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自転車
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ロード初心者質問スレ part454
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ロードバイクに関する質問スレです。
質問する初心者へ！
初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう！ それが、大人のマナー。
■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い！
→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
→釣られとるがな
質問してるのに誰も答えてくれない、無視されてる｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡
→返答があるまで何度か投稿繰り返してみましょう
肉肉肉アパー！
→君はホンマに我慢のできん男やな
>>950が責任を持って新スレよろしく。
出来ないなら誰かにお願いをしてね。
コテハンは荒れるので使用禁止です。特にひよこは過去に頻繁に荒らし行為を行っているので禁止。
質問者に教えてあげるのが目的で、回答者が目立つことが目的ではありません。長文は避けて簡潔に書き込んで下さい。不必要な連投は止めてください。
※前スレ
ロード初心者質問スレ part450
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1545478928/
ロード初心者質問スレ part451
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1545478961/
ロード初心者質問スレ part452
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1545479187/
ロード初心者質問スレ part453
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1563173465/ - コメントを投稿する
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2ゲットならサーベロS5買う❗
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ロード初心者向けのサイトはどこをみても空気抵抗を減らす方向の話ばかりですが
初心者だからこそあえて空気抵抗高いウェアを使うのもトレーニングの一種にはならないのでしょうか？
LSDとかで体力向上目的のメニューならよさそうに思えますが。
トレーニング不足なのにすぐ道具にばっかり責任求めるってなんかちょっと違う気がする。 -
気持ちよく走りたいのよ、邪魔と感じるものは邪魔なんよ
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早速クソコテの質問だよ
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>>4
腰とか背中に変な負荷が集中して痛めるよ -
ビンディングシューズを持っていないのですが、ルックのデルタクリート用ペダルにspd-sl用のペダルプレートを付けるのは危険でしょうか？
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互換性の話の前にペダルプレート自体が安全性や確実性のない物です。
応急的に使うのなら問題ないが、ビンディングシューズを持っていないのにビンディングペダルを使うこと自体がナンセンスな行為なので、
即刻外してフラットペダルへ付け替えて乗車してください。 -
ロングライド用のサドルとして
http://aeroelastic.co.jp/structure/
はどうでしょうか
今までロングライドでismのpr3.0を使ってたのですが、合成皮が劣化してきたので乗り換えです
基本形状のサドルなら大抵のサドルはポジション出せるんですが、基本形状とはかなり違うので使用感教えてほしいです。 -
>>12
ありがとうございます。フラットペダルに付け替えたいと思いますが、おすすめのペダルはありますか？また、トゥークリップ等は付けるべきでしょうか？ -
>>13
使ったことないからなんとも言えんが座り辛そう -
>>14
お薦めっつーと各メーカーのいいやつ買っとけになるけど、
どれがいいかは用途や靴との相性や好みや予算等が関わってくるので難しいなぁ。
クリップはとりあえず不要、興味湧いて仕方なくなったら試してみる感じでいいと思うけど、
ビンディングが色々選べる現在はあまりメリット無いと感じるね。
寸法バッチリ前提（寸法が合わないとただの邪魔物）で、
ハーフやストラップユルユルなら足の位置決めが良くなる程度で、それ本当に必要？と思うし、
ストラップをしっかり締めると脱着に片手が必要だったり咄嗟の時に足が出せず極めて危険だね。 -
フラットペダルの専スレで聞くのがいいんじゃない？
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>>14
フラぺなら三ヶ島の中から好きなの買えば品質的には十分高い -
フラペなら実際は三ヶ島よりウェルゴあたりのピン付きペダルの方が良い
回れば良いってもんじゃ無いよ -
ウェルゴでもいい人にはいいけど耐久性が全然低いよ
絶対ぶつけないし転倒しない、ついでに距離も走らないなら壊れやすくてもOK -
普通に乗ってたら、ぶつけないわな
三ヶ島は職人は居るけどデザイナーとかエンジニアが居ない感じ -
三ヶ島は日本製信奉者御用達
しかもレトロ趣味
クランクブラザーズやグランジdixnaその他メーカーでも分かるような品質の違いはない
怪しい格安品だけ避ければいい -
フレームが日本製なんでみ鹿島のフラットペダルで検討したいと思います。
ありがとうございます😊 -
この前走っていた時に道路のひび割れで自転車が跳ねて、トップチューブと股間がごっつんこしたわ。
ビンディングにしたらこのような痛々しいことにならずにすみますか？ -
まあ振動とかにはビンディングの方が対処できる
しかしサドルから腰が外れるような亀裂を見逃すほうが問題なんで、ペダルより注意力を大事に -
6万のコンテンド1か7万のコンテンド2(好きな色ではない)で迷ってます
ソラとクラリスはそんなにちがうものですか？ -
>>29
マルチせずにどっちかの質問を取り下げください -
>>13
これの安価版使ってるけど自分は気に入ってる。ISMからの乗り換えだけどすんなり慣れたよ。会陰部に優しくていい。 -
脱着の楽なビンディングとしてエッグビーターかSPのフロッグを検討してるんだけど他に何か有りますか？
片面踏みと重いペダルは避けたいです -
ガイドプーリーが一番大きい歯に当たってしまって一番大きい歯までシフトチェンジできなくなってしまったんですが
こういう場合はどこを弄ればいいんでしょうか？
Bテンションボルトというのを回してみましたが横にずれるだけで下に下がってくれません -
ちなみに画像はこんな感じです
https://dotup.org/up...dotup.org1916506.jpg -
テンションボルトはプーリーとスプロケを近づけたり遠ざけたりするので、単に回すボルトが間違ってると予想
そもそも横に動くのはRDのアジャストボルト（HiとLo）ですな、文章よりググって画像でパーツ名称確認を勧める
画像を見る限りではチェーンがかかってない状態なので説明不足だが
プーリーが最も内側（ロー側）まで移動しない問題はL側ボルトを緩め、チェーンをかけた状態でプーリーがスプロケに接近しすぎならテンションボルトを緩める
あとはワイヤーの張り問題なので問題を切り分けてくださいな -
スマン、接近しすぎならテンションボルトを「締める」で
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>>36
みなかみ町w -
>>42
チェーンも掛かってない状態ならディレイラー調整のボルトがどのように効果を及ぼすかはっきりわかるので、
現物を眺めながら思索を巡らせてみるといいよ。
https://si.shimano.c...DM-GN0001-23-JPN.pdf
シマノ製ならこれ見れば基本的な考えは理解できるはず。 -
>>44
やっぱりクリートもろすぎなんか？ -
フロントライトを点滅させているバカたれに仕返ししたいです
フロント4灯くらいつけてうち3灯は眩しいくらいの高さで照らせるようにして、スイッチ一つで全点灯したい
そんな連動スイッチのついたライトがありますか？ -
>>46
点滅スレに帰ってください -
点滅に仕返しってどういうことだ？
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毎日、真正面からこっちの顔直撃の高さでライトを点滅させてるロード乗りがいるので眩しくて仕方ない
気付かせるために彼の顔にも眩しさを与えてやりたいです！ -
眩しいわ光軸調整しろドアホ！と怒鳴り付けてやらないと伝わらないと思う。
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>>50
同じ迷惑行為をするなバカ -
>>50
相手が通り過ぎるときにまぶしーよって声かけろコミュ障じゃなきゃ出来るだろ -
>>50
だから点滅スレへ行けと -
カーボンポストにグリス塗っていいですか？
ショップで砂が入るから塗ったほうがいいって言われたけどずり落ちそうで怖い -
そうか、グリスに砂を混ぜればイイんだ！
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>>56
シマノのデュラエースグリス以外にもグリスあるんですか！ -
どうやって入るのか知らんけどシートポストって気づくとジャリジャリになってない？
グリス塗ってもなるしフィジークのゴムキャップもあんまり効果ないんで諦めてる -
>>55
>>56 さん >>59 さん のおっしゃる通りで多少の補足になり恐縮ですが
そのショップは説明が悪すぎますね。duraのグリスなんて普通は塗りませんよ
砂なんかあまり関係なくて締め付けを緩くしてもポストが落下しないように塗るやつです
同じカーボンポストでも最近のエアロ形状で後ろから押すタイプのやつはそもそも
塗る必要は無いですし丸ポストでもトルクレンチでちゃんと閉めていればいらないレベルだと思いますね
もし不安ならこれとか
https://item.rakuten...-cycle-parts/ekm-39/ -
タイヤパンクしたから修理してる最中なんだけど携帯用の手押しポンプしか持ってないから空気圧が分からん
誰か体感でロードの適正空気圧分かる人いない？
全力でタイヤ押して凹まないぐらいか -
まあね、ちゃんと精度が出てれば特に要らない
多分トルクレンチ持ってない人や、部品の相性問題に悩む場合は使う、それ以上は念のため
で砂の云々はともかく、整備に自信がないし道具もないくらいなら店に任せるのもあり -
>>63
親指と人差し指で軽く摘まむとバーンと音を立てて破裂するくらい -
>>63
もなかがしゃべった！！！ -
かしこいモナカだなあ
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>>63
そりゃ自分のロードなら指先の感覚で何気圧か分かるが
その使用中タイヤの銘柄と普段の適正空気圧が不明では困るぜ
とりあえず親指と人差し指で横腹挟んで押し何ミリ沈むか、かなり高級タイヤでなければ1mm弱で5気圧くらいが多い -
一度でいいから見てみたい
パンク修理してるモナカ -
>>69
すまんな、適当な感覚で言ったらマズイから今ポンプとノギスで測ってみた
GP4000s2で5barが両側1mmづつ凹み、6barで0.7mmづつ、7barで0.5mmだった
まあ後は握力次第なので個人差はありだが自分ではこんな精度や -
>>62 稀にあるね 同時に確認画面で後者とかぶり実際はひよこは1回で連投と錯覚するケースだな前者後者は別人
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と、ひよこが申しております
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まったくの別人がほぼ同時に投稿して連投したと勘違いする可能性は100％ないとは言い切れないけど、
まったくの別人が自転車スレとは全く関係ない
「懐かしすぎですね。日本語ベーシック言語、全然売れてなかった記憶があります
8Bit時代としてはPC-6000がどうにか手に入るレベルでMZ-80Bなんで例えるならdura-aceクラスで高くて買えませんでした
当時はカセットテープにデータを保存していましたね「キューービっびーきゅー」が懐かしいです」
の長文をピンポイント一言一句同じ時間に同じ投稿して連投したと勘違いする可能性は100％ないよね -
まあ実際はひよこが連投したのを揶揄する目的でコピペしただけなんだけどな
そしたら奴が奇跡のタイミングで詫びのレスを入れて来やがったw
その後の展開はチョット気の毒だったけど面白かったから良いかとw -
>>74
知らんがな 全部ひよこのせいにすんなや -
>>76
そりゃいくらなんでも可哀相 -
>>78
狼少年みたいなもんだろ -
随分と過去 何もわからず真剣に質問してアホ扱いされる中 ひよこだけは真面目に答えてくれたわ
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>>80
うーんこれはひよこ！ｗ -
これでわかった俺 ひよこじゃないwww
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NGしてるから見えないけどまた例の荒らしが発狂してるなｗ
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>>80
そりゃ質問もひよこ、回答もひよこの自作自演なんだから当たり前w -
ロード買って一月半、時々バカにされながら頑張ってます。やっと60kmほぼ連続で走れました
最初は乗っただけタイムが出るみたいで楽しいですが、このまま乗り続けたら100kmいけますかね？ -
ちなみにパワメ持ってなくても表示されるSTRAVAのこれってどれくらいが普通ですか？
ググったら初心者で200から230Wってことで落ち込んでます…
https://imgur.com/a/eBfQ8gL -
>>92
40過ぎたら、パワーやスピード獲得よりも、楽しみ優先だよ。
ひざに負担かけても走れるようになり、それを続けていると、
自転車に乗れなくなる年齢に達したときに本当に動けなくなるよ。
間接の軟骨は替えが効かないから、一生もつよう/決して切らさないように大事にしよう。 -
>>92
全くおんなじ気持ちを味わってるよ。 -
つまり、もう鍛えるより楽しむ年なんですかね。自転車で余生の歩行能力に悪影響が出ることは考えてなかった…今の体力でできることをした方がいいのかな
さっきこんな記事を読みました。1日に20秒全力と10秒休憩を8回繰り返すだけにすればいいのでしょうか？
https://toyokeizai.n...s/-/296681?display=b -
>>96
HIITはパワーメーターないとまず無理だよ
あと死ぬほどキツいから公道でやると事故りやすいんで、室内でローラー台を使うのが普通
今ちょうど減量してるからHIITやってるけど320W30秒、150W30秒を計15セットでも相当キツい -
減量とHIITって結びつかんと思うんやが
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