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もてない女
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今ちょうど、オートミールやめたらまた便秘になったから再開しようかなって書こうとしてた所だったのでびっくりした
私はオートミール好きだよ
特に中華粥にしたりすると香ばしさが合ってお米より好き
食べ方によっては鳥の餌って感じだけどね
便通も良くなるし興味あるなら一度は試してみてほしいなー
オートミール単体が合わなくても、白米に少し混ぜたりしたら消費しやすいよ
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