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ダイエット
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痩せないし老化する！ランニングの真実
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こいつのYoutubeは結論まで言わず有料動画に誘導するパターンだから絶対見ちゃだめ
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コイツテレビから見なくなったと思っていたら
胡散臭い商売しているな
そもそもメンタリストでなく手品師だからね -
コイツ糖質制限を少しも理解して無い馬鹿だから
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実業団やトップ目指して毎月1000kmとかやるわけでもない一般人が
週に3回程月間100km程度ちょっと走ったくらいだと全く影響ないな。
むしろ健康になる。
否定するやつはだいたい極論を出してそれを標準傾向のごとく語って否定してるパターン -
日焼けで老化に関しても、それはランニングのせいではなく日焼けが原因。
多くの市民ランナーは日が暮れて走ってるので関係ない。
市民ランナーがフケて見える・・。
それはフケて見えるのではなく実際に年取ってるから。
30代後半から40代が多く全体的に年齢層が高い。 -
高蛋白が肝なんだけどなかなか情弱には通じないのよ
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筋電図を見て効果ないと言い切っちゃってるだけで
アブローラーのような身近な種目は現場のサンプル数が多いので現場の声を聞いたほうが良いよ -
なぜ効果があるのか俺は説明出来るけどね
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腹筋割るのに腹筋つけるより脂肪落とせって動画だから、タイトルが悪い
アブローラーの達成感好きw -
アブローラーに効果はない。単に脂肪落としたから腹筋が割れただけ
こうも言える
ランニングに効果はない。単に脂肪落としたから腹筋が割れただけ
ジムトレーニングに効果はない。単に脂肪落としたから腹筋が割れただけ -
上がれ
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マラソンランナーは短命ではない例
Ed Whitlockさん、86歳 若いときから走って生涯現役のランナー。マスターズ世界記録保持者。
孫基禎 90歳 1936年ベルリンオリンピック金メダリスト
南昇竜 89歳 1936年ベルリンオリンピック銅メダリスト
金栗四三 92歳 1912年ストックホルムオリンピック代表
津田晴一郎 85歳 1928、1932オリンピック入賞
池中康雄 78歳 元マラソン世界記録保持者
ザトペック 78歳 1952年ヘルシンキオリンピック優勝。脳卒中で死去。
今も健在の人
山田敬蔵 91歳 1953年ボストンマラソン優勝、1998-2001年ボストン70歳以上の部4連覇。
寺沢徹 84歳 元マラソン世界記録保持者
君原健二 77歳 1964年東京オリンピック8位
重松森雄 78歳 元マラソン世界記録保持者
宇佐美彰朗 75歳 1968年メキシコオリンピック9位 -
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