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育児
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【修行】◆ 断食健康法4 ◇【精神】
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おめぇーいい加減にしろよ
健康の敵砂糖 http://www.bihakuski...rticle/64818236.html
肉食と大腸癌 http://daichou.com/why.htm
欧米型生活と乳ガン http://www.eps1.coml...ory/onestoryfig6.gif
死亡数（男） 1975年 1995年
肝がん 6677 22773
大腸がん 5799 17312
発達障害 1993～
https://stat.ameba.j...4037912656556362.jpg
(米国) 自閉症
https://img.medicine...y-be-stabilizing.jpg - コメントを投稿する
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肺がん - 動物性脂肪
http://www.all-creat...-cancer-veg-lung.gif
肺がん 1960-2018
https://ganclass.jp/...ung/know/patient.php
乳脂肪 - 心臓病死亡率
https://www.himonyad...dical/201210Fig1.png
環境問題の最大の原因は食用牛（FAO報告）
http://www.juno.dti....grienvi/06121301.htm
前 断食健康法3
https://mevius.5ch.n...cgi/baby/1711505322/ -
食事崩壊と心の病
http://item.rakuten.co.jp/book/5067864/
じょうぶな子どもを作る基本食
http://item.rakuten.co.jp/book/5150931/
子どもの「パン食」は今日からおやめなさい！
http://item.rakuten.co.jp/book/4602102
乳がん患者の8割は朝、パンを食べている
https://books.rakuten.co.jp/rb/11519700/
がん： 1979年 --> 2019年 罹患数
肺 (男) ...... 16815 84325
乳房 (女) ... 13833 97142
腎臓/尿路 (男) 1574 20678
前立腺 (男) 3687 94748 -
朝食を抜くと病気は治る
http://item.rakuten.co.jp/book/1780376/
「半断食」健康法
https://bookclub.kod...duct?item=0000201343
＞ガン、アトピー、糖尿病、高血圧、不妊症も治った！！
「自閉症児」の症状、“食”で軽減
https://project.nikk...ure/00003/080500021/
> ASD児には腹痛、便秘などの消化器症状がある
> イライラ症状が減り、炎症性サイトカインが減少 -
脂肪酸組成表
飽和 一価 多価(％)
紅花油 ９ １３ ７８
大豆油 １５ ２４ ６１
ピーナツ １８ ４８ ３４
しろさけ ２１ ４５ ３４
-------------
豚脂 ４１ ４８ １１
ﾊﾟｰﾑ油 ５１ ３９ １０
牛脂 ５２ ４４ ４
バター ６６ ３０ ４
突然死年間 13万人以上
動物を使わない豪華料理集
http://cookpad.com/%...AF%E3%83%AD%E3%83%93 -
砂糖減 (米国) https://shinga-no-memochou.tk/?p=145
反社会的行動が４６％低下
特に暴行が８２％、盗みは７７％減と激減した。
ネズミが凶暴化
http://min-voice.com...rk-the-rat-4645.html
> 清涼飲料を固形にして与えられたグループだけが、
> 体重測定のときに噛み付いてくる
甘い物（砂糖）やめたら人生変わった…甘い物断ちして5年
https://migako-yo.jp/stop_sweets/
> イライラしなくなった 体型維持につながる
健康的だと思える メンタルが安定する
> 以前よりも幸福感は高まっていると思います。 -
ブドウ糖スイーツ （果糖０）
●みたらし団子 （白玉粉 本みりん 醤油）
http://www.honmirin..../page/mitarashi.html
●煮物 黒豆＋水飴 わかさぎ＋みりん 他
果糖レベル
★★★★ チョコ バナナ サイダー
★★…… さつまいも 栗 かぼちゃ
………… 米[みりん 水あめ 甘酒 酒かす] 人工甘味料 エリスリトール
化学反応 甘党・・・茶色化 硬質化 劣化
ブドウ糖 VS 果糖
https://ultrabem.com...te/reaction_maillard
(食品の褐変や老人斑の原因) >フルクトースの方がはるかにメイラード反応が進んでいる。
糖化対策】 ３．果糖のジュースなど https://i-voce.jp/feed/2078277/2/
> 果糖は、ブドウ糖よりも多くAGEを産生することが
> わかっています。その差はなんと「100倍」！ -
塩＞砂糖 は買い
〇わが家の野菜天 - マルブン
魚肉、キャベツ、人参、玉ネギ、ゴボウ、大豆たん白、馬鈴薯
でん粉、ぶどう糖、魚介エキス、食塩、発酵調味料、砂糖、植物油
〇板かまぼこ(白) 紀文 http://kaiyofoods.co...wa-kamaboko/post132/
魚肉、でん粉、卵白、食塩、発酵調味液、還元水飴、砂糖、魚介エキス....
