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ダイエット
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あすけん35日目IDなし
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あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
http://www.asken.jp/
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を1行目に付けて次スレは>>950が立てる
死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
前スレ
あすけん34日目
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< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
https://allabout.co.jp/gm/gc/447671/
ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
http://www.cosmopoli...-your-fitness-goals/
食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
http://ameblo.jp/yuk...try-12199903454.html
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
http://ameblo.jp/ste...try-10217001070.html
南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
http://www.news-post...tml?PAGE=1#container
超低カロリーダイエット
http://www.web-docto...thod/20010904-2.html
500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
http://medical-checkup.biz/archives/792
なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？
http://yuchrszk.blog.../2014/10/95.html?m=0
「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
http://yuchrszk.blog...log-post_19.html?m=0
カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか？
http://yuchrszk.blog...log-post_14.html?m=0
ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ
http://yuchrszk.blog...018/02/2_25.html?m=0
過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！
http://good-looking....01112/article_5.html
ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。
http://liftingdiet.c...ting_caloric_intake/
リバースＴ３型代謝低下症
http://www.ebmdiet.com/main/low_t3.html -
>>1
乙 -
< BMI18.5未満向けのスレ >
【BMI16〜18】身長150cm前後のダイエット
https://rio2016.5ch..../shapeup/1384083956/
【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5
https://rio2016.5ch..../shapeup/1521962091/
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
https://rio2016.5ch..../shapeup/1380621324/
不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
https://rio2016.5ch..../shapeup/1541294227/
【拒食症】500キロカロリー以下で30キロ落とすスレ【病的】 [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch..../shapeup/1491535713/
【細い痩せすぎ】ガリガリ女集合【体重軽い拒食症】
https://rio2016.5ch..../shapeup/1513250118/ -
>>1
スレタイ36日にすれば並走したのに知能が足りないババアだな -
>>1おつ
未来さんの和服は今日までか？ -
前スレに恐怖を感じたわ
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ルール無用の>>1に恐怖しろよ
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>>1が前スレを埋め立てた要領でこのスレも雑談で埋まるからなｗ
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先に立ったこのスレにレスが付かなかったら壊れてずっと雑談してるのが1人だったと判明するから丁度良い
あすけん35日目
https://rio2016.5ch..../shapeup/1546503280/ -
投連ってなんだ
連投だわれんとう -
>>12
そういう意味か
BMI18.5未満女にとってあの摂食障害予防テンプレがあると本当に困るらしい
ガリガリ画像どころか>>2さえもないこのスレ立てたのも>>1だろう
あすけん27日目
https://rio2016.5ch..../shapeup/1542875460/ -
いや摂食障害はあすけんどころかダイエットすら無関係だからテンプレ化不要って話だったじゃん
あと肖像権の侵害も
何回も同じ話させんなや -
実際に摂食障害者がチラホラいたから無関係じゃないだろ
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できればな
現実的に貼るなら>>4が妥当だが1回貼れば十分だろう
本人たちが覚悟の上なら止めようがない
あすけんは伸びてるから人が多いのかと思ったが実際は1人が連投してるだけだからあすけんスレに貼る意味はあまりないかもな -
>>11
書き込んでんだけどお前反応しろや -
こんなレスに反応するのは雑談ババアくらいだ
4 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/03(木) 17:27:35.25 ID:eo4zWL54
なんでこんなに骨みたいなテンプレがあるスレを立てようと毎回毎回必死なんですか〜？？WWWWWWwWWWWWWWWWWw -
IDあっていちばん困るのはテンプレで喚いてる人でしょ
スレ立てしてるのに自分で書き込まないんだもの -
このスレのことか？
俺は書き込む事がないのに無理やり雑談を書き込むババアの真似はしない -
それなのにテンプレにかんしてはしつこく喚くのね
メンタルヘルス板でやれとずっと再三何度も言われているのに -
やばい奴がいたら都度メンヘル板に誘導すればいい話なのに
BMI煽りとかババア煽りとか
雑談したいやつと何ら変わらないだろ
テンプレなんていちいち見ないだろ？律儀に見てるヤツいるの？ -
今日もくいすぎ
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テンプレをNGしろって前もいたけどマジで意味がわからないよね
自分のワガママ通したいだけ -
テンプレがあるから困るんじゃなくてしつこくてウザがられてるの気づけよ自治厨
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テンプレがあっても困らないならこのスレ立てる必要性は全くなかった
前スレで次スレはID付けて立てろという流れだったからな -
トリップつけて950踏んで阻止したつもりだったけど放置したらまんまと立てられててワロタ
乱立し過ぎ -
949 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2019/01/03(木) 17:21:28.56
うめ
950 名前:スレ立てします ◆TRflU/nQPQ [sage] :2019/01/03(木) 17:21:36.49
このトリップで立てます
953 名前:スレ立てします ◆TRflU/nQPQ [sage] :2019/01/03(木) 17:22:39.90
馬鹿か？レス間隔みろや能無し
必死のコンマ1秒切りか
あすけん規格外の痩せすぎを防ぐテンプレがあると死ぬのかね -
阻止したのはIDなしの乱立だよ
被害妄想すんなよ骨フェチ -
IDありとなしで住み分けすればいいって話も何度もループしてる
