寿司ダイエット

https://www.google.c.../article/amp/8325683

オメガ3脂肪酸が脂肪を分解するらしいです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8c73b2cd2cbed76a839c069200023d2e)

https://www.google.c.../article/amp/8325683 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8c73b2cd2cbed76a839c069200023d2e)

なんで目玉出てんのｗｗｗ

寿司ダイエットしてる方いますか？
いたらどんな具合か教えてください。

〉〉3
目玉はなんでついたか分かりません。

確かくら寿司はダイエット用の低炭水化物寿司シャリを出していたな
くら寿司の一品辺りのカロリー表示(´・ω・`)

https://www.eatsmart...ram/storeCode/001594

酢飯は太るよ

安いところはミオラって酵素を添加して炊飯してる・・・（血糖値上がりやすい）
ササニシキみたいな高アミロース米がダイエット向きだと思う

魚食うなら寿司より刺身
刺身だけじゃ腹一杯にならないから他のものも食べる必要あるけど

そういや回らないお鮨屋さんのシャリはササニシキなイメージあるなぁ