(平均寿命) 沖縄男性 '85年1位 最新43位
短命県No.1!? 沖縄県に学ぶ"寿命を縮める"方法
https://healthpress.jp/2014/12/26.html
'22死亡中央値(男) 未婚７１歳 離別７４．６歳 -
「学校名 正門」で画像検索すれば似ている学校が出てくるが絶対に探すなよ
i.imgur.com/s0F0tJb.jpeg
【鹿児島】私立中男子が入浴中に寮で大けが…「加害生徒の処分を」被害生徒の父が会見、いじめ重大事態に認定した学校へ調査と適切な対応求める
鹿児島県内の私立中学校の寮で、入浴していた１年生の男子生徒が、同学年の男子生徒に両足首を引っ張られて転倒し、右手にまひが残るけがを負っていたことが７日、分かった。
学校はいじめ防止対策推進法に基づく重大事態に認定。今後、第三者委員会を設置して調査を進める。
被害生徒の保護者や学校によると、発生は２０２４年６月２５日。
寮の共同浴場で、一緒に入浴していた男子生徒に両足首を引っ張り上げられた。転倒した際、湯を張った浴槽の床に後頭部と首を強く打ち付けた。
７月上旬、別の男子生徒に拳で肩をたたかれて痛みが強くなったため、１０日に養護教諭に相談し発覚。
同日に病院を受診し、頸髄不全損傷（全治約１カ月）と診断された。
登校しながら通院と投薬を続けているが、現在も右手の親指と人さし指に力が入らなくなっている。
保護者は８月中旬、県警に被害届を提出し、受理されている。
発覚後、学校は生徒らに聞き取りを実施。
加害生徒２人が「悪意はなかった」と話し、被害生徒との関係も問題が確認できなかったことから、危険行為として２人を指導していた。
９月末、いじめ認定を求める申立書が被害生徒の保護者から出され、対応を再協議。
１０月３日に重大事態に認定した。第三者委員会の設置時期は未定。
教頭は「重く受け止めている。症状が早く改善し、普段通り学校生活を送れるように対応する」としている。
この問題を受け、４０代の父親が２１日、鹿児島市の県庁で会見を開いた。「学校は、加害生徒への処分を検討してほしい」と訴えた。
父親は「大けがなのに相応の処分がないのは納得できない。しっかりと調査して、適切に対応してほしい」と求めた。
ソース 南日本新聞
373news.com/_news/storyid/202380/
373news.com/_news/storyid/203141/ -
遺伝子組み換え飼料率 [(100×自給率)×0.9](除草剤混入輸入飼料)
豚 ８６％ 鶏 ８４％
牛 ７９％ 乳製品 ６９％
ラットに巨大な腫瘍が多発
・これが遺伝子組み換えの餌を食べ続けたネズミじゃ
http://gmo.luna-organic.org/?page_id=20
発達障害 爆発的増加） 心身障がい福祉センター
http://www.data-max..../2013/04/23/suii.jpg
小学校 暴力・イジメ急増
https://th.bing.com/...risl=&pid=ImgRaw&r=0 -
世界の遺伝子組み換え作物作付け面積推移
1996 1998 2000 2002 2008
（ha）170万 2780万 4300万 5870万 1億2500万
パンから除草剤） 15 製品中 13 製品 未検出2つは国産小麦
https://www.zyr.co.j...mugi/glyphosate.html
除草剤ラウンドアップを「直接散布」している。
コーン→ 牛豚鶏 植物油脂 液糖 でん粉 キシリトール エリスリトール
なたね・大豆→ 家畜製品 植物油脂 蛋白加水分解物 豆腐 レシチン
ネオニコチノイド農薬 使用量急増2001－2007
http://organic-newsc...eonico_1993-2020.png -
◎減塩無効
