてほしいわね
鉄欠乏性貧血で医師が処方するのはフェルム50ｇ
満たされても服用を続けさせれば過剰症の方が怖いから大体治療後は服用は終わって経過観察ね -
鬱には鉄とタンパク質って本は廃刊にはしないんだよな
その後ヴァージョンアップさせてるつもりなら前の本は「いりません」って潔く読ませない方がいいのに
もはや商人になってるな虎徹 -
鬱には精神的ケアが必須であって
ただサプリを大量飲みすれば治るような簡単なものではない
そんな事だから信者も感化されてしまってメガビタグループみたいに鬱でどうにもならなくて藁をも掴む気持ちで取り敢えずやれる事を聞いてくる患者に対して
「本と過去の書き込み全部読んで自分で勉強してから質問しろ！健康自主管理！」
とかアホな事を平気で言うんだよ
鬱がどういう病気か全く分かってない
それが出来ないのが鬱という病気なのに
それを甘えだの努力が足りないだの平気で言う
良く頭の足りない親が鬱の子供に対して甘えだ等と言って怒鳴り付けたりするのと一緒
「健康自主管理」という言葉を勝手に都合良く解釈してしまってる
こういうグループは潰れて当然 -
そもそも家族がその人の病気を治そうとお金かけて病院以外にもサプリと食事改善してるの
休養できる環境で栄養改善して睡眠もしっかりとって通院してついでにサプリ…家族も協力…
これとてもいい環境なわけで子どもも大人もよくなっていくと思うわよ糖質や鬱は寛解後もやはり影響は残るというのが通説だけどね -
パンばかり食べて鬱になったという独り暮らしの女子大生の事例あったな
パンを悪者にするコテツだが多分違うと思う
パン食メインになった背景が多分重要で結局治療は家族介入で休養メインで回復してきている
休養と言っても多分家族が買い物や外出に誘ったりしているのは想像に容易いコテツリロンで治ったのではないだろうな -
んならこのスレの過去スレ読んだ方が学びになるぞ
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【速報】小林製薬のサプリを摂取した人が「腎疾患」に 商品自主回収
https://news.yahoo.c...db2754ecb6a4acba2b1b
サプリなんて気休め程度と思っていたらガチで効くんだな -
ダイエット系サプリはたびたび問題起こすね
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サプリに頼るくらいなら食生活改善でしょ
それと運動
少しのものでもね動けばいいの -
世間からボロクソにされるあいつらが
花粉症スレに逃げ込んできてる
◆◆花粉症 関東地方 総合◆◆ Part128
https://rio2016.5ch..../allergy/1710976697/ -
>>42
あいつらって誰ですか？ -
メガビタグループのみなさんなら花粉症克服してるはずよね
出来ていない人が多かったと思うけど
嵐はここでは叩かれるので向こうにいったのね -
>>43
誰だと思う？ -
>>44
まだいってんの？このがいじ -
逃げ場探してる感じかw
すぐバレるぞ？ -
これかw
268 名前アレルギー 2024/03/23(土) 13:25:14.59 ID:n33mNJd8
万病の元である炭水化物と糖質をゼロにしてタンパク質を豊富に摂っていれば色んな病気が同時に治るとのこと -
炭水化物は三大栄養素の一つであり必要不可欠なもの
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はい
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で結局中途半端に糖質制限をやる事によって糖新生が生じて
アミノ酸がどんどん消費されてしまう
その所は一切スルーね -
有酸素運動しないんだろうねw
糖分ゼロとかw -
IDひきこもりに反応しちゃだめ
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炭水化物と糖質ゼロって具体的にどんな食生活よ
プロテインにも糖質入ってるわよ
サプリだけ生活で体調崩すわね -
IDあぼんな
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色んな病気が同時に治るって随分と乱暴な言い方だな
メガビタグループなくなったら失敗事例も消えたから言いたい放題だな -
451 ビタミン774mg sage 2023/09/10(日) 22:35:25.74 ID:???
