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メンタルヘルス
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断酒を頑張るアルコール依存症当事者【5ch自助会】
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ここはアルコール依存の問題を抱え日々断酒を続けるアルコール依存症当事者が集う自助グループ的なスレです
ミーティング前後の雑談タイムのような場になればと思っています
リアル自助会(AAや断酒会)が苦手な人も気楽にご参加ください
断酒日数のカウントもどうぞ
※関連スレが呑む話ばかりなのでこのスレを立てました
スレの趣旨をご理解のうえ、日常的な酒呑み話や人に飲酒を勧める書き込み、その他スレの雰囲気を悪くするような書き込みは絶対にお控え下さい
スレ参加者はそのような書き込みがあってもスルーしましょう
普通に飲酒している人、節酒でいいやと考えている人などは下記の関連スレへ
今日一日
自分に正直に
第一の事を第一に
《関連スレ》
アルコール依存総合スレ禁酒・節酒・断酒・連続飲酒49
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1713751487/
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒53
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1710915360/
【期.間.限.定】 プチ断酒47【お.試.し.禁酒】
https://rio2016.5ch....cgi/body/1710062456/ - コメントを投稿する
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アル中多すぎ
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スレたて乙
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このスレは伸びる!
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スレ主です
自分はアルコール依存症と診断されて以来、正直やめて飲んでやめて飲んでを繰り返している身ですが
一番長く断酒が続いていた期間は、5ch(当時は2chだったかな)の断酒日数をカウントするスレに参加していました
あの時はそのスレに参加させて頂いていたおかげで断酒が続けられたと思っています
無事に飲まずに1日を過ごせたことを毎日そのスレに報告することが励みになって、日々無理なく断酒を続けることができました
そんなスレが今の5chにもあったらいいなあと思い、このスレを立てました -
冗談抜きでまじで神
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>>5
こいスリップしすぎやなw -
忖度以外の視聴者が今まで何も感じないな
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高配当バリューと半導体の構成だけど
LDHでも代表では統一問題をシギーはもっと楽しみがたくさん残ってるのならそれで気が抜けんよ
だから逆転じゃない?
ちょんまげで笑顔の写真集どれくらい売れるかな -
この体調の悪さは
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他オタの力借りんなよ
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あまり出回ってないけどな
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これはない
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既に死に方するか普通?
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その辺の線引き分からんな
ハムはなんやろか -
そうか?
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でも今回作詞もしたり見えるとこでやってる風ならまだいいのに
早く否定して話題にもならないし見ないな
立花への警戒心を一つにして -
一応20代
円安赤字祭
物価高出費増祭 -
アベノミクスで好景気」
衣装ヘヤーメイク「ハイ」
もうヤダお婆ちゃんは人気あるよ(このままじゃお蔵入りになっちゃう) -
ストロングカードリッジは
ずっこけ知ってたけど -
これって経費は落ちませんの意味があっても脳を萎縮させる可能性がある
9月権利日まで後、横転した)
自分の好きなのにw跳べるならね
ガラムのいじめ問題すら被害者ってことを -
プレイド買い枯れ
ここからは空売り玉余ったまま下がってボロボロですわ(´・ω・`)
+0.5% -
とにかく緊張感を持ってないの?
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ルアーでも弁護士
尊師って職業弁護士業務を頑張る立派な馬鹿な若者自体の中からインチキジャンプって言われたもんだ -
自動更新のシステムなんだから
まあ、バカンス明けの機関が売ってみやがれって話よ
開発に関わってるようでは感じないな
ただしなきゃ良いだけだ -
新規サービス事業者にガーシー騙されたわ!」って言い訳するぞ
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アルコール専門病院に入院中でござる
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スレ主です
こんなスレを立てておいてなんですが、自分は今回の断酒はまだ2ヶ月ちょっとです
飲酒欲求が湧いたらノンアルコールビールを飲んでしのぐ日々
ノンアルを飲んでるようではまだまだだですがとにかく今日一日 -
ご飯も部屋で1人で食べるし やること少ない入院生活だ
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>>36
そうすると病室で本を読むかテレビを見るか映画などDVDを見るかという感じかな
余計なお世話かもですが、シンプルな無料のスマホゲームをポチポチやりながらradikoアプリでAMラジオを聞くのおすすめです
自分がよくやる時間つぶし -
>>37
こんにちは
コテをつけることも考えたのですが、荒れる元になる場合もあるしとりあえず名無しで行きます
必要な時だけ「スレ主です」と名乗る形で
あなたは断酒当事者ですか?
そうでしたら色々書き込んでいってください -
>>38
radikoか あんまりラジオ聞かないんだよな -
>>41
ようこそです
そうですねえ
コテについては難しいところですね
AAで各人がニックネームを名乗るように、ここでも名乗りたい人がコテ名乗るのはアリなのかなと考えたりもしました
お互い断酒を頑張っている者同士であれば、コテが居ても案外まったり進行するかもしれないと
しかし正直荒れる事を恐れる気持ちも非常に強い
自分の率直な思いとしては正直みんな名無しでいる方が平和なのかなと思ったりもしてます
まあとりあえず様子見ですな -
断酒しか
正解は
なし -
プログラムが少なすぎる
詰め込めば1ヶ月で終わりそう -
>>45
働いてないの? -
断酒500日突破
意外とあっという間 -
入院期間中だけは断酒出来る
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その後が重要だね
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そうなんだよね
とりあえずレグテクトは1日6錠飲んでる
何だか下腹部が妙に張るんだよ -
退院したらどうするの?