IDなしスレの次スレはIDなしでいい
IDありがいい人はIDありに行けばいい -
毎日たべすぎてる
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生理がきてパイパイ痛いわ
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生理きたら胸ははらなくなるぞネカマ
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人によるんじゃないの
マジでいたいよ -
プロゲステロンは生理前に高まってその後減っていくんだよ
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18時にご飯食べたがもうお腹空いたわ
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よくわかんないけど痛いから仕方ないべさ
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毎日お腹が空いてるよ
成長期かな -
沖縄行きたいな
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IDスレ乱立し過ぎ
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>>47
新規で立てないで既に立ってるスレに誘導すればいいのにね -
いのししの肉ってカロリーどうなんだろう
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おもち食べたい
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ID派の必死さがわらえる
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どっちでもええがな
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明日は焼き肉
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146 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/26(水) 17:43:23.26
>>142
IDつければ終了なのに頑なに付けたくないのが拒食認定厨
153 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/26(水) 17:49:18.02
>>149
ID真っ赤になったら恥ずかしいからいつも自演して950取って、取ってなくてもID無しのスレ必死に立ててんじゃん
1にも頭にIDつきのやつ張ってスレ立てって書いてあるのにスルーして変なテンプレ入れて
多分本当にID嫌なんだと思う
417 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/29(土) 14:39:53.49
>>416
くっさwwww厨二病みたいww
いいよー。自演なんてしてないからやられても困らん
それに元々IDつけて欲しい側だしね！
まあせいぜい無駄な自演認定頑張りたまえw
482 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/30(日) 11:56:14.14
自演自演騒ぐならIDつけたらいいのに
どうせ自演も連投も認定もIDなしスレ立ててるのもババアのせいにしたいやつの一人芝居でしょ
727 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/02(水) 17:18:13.92
>>726
雑談なんてわたししてないよ
今日以外で最後にレスしたのはあすけんの話という線引きはどこから？っていうやつだったんだけど
結局論点ずらされて何も答えてもらえなくて逃げられちゃったし
普通にあすけんの話題するようにしてるしなんならIDつけて欲しい派だとこの前レスしたんですけどね
ちなみに未婚で子供もいないよーだから別の人。
732 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/01/02(水) 17:25:23.85
>>731
嘘くさって言われてもｗｗ
嘘つく理由ないよね〜？嘘ついてメリットある？
じゃあIDつけたらいいじゃんてば
ID付けたくないのあんたでしょ〜 -
そうやって過去レス引っ張ってくる必死さ
IDスレ（過疎ってる）あるのにIDスレを乱立させる必死さ -
>>54
これ全部私のレスなんだが、今更引っ張ってこられても困るんだが
めちゃくちゃ気持ち悪いんだけど
私がIDつきをスレ立てしたっていいたいの？それともここでIDつけて欲しい人達の書き込みが私だって言いたいのか？
なんにしても必死すぎてキモイ -
ID付けて欲しい派なのにIDスレでレスしない不思議
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してるけど
雑談したがる人とは違うんでいつもいるわけないだろ -
大晦日から便秘してるせいで体重が0.5増えて体脂肪率が2も下がってた
年末あたりは便秘してなかったのに正月ごちそうで食事内容が変わって、カロリーはそこまでオーバーさせなかったけど腸内環境悪くなったかな
今日は野菜たくさん食べてたくさん運動しよう -
昨日1日で800g増えた
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年末年始あすけんのこと考えずに好きなだけ飲み食いしてた。
今朝5日ぶりに体重測ったら、クリスマス前から見て5キロも増えていた。
今日からまたあすけん気にして過ごします。
戻すの何日かかるかな...。 -
>>61
なんでそこまで暴食するんだ -
そこまでリミッター外れるほど食欲爆発するのは、普段の食事制限のやり方に問題あるんじゃないか？
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自分も機会(集まり)だけの飲み食いだけだったけど4kg増だった
寿司、すき焼き、ピザ、オードブル、お酒等のカロリーと脂、油、糖質、塩分は異常、体中に染み渡ったわ
周りがまだ若いから、雑煮、お節、お造りとフグ、カニとお酒だけとかは無理だった
あいつらすぐピザとか揚げ物、肉料理だもん、しかも食い散らかして残していく -
>>64
若い奴らと同じ量食わなくていいのよ… -
>>61
気にしないから10日で5kgも太るんだよ -
>>64
おまえも残せば良かった -
>>65
自分も若者じゃないのかと -
正月モードでも気にしようぜちょっとはw
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正月太りリセットイベントに参加してがんばれよ
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>>69
せめて維持上限には -
>>70
まだ新年会がある -
>>73
正月は調整したくても実家で運動する環境もなく出来なかった -
>>74
運動じゃなくて食い方の調整だよ -
>>73
そんな事言ったって年末年始はジムもやってないし実家が毎食たくさん出して来た -
>>76
いいわけいいわけ -
自分も帰省したけど爆食なんかしないわ
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>>77
言い訳言い訳と良い訳?良い訳?両方兼ねてるなｗ -
カロリーオーバーしても体重減ってるってことは活動レベル1じゃないってこと？
今1のバランスよくにしてるhttps://i.imgur.com/7YVaX6E.jpg -
>>81
クリスマス食いすぎだろ -
>>83
気を使ってくれるいい若者たちではあるんだがなw -
維持上限を把握してれば大丈夫
維持上限を肥えるから増える -
クリスマスは調整できたのに正月は出来なかった
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会社の社長？
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もち2個くった
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3日目前のゆでたまごって食べれる？
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ゆで卵ダイエットする前に日本語を勉強しろ
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3日前に作ったゆでたまご
食べれるのか -
お客様の中に赤ペン先生はいらっしゃいますかー！
誰か添削してやれよ -
もうええわｗ
食うわ -
>>93
ラップして冷蔵庫に入れてたなら大丈夫かと。まあ臭ってみるのが1番。それでも分からなきゃ1口かじってみて判断。 -
>>97
別にラップなしでも大丈夫だとは思うけど殻を割ってなければ大丈夫だよ。半熟なら怖いな。あと、新鮮な卵を茹でて冷やしたらすぐ冷蔵庫に入れておけば3日位平気。 -
しんせつなおかたや
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今日はジンギスカン
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