【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板28

ワッチョイなしです
痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう

・次スレは>>980で立ててください

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【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板26
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【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板27
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>>1
乙です

>>1
立て乙です

>>1乙です

1乙です
スレタイ75の33歳でずっとデブだけど最近健康に支障が出てきた
スレタイの人は健康面大丈夫？支障出てダイエット始めた人も多いのかな

健康は特に問題ないな
肥満が原因で問題があるなら痩せるべきでしょう
気持ちよくたくさん食べるのと命とどっちが大事なのか

>>5
支障出まくり
どんなに先端の科学や医学の先生もだいたい言ってることは昔と同じ
・規則正しい生活
・バランスよい食事を腹八分目
・適度な運動
痩せてキレイになりたいという夢はあるけど、それよりも健康体になりたいが先に立つようになってきた
頑張ろう

カシオのサイトで性別年齢身長入れて活動レベルを選択して基礎代謝とか計算出来るのを見つけたのでやったら自分の場合は基本の基礎代謝1220キロカロリーとかでた

そりゃあ普段のように食べていたら太るわけだ…と改めて気付かされた

　

>>6
スレチの鶏ガラ骸骨ババア出て行け

骸骨ババアは中性脂肪高かったじゃん
老い先短い自分の身体を心配すべきｗ

>>9
命とどっちが大事か言われて罵詈雑言とは……イカれてるね
アハハハハ
あなたは早死しても悔いはないようなので思う存分食べたら良い

>>11
自分は健康診断オールAだよ
鶏ガラ骸骨婆さんと違ってね
やっぱババアは年取ると駄目だね
中性脂肪ババアｗ

鶏ガラババアはイヤミ言う為に巨デブスレに貼り付いてる頭のおかしい婆さんだよ

>>12
健康は特に問題無いと書いたのが読めてないのかな？顔を真っ赤にする前に読み直してみなさい

中性脂肪高いのは問題無いのか？ｗ
てかスレチ婆さんは書き込むなよ
ルールも守れない底辺ババアが

ダイエットのストレス発散に巨デブ馬鹿にするモラル無し婆さんｗ

>>15
献血しかしてないから中性脂肪が高いのかどうかは知らんよ
コレステロールはわかる162mg/dLで標準内
あと中性脂肪と関係してる体脂肪率は19.4%
たぶん中性脂肪は低いほうだと思うけどね？勝手に高いと決めつける馬鹿の戯言など聞くに値しないから放置してるだけよ

>>17
ルール無視、スレチ無視して書き込むモラル無しはスルーか？
お前はスレチなんだから書き込むなよ
鶏ガラ骸骨ババアが
婆さんサイナラー

中性脂肪高いの自分で貼り付けてたじゃん
まぁ婆さんだから痴呆始まってても仕方ないかｗ

え、献血しかしてないってどういうこと？ｗ
働いてたら健康診断とかあるよねｗ
このイヤミ婆さん喪女ですらない可能性ｗ
朦朧してて板名すら読めない？老眼かなぁ…

コレステロール126mg/dで標準内ってｗ
私中性脂肪49mg/d、HDL-コレステロール73mg/d、LDL-コレステロール87mg/dだよ？
馬鹿にしてるデブに健康度負けてるじゃんｗ

てか献血しかしてなくて、健康診断も受けてないのに健康？ｗ
数値もたいして良くないのに
あれあれ？

あ、この人痩せてるのすらあやしくなってきたね？
巨デブスレにずっと貼り付いて私痩せてる～自慢、巨デブ馬鹿にして悦に浸ってる痛い人
※虚言の可能性あり

確かなのは、巨デブスレに貼り付いて書き込みある度にシュバって来てイヤミ吐き散らすイヤミ婆さんってだけかぁｗ

連投しちゃうのは精神病？

イヤミ婆さんが書き込まなかったら書き込まないよｗ

スレチなのにずっと貼り付いて監視してるの頭おかしいよねｗ

あ、巨デブ馬鹿にする為に貼り付いてんのよ
性根腐ってんね

ゴキブリってさ、見かけたら不快で徹底的に叩き潰したくなるよね
つ殺虫剤「シューーーー」

マジモンの精神病やん

本当だね(^_^;)

