むくみによる下半身太りの対処法

ふくらはぎが太くて足首ないのがすごくコンプレックスです
運動や食事制限してもなかなか痩せられません
むくみに悩んでる方はどんな対策をしてますか？
よかったら教えて欲しいです

やり方は知れ渡ってるがダイエット板にいるような情弱は知らない
知らない奴に聞いても無駄だぞバカ

まして単発スレとかバカすぎ

そして情弱が情報を収集すると良い情報悪い情報の区別が出来ない
情弱がダイエット板で情報を得ようとすると深みにハマって行く

暇つぶしや雑談程度に使うのが良い
あとはプロの俺に聞くとか

むくみとかいう脂肪ブタｗｗ

>>1
ブタｗｗ

仕事から帰ってくると2倍の太さになってるよ

>>1
ダイエット中は老廃物が沢山出て浮腫み易い
むくみの原因はだいたい塩分過多だからカリウムが豊富な食品を食べて利尿効果があるコーヒーをがぶ飲みして水分補給をして塩分を出すと浮腫みは治るよ
あとはリンパマッサージが効く

内臓が悪くても浮腫むから酷かったら医者に行くと良い