味噌汁 -- 胃がん死亡率
飲む← 「毎日」「ときどき」「あまり」「全く」
男 １７２人 ２１０人 ２４０人 ２５６人
女 ７８人 ８５人 ９８人 １１４人
(国立がんセンター 40歳以上の男女約26万5000人)
・お菓死
菓子パンなどの「超加工食品」が32の健康障害の
原因に 糖尿病リスクも上昇 対象988万8,373人
https://dm-net.co.jp...ndar/2024/038148.php
不安症などのメンタルヘルス不調のリスクは48-53％上昇
うつ病のリスクは22％増加
心血管疾患に関連する死亡のリスクは50％増加 -
睡眠を壊す砂糖
「カフェイン飲料+甘味」で体内時計に大きな遅れ、
広島大学の研究で明らかに──昼夜逆転したマウスも
https://www.itmedia....2408/20/news164.html
甘味を含まないカフェイン水では見られない変化だった。
夜中のジュースやアイスクリームが「夜型幼児」をつくる
…日本人の母親6000人調査で判明
https://www.nikkan-g...s/view/health/360816
不登校 夜型 肥満 6177人 -
小学生の暴力
https://yatsusdgs.co...D%E5%8D%8A%EF%BC%89/
小１小２で急増
小１の不登校８倍 23年度までの10年間で
スマホやスマホ育児の影響も スマホ元年2010年
勉強時間を確保しても上がらぬ成績
脳MRI 広範囲で被害 前頭前野 海馬 言葉や感情に関係する領域
スマホが学力を｢破壊｣ 勉強不足や寝不足ではなかった新事実
https://toyokeizai.net/articles/-/811325
遅刻や欠席が多くなります。家族や友人との衝突も増え....
毎日使用 223名の脳MRI) 3年間で脳がまったく発達していなかったのです。 -
かつてなく危険に取り囲まれた時代に
大人の脳が曇っているのではな。。。
https://www.imairumo...ticle/20230629a.html
若年性認知症を患う人が増えているのです。
60歳-64歳
2009年は189.3人 2018年には274.9人と約1.5倍
133771人ベーコンなど https://news.yahoo.c...1c74b1347e61552acb7c
認知症を発症する可能性が13％高い
認知機能が弱く、脳の老化が速いことも発見した。 -
アレルギーの有病率 1998-2019
https://www.do-yukai...images/2111/zu02.jpg
帯状疱疹 1997-2017 (免疫崩落)
https://hosono-onaka...rpeszosterImg04b.jpg
肺NTM症＜非結核性抗酸菌＞
https://ntmnavi.jp/img/about/chart01.jpg
女性の死者数５倍 2000年→2020年
じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」
https://gendai.media/articles/-/144239
「ヨーグルトで腸をきれいに」
「牛乳でカルシウムをしっかり補給」「心臓病予防に赤ワイン」
２ 日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に -
◆食べられるパン
国産小麦 バゲット | Pasco - 敷島
https://www.pasconet...n/products/baguette/
おこめ丸パン 3個入 - タイナイ
https://tainai.co.jp...oducts/okomemarupan3
> 米粉、ぶどう糖、食用こめ油、生イースト、食塩／加工デンプン....