「中途半端な緩い糖質制限ではケトン体を十分に生成できず、不足したエネルギーを補うために、体内で糖を作り出す糖新生が活発になります。この糖新生の材料として筋肉中のアミノ酸が使われるため、筋肉の分解が起こりやすくなります。」
https://valx.jp/column/5777/ -
もしかして砂糖をやめるって意味でとらえてるんじゃないかと…信者の皆さんは…
糖質って砂糖だけではないよ -
>>61
でも「炭水化物と糖質をゼロにして」と言ってるし -
>>42
もう一つみっけw
267 名前アレルギー 2024/03/23(土) 13:17:46.26 ID:n33mNJd8
国立の広島大学医学部卒の藤川徳美医師の本によると糖質と炭水化物はビタミンを大量消費する栄養ドロボーで万病の元だからゼロに近づけるべしと言ってる。
エネルギーは動物性脂肪、乳脂肪、植物油で賄うほうがエネルギー効率が全然良いと。
人間に一番必要なのは肉、魚、卵、乳製品、ホエイプロテイン、大豆などのタンパク質であると。 -
wとID月って自演じゃね
頑張ってこのコテツリロンの穴をつつくスレの流れに入りたがってるけどなんか変な感じ -
紅麹原料にしてた酒やお菓子食ってたやつマジでヤバイらしいぞ…病院行って検査してこいガチで
https://greta.5ch.ne.../poverty/1711262502/ -
大ごとだこりゃｗ
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378 名前アレルギー[sage] 2024/03/24(日) 17:43:38.72 ID:IcHXXQVE
グルテンが花粉症に有効なのはいいけど
なんで毎日毎日その話をし続ける必要があるんだろ
以前いたビタミンDおばさんと全く同じ荒らし行為 -
センセイ本人は米や麺食ってるの笑う
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野菜も食べてるわよ
信者たちは野菜も糖質だっていって食べてなかったわよ
果物も勿論
いい栄養あるのにね -
脳疲労は快食療法がいいっていうじゃない？みんなにあてはまるかどかはわからないし続けてれば太るっていうけど
だけど制限しすぎて栄養失調になったりストレスでいらつくなら適度に快食をあたし選ぶわ
散歩や軽い運動すると結構脳もすっきりするけどね自然の中を歩くのもいいわ -
こてつさんのレシピってお弁当にいいよ
信者はご飯入れ過ぎて失敗して太ってきたといってたけれど…ご飯だけかね -
ビタミンDはひきこもりID野郎にはぴったりの栄養素
減ると鬱になるし骨にも異常来るぞ -
ママに鮭焼いてもらいなさいなひきこもりコドオジ
だけど鮭は今高いから働かないのに買わせるわけにはいかないわよね
何か仕事するのも運動よ -
>>71
信者は運動して身体を動かしてカロリーを消費しようという発想が皆無だからな
そりゃ太るでしょ
ただサプリとプロテインを大量飲みすれば全て解決すると思い込んでる
本当は栄養と運動は車の両輪みたいなものなんだけどな
やはり所詮は亜流
大事な部分が欠落している -
前は虎徹の影響でサプリジャンキーになってたけど
7時間以上の睡眠とビタミンBビタミンC亜鉛タンパク質多めの食事を心掛けるので十分元気でいられるな -
ほどほどが大事ね
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それとゆで卵
(・o・) ﾃﾞｽ -
親に依存中の子ど尾地が花粉症スレにもいるのね
と思ったらここにも花粉症スレの中身うつしてるの？もう‥‥
桜咲き始まってメンタル病んでる人が思い切り不調ね
気象病も花粉症やアレルギーもよくなるはずなのにね効かないみたいね -
広島のこてつは
動画内で舌をペロペロさせてるの見てから
全く信用していない… -
ちょっとあぶないおじいさんだよね虎徹さん
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コテツリロンは身体をほとんど動かさない人にしか適応しないリロンですね
激しい肉体労働やスポーツをする人には通用しません
身体を酷使する人に「低糖質食！糖質制限！」なんて言ってられません
むしろそういう人は糖質を積極的に摂取するべきです -
三石センセのアクティブさ鍛錬があっての高タンパクメガビタミン
(・o・) ﾃﾞｽﾈ -
健康法
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MCTオイルとコーヒー食で暫く試してみたが
結局ケトン体をエネルギーとして
使用しているという実感は全く湧かなかったな… -
「ケトン体が体内で増えるということは標準的な状態ではなく、生命を維持するための防御であるということを認識しておかなければなりません。自己判断でケトン食療法を行うとかえって身体に悪影響を与えてしまう場合もあります。また、持病がある方は必ず医師へ相談することと、誰にでも適しているというわけではないということを念頭に置いておきましょう。」
https://www.kanro.co...eeten/detail/id=1975 -
>>85の内容に対する異論反論は無しか
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これを認めてしまうとリロンが前提から崩れる
だからと言って反論も出来ない
となればシカトするしかない -
しょっちゅう夫婦喧嘩をしてしまうのは全員「糖質過多+タンパク不足」が原因だそうです
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ハンバーガー1個で補える
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業務スーパーのきな粉できな粉牛乳健康法やってる、きな粉はスーパーフードやからね
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ゆで卵も忘れないでください
(・o・) ﾊｲ -
三石巌先生お勧めの朝バナナもね
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朝はしっかりご飯を食べて頭にブドウ糖を送り込まなければ頭が良く回りません
素早くエネルギーになるバナナは理にかなってますね
炭水化物はエネルギーの素ですからしっかり摂る必要があります -
山芋のステーキ素敵
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朝バナナ了解です
(・o・) ﾊｲ -
今日も朝バナナ&プロテインで絶好調！
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ソイプロテインとホエイプロテイン両方買って混ぜてみよう
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ソイプロテインは窓から投げ捨てたわ
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日本が誇る分子栄養学の創始者にして指導者である三石巌先生の後継者が誰も居ないのが日本の不幸