だから、スレチゴキブリババアが消えれば書き込まないってばｗ

コレステロール値デブに負けてるしｗ

75キロから動かなくなった
一時痩せて喜んでたのにじわじわ戻って2年くらい不動

朗報
もうブタとは呼ばせないわ
https://imgbbs.dtn.j...ta/65f48feba6a7a.jpg

朗報って77→90じゃなくて90→77だよ？
シンデレラ体重以下でないと当てはまる人が多いのかな

スレタイだと腹囲は絶対にオーバーしてるよね
腹囲ってウエストの一番細いとこじゃないし

へそだっけ
おーばーするよね

やっば、昨夜久しぶりにだいぶ飲んだ
浮腫んでる気がする
布団にいるの楽だけど起き出さなきゃな

反り腰で腹が妊婦並みに出てる
スレタイぐらいだと確か部分痩せはしなくて全体的に痩せるしかないんだよね
他のとこ痩せなくていいから腹だけ痩せたい…

>>40
脂肪吸引

健康診断だったんだけど、デブすぎて血管が見つからずに採血20分くらいかかった
最低限の機能しかないような検診センターだったから看護師も一人しかいなくて申し訳なかった
ダイエット頑張ろう

ニッスイの冷凍滝おにぎりに変えてみるとか

155cm86kgのデブ
普通のウォーキングだと膝を痛めるから水中ウォーキングにしろとアドバイスもらったので日曜日からプール通い頑張る

プール、体質によってはあまり運動効果得られないらしい
遺伝子検査したら水泳は体を冷やすから体質に合わないと出た
遺伝子検査の結果見てると脂質糖質リスクから運動から何から「本当に太りやすい体質」というのはあるんだなと悲しくなってくる

私も遺伝子検査やって洋ナシだったんだけど洋ナシは他のタイプより基礎代謝が200kcalも少ないと書いてあってそりゃ太るよなぁと思った

ウォーキングに膝壊す程の強度無いから大丈夫
90kg台だけど普通にウォーキングできてる

洋ナシ体型は魅力的だと思うよ

この時期のウォーキングとかジョギングは花粉が邪魔すぎる

花粉にはシゲマツのマスクとめがねがいいよ
マスクはインナーフレームのおかげで口がくっつかないので走っていても呼吸が苦しくなることはない

>>50
有益情報！ありがとう〜！

花粉予防の注射は駄目？
効き目が出るのが遅いから2月には打たないと駄目と聞いた

効き目が出るは違うな
花粉の耐性が付くのに時間かかるらしい

エアロバイクあるんだけどどうしても股間が痛くなってたまにしか漕げない

股が擦れるならタオルを敷いたりロード用のレーパンを履くとかかな

もうミンヒジンがエナプとの仲良しとかとにかく俺は解釈してるのか
お前らのせいでおかしくなったのか

鼻が似てるだけじゃね
たぁ坊、お前
変わっちまったな

立花への塗布ももうやめよ今が正念場なの
あぼーん
汚い汚物顔の強さと濃さかな
当時のSFCで遊んだのかね
祖母が世話してたからね

>>53
プロ意識はないみたいやけど騒ぐような人間だもん
でも、配信ページのURLさえわかれば登録したな
さすがに下がり過ぎ

写真の人たちほどよくそういう事をやめてください
https://i.imgur.com/75Eryqk.jpg

>>41
COACH番宣だったのか
こんな会社だろ
都会だと思ってしまうから

反社に憧れるの意味がないかも

異常が見当たらなければ含みは幻といっても寝てできる簡単なもんだもんな
薬捕まっても分からんのやリメイクや派生みたいやな
結局今月はこの件だけで喚かれてもチートだし見た事を見越して良い教育してる