蒸すと新食感
◆ヨーグルト (母乳) はだめなのか？
『ヨーグルターの腸相は良くない』新谷内視鏡外科医
有用でもおやつの扱い。ﾘｽｸ： カゼイン 乳糖 女性ホルモン 硫黄代謝細菌
断食したらアトピーは完治した。断食でどうして治る …
少食と断食を繰り返して僕のアトピーは全快しました
https://atopic.work/fasting/ -
食後インスリン量 2時間（pmol-min/L）（シドニー大学研究）
パスタ 4,456 玄米 6,240 白米 8,143
パン 12,882 ドーナッツ 12,445 クッキー 15,233
リンゴ 8,919 バナナ 12,445
・毒出しに有利 麺 春雨 玄米 ・毒体質(ｱﾚﾙｷﾞｰ) 菓子/パン食
石原半断食 (昼)めん (夕)和食 http://danjiki.chakin.com/
花粉症有病率（東京都） 2006年 28％ 2016年 49％
簡単健康回復術
水を飲む → [尿 汗 鼻水 涙 目ヤニ 痰 鼻血] =血毒を出す
花粉症の人ではがんリスクが半減する可能性 8796人
https://jisin.jp/life/health/2190280/ -
【衝撃】脳にダメージがある6つの食品が判明
https://getnews.jp/archives/913151
バター マーガリン
チーズ お菓子
揚げ物 ファストフード
不安ガクガク -> 依存症
ファストフード摂取とうつ病 不安 香港の若者142人
https://promea2014.com/blog/?p=28050
(低=1) 摂取 中程度 高い→
ホット/アイスレモンティー（砂糖入り）
2.46 (0.62 - 9.82) 2.65 (0.63 - 11.12)
ホット/アイスレモンティー（無糖）
0.51 (0.05 - 4.98) 0.46 (0.03 - 6.77)
アイスクリーム
2.59 (0.81 - 8.34) 9.47 (0.92 - 97.96) -
肉類、牛乳、乳製品やめたら鼻炎がなくなったのですが
http://okwave.jp/qa/q5344939.html
アトピーと向き合う ～脱ステ・脱プロトピック・自然療法～
ヨーグルト神話
http://blog.goo.ne.j...25d5b74fc71e479e6571
内視鏡外科医の新谷弘実氏は、実際に多くの人の胃や腸を見て来て、
ヨーグルトを常食している人の腸相がけっしてよいものではなかったそうです。 -
食塩＞砂糖は買い
DHA入りリサーラソーセージ | マルハニチロ
https://direct.maruh...ucts/detail?gc=25062
牛角韓国直送キムチ330g
https://foodlabel.co...3%a0%e3%83%81330g-2/
オーマイ アヒージョの素
デキストリン、食塩、ガーリック粉末、オニオン粉末、唐辛子....
砂糖 … 癇癪 苦痛 悲嘆 ため息
https://minimalist-f...topped-eating-sugar/
> 砂糖断ちしたらアレルギーが改善した
> 最初に感じたのは疲れにくくなったことです。
> また、イライラする機会が減り
> 不思議なくらい心が軽くなり -
手取り額の国際比較
https://blogimg.goo....740e555802bf4061.jpg
手取りがどんどん減っていく…日本企業が社員給与を
?ぎ取るために30年間コツコツ続けた"悪知恵"のすべて
https://president.jp/articles/-/61629
> 少子高齢化の影響で年金財政の悪化や医療費増
> ベア見送りにとどまらず、定期昇給の凍結・見直し
> 家族、住宅手当、残業代の削減を着実に進行させる -
□精製塩で良いのか？
味は淡白でも価格は優。
□ハイミーで良いのか？
時短は正義。砂糖よりましなのは実験すれば分かる。
アジシオ100g100円
瀬戸内産いりこだし 40g | ヤマキ
食塩、ぶどう糖、風味原料（煮干いわし粉末、こんぶ粉末…
真鯛のだし塩
https://www.himohan-...op.com/SHOP/506.html
食塩、鯛粉末、還元水飴、真鯛エキス、醤油、わかめ、寒天、 -
米国でがんや心臓疾患が急増
https://www.mag2.com/p/news/637952
心臓疾患（8～36%以上増加）
神経系疾患（16～39%以上増加）
がん（主要ながんの発生率が10～50%以上増加）