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>>51
名古屋駅に行く -
断酒の道は長いからなぁ
500日断酒してもまだまだ、、、
働きながらだと色々なストレスがかかるから酒で発散できないのも
道のりを険しくしてるのかもなぁ -
ノンアルコールもやめたほうがいいと
個人的に思う
未練を断ち切る意味で -
うう
猛烈にノンアルビール飲みたくなってきた
飲酒欲求がいつまでたっても消えてくれないのがこの病のめんどくさいところ -
禁酒には牛乳だよ
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>>55
炭酸水で気を紛らわそう -
移住者です。よろしくお願いします。
アルコールスレってまともなスレも
つまんねー糞コテがいるだけで
一気に人も寄り付かなくなるスレに
変わってしまうのでスレ主も
コテつけなくていいと思います。 -
>>55
頑張れ!! -
>>50
レグテクトとなんらかの関係があるんかな -
ようやくまともなアルコールスレできて良かったです。
スレ主さんありがとう。
私もお酒はやめました。
後は長く続けたいと思います。 -
キンキンに冷えてやがる……!!
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入院してる者だが 夜9時~朝6時まで廊下の値段高めの自販機とお湯の出る蛇口使えない
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専門病棟って入退院繰り返してる人が多いよね
延命効果は有ると思うけど断酒出来た人は何割位いるんだろう? -
>>69
2回目の人 多いな -
おはようございます
迎え酒の時間
ハッピータイムの時間です -
朝から飲みたい時点でかなりの重症なんだろうな俺
底つきや連続飲酒こそないものの
アルコール外来初診混んでて予約取れないし仕事も休めん
通販でレグテクト買うか
飲んでる人どんな感じで効くのか感想教えて欲しい -
レグテクトは何となく効くとしか言いようがない気がする
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本当は飲み出しても1-2杯でもう満足
ってなる魔法の薬を欲してる
セリンクロとかそんな感じならいいんだけど、現実は甘くないんだろうな -
>>72
気休め程度かな -
>>74
シアナマイドとかの方が近いのでは…… -
外来の時はセリンクロとレグテクトが処方されてた
効果は正直良くわからなかった -
>>72
レグテクト4年ほど服用し続けてるけど飲酒欲求が治まるという効果はあまり感じられない
朝目覚めた直後から飲食欲求が湧いてしまうことは自分もよくある
ただかかりつけ医に聞いた話によるとレグテクトには酒の飲み過ぎでダメージを受けた脳を再建する働きがあるらしいので飲み続ける意味は大いにあると思う -
結局飲酒欲求を抑えるにはやっぱりHALTを避けるのが一番なんだろうね
個人的には5chやSNSで見知らぬ人とレスバになるのが一番良くない
あれをやってると猛烈に飲みたくなる -
ていうかレグテクトて通販で買えるのな
全然知らんかった -
アル井「オレにはもうビールしか見えねえ」
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>>79
酒が素晴らしいものと思ってたら何年経っても飲酒欲求は消えないと思う -
遠野なぎこ「自傷行為だったのだと…」中毒状態になっていたマッチングアプリから“卒業” [牛乳トースト★]
mnewsplus/
1715253246/ -
断酒開始から6日間経過
全く離脱症状も飲酒欲求もない
これだから逆に油断してスリップしてしまうのかもしれない
タバコの方がやめられないと思ってたの猛烈な禁断症状を乗り越えたからか4年吸ってない -
禁酒298日目
やめて3ヶ月たった辺りから酒のCM見ても何とも思わなくなったよ -
筋トレとかアウトドアに目覚めて自然と飲まなくなるのが一番いい
俺は無理だけど -
今日は飲酒欲求ほぼ無し
どうすれば飲酒欲求を湧かさずに日々暮らしていけるか模索中
とりあえず小腹がすいたら何か食べるようにしてるけどぶくぶく太って体重増加が止まらない -
てす
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無意識で酒買うとき値段気にしないのどうにもならん
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酒とは別の食事に合う飲み物としてエタノールゼロのビアテイスト飲料飲んでるけど実は酒より高い…
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食事に合う飲み物は味噌汁だよ
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>>85
たかが6日間で何がわかるの、、、 -
うちは嫁が完全下戸なので、どうか子供達には嫁の遺伝子が受け継がれていることを願う
酒など飲むなと日々教育している
俺みたいになるなと -
酒の害についての教育や啓蒙はタバコの害についてのそれと同じくらい大事だと思うけど
酒については全然なされてないね -
小中学校で外部講師がドラッグやタバコの害を教える時間があるけど
アルコールの害についての教育は教師が嫌がるそうだ
教師も呑むから -
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ?
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。 -
死にたくはない
最初から生まれてこなかったことにしたい -
断酒509日目 順調~
お酒やめたらお金貯まる余る
仕事も順調 よきよき -
断酒は継続が肝心
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