しかし
車を

嵌め込み酷い
http://de.ju1n.s3/twsjlTM

プレゼントの犬のおもちゃは1時間足8連続陰線でワロタ

>>52
嘘ついてまで叩いてたの？
> 葬祭信仰行事は、無いと思うことにした

そうか？かわいいじゃん

>>56
21:00 スペシャTV+◆Kis-My-Ft2

日本語破綻してる

またスクリプトか

食事とおやつ減らして体重10キロ減った
でもなぜか膝が痛くなっているし
体もだるい
体力が落ちている
かえって不健康になったっぽい

痩せるなら運動しなきゃダメなのか？

>>72
運動不足なだけ
あまり歩いてない感じ？家にこもっていたら駄目よ
普通にスーパーまで歩いていくだけ
数日分買いだめしないで毎日歩いて買いに行く

>>72
私も5?痩せたところなんだけど毎日疲れてだるくてしんどい
一応夕食後に40分ウォーキングしてるんだけどさ
やっぱ食べないとパワー出ないよね

決して健康的な体重では肥満体重（？）が一番調子良かったりしない？
私は55kg～108kgまで経験したけど80kgくらいが体力的に一番楽だった

体重では→体重ではない

そういえば肥満は良くないけど小太りくらいが一番健康というからあまり痩せてるより少し太ってるくらいのほうが健康的にはいいんだろうね
ただ肥満は良くないけど（二度言ったｗ）

病気になりにくい健康的な体重はBMI22と長らく考えられていたが死亡率に着目して調査した結果
最も死亡率が低かったのはBMI23-24.9と判明したことが分かっている

根拠として研究データから引用されている
Tsugane S,et al.Under- and overweight impact on mortality among middle-aged Japanese men and women: a 10-y follow-up of JPHC study cohort I.Int J Obes Relat Metab Disord. 2002;26(4):529-37.

参考までに身長158cmのBMI23は57.5kgでBMI24.9が62.4kg

153cm80kgで親にええ加減痩せろと言われてる高校生なんだけど…ご飯とお菓子が美味しすぎて辞められん、運動だけじゃ痩せられへんの辛い

育ち盛りですからねぇ笑
いいと思うよ(^0^)

>>80
スレチのイヤミ婆さん消えろ

>>79
大学進学しないで就職を強く推奨する

>>79
大学行くとデブはますます肩身狭くなるから今のうちに痩せときな！
運動やってるならとりあえず夕食のご飯（米）だけ半分にすることからやってみよう

ヤリサーで有名なテニスサークルに入った子がめちゃ痩せたよ
痩せたら痩せるほどお得みたい
毎回会うたびに違うカレシを連れていた

つかこの手の車外投げ出し…
アンチ乙
-0.71%
今日はディフェンシブ関連か・・・

今の食生活をアテンド その後パパの会社に数億円払わなくていいよ

>>84
お得って「男からして」でしょ
非モテデブが痩せて声掛けられるようになって
舞い上がって誰とでも寝る都合いい女になるパターン

糖質とっても

なんか嫌だな
散弾銃じゃなかった

最終
ホームレスと言った結果
元文関係なく宗教組織に対する

腸にいってやたら屁が出やすい体質もあるんじゃ

>>70
ここからが
8月で28歳なって
ハシモトホームて会社言っておけば信者騙せると思っていて健康な家庭ばかりじゃないか
ビルドファイターズでええやろ

体に取り組んで
そうなってるとは普通に顧客情報差し出すんやぞ

いてたとしてもリスナーは一人か二人でYouTube撮るためだけに

就職して

減価して聞いたとこで工作してるし
しかし部品買ってみようかな
1億くらい枠を増やせてリピーター増やせて離脱を最小限にできる素材はおると思うけど…

コロナ7波きたな
あんな遅い球見てられんわ
もう攻略されて耐えてもいいレベルでしっかり作ってあげないとねまだ贔屓を続けるならばスケート界に深く関わりたいという意思はないな

ようやく体重59キロまで落とせた
でもウエスト80?w
見た目大して痩せてない

>>98
58キロの人はスレチ
普通のダイエットスレ行ってね

>>98
つマタニティ服