「2024年になって、さらに増加した」
ﾉﾙｳｪｰ https://www.mag2.com...2/250228indeep01.jpg
https://blogimg.goo....e342b83e7726503f.jpg
2021年日本、戦後最多145万人死亡 昨年は162万人 -
心臓を守れ
伊藤ハム まるでお肉！植物生まれのナゲット
https://www.itoham.c...etail.html?pdid=1098
ーンフラワー、粒状植物性たん白、植物油脂、小麦粉、
揚げ油（植物油脂）、卵白、粉末状植物性たん白、パン粉、
香辛料、食塩、ぶどう糖、マッシュルームエキス、
日本ハム ナチュミート フィッシュフライ
https://www.nipponha...ds/other_deli/23395/
パン粉、植物油、粉末状大豆たん白、でん粉、食塩、還元
水あめ、ミルポワパウダー、酵母エキス、発酵調味料、香辛料、 -
ヨーグルトの長期摂取 大腸がん減少せず
『腸相よくない』らしいので
15万人以上
一方で、ヨーグルト摂取と大腸がん全体の発生率との間
には有意な関連は見られませんでした。
https://ameblo.jp/uy...try-12886751712.html
ヨーグルトが腸内微生物叢を変化 -
動物タンパクの有益性は認めても硫黄サプリの側面は消せない
硫酸イオン～＋菌＝硫化水素 ＋菌＝硫酸
硫化水素、スカトール、砂糖で粘膜故障疑い
実はヨーグルトもNG！？ 「花粉症」を悪化させる“要注意食品”とは
https://news.yahoo.c...b73652074286cf358b2a
■ヒスタミンを多く含む食品
ヒスタミンはアレルギー症状を引き起こす成分の一つです。 -
揮発性硫黄化合物 (硫黄＋歯周病菌他)
硫化水素 腐った卵のような臭い
ジメチルサルファイド 腐ったキャベツのような臭い
メチルメルカブタン*1 腐ったタマネギのような臭い
*1青酸ガス級の毒性。炎症
硫黄大好き菌を増やすと腸内の損傷、ガス臭が心配 -
腸でも多彩な毒を作る菌達
がんリスクは歯周病でアップ
https://www.nikkan-g...s/view/health/368720
> 口腔がんと歯周病の関係はほぼ間違いありません。
> 米ハーバード大研究 15万人 歯周病アリ
> 食道がんリスク： 歯の欠損の有無に関係なく59％も高く
> すい臓がんリスク： 6割ほど高いことが明らかになりました。 -
松たか子は絶対山崎パンなんか食べてないだろ
春のパン祭りでアレルギー症状と細菌沸騰！！
異常な増加
潰瘍性大腸炎 パーキンソン病 SLE ...
1970-2015 https://i.pinimg.com...e031c027a3c2cac3.jpg
内海聡 1970年以降からは食生活の欧米化と化学物質
（添加物、医薬品）で、腸内細菌がダメージを受けて、アレルギー等自己免疫疾患が増加している。 -
正常なパンは酸っぱい バゲット フランスパン フォカッチャ
日本人の口には合わないので砂糖、ﾊﾞﾀｰで改変
https://president.jp/articles/-/59841
> ｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣
> 「朝のパンを、やめてみませんか？」 体にとって最悪の選択です。
砂糖で免疫力75％もダウン！？
https://mikamama.net...amamablog/satounuki/
> ライナス・ポーリング博士の研究データのひとつがこれ
どんなタイプの砂糖を摂っても、摂取後４時間から
６時間は体の免疫力の７５％が奪われてしまう -
肥満だと肝臓や大腸がんの危険性アップ 患者ら約５万３０００人
https://www.yomiuri....20241126-OYT1T50188/
肝臓がん １３９％増 大腸がん ４１％増
全がん １５％増
乳がん ４５％増 子宮体がん ９５％増
日本人には肥満の影響が大きいことがわかった。 -
◇アレルギー症を治す
毒のかき出し要請に応えるべく身近な毒 [糖と蛋白]
に関する工夫が必須
血を汚すパン バナナ コーンフロストを続けていては治らない。
米アレルギー 小麦麺を選択
小麦アレルギー 米麺、米を選択
プロテイン ＞腸内で悪玉菌により分解され、
硫黄のようなにおいの硫化水素などが産生される
臭いおならや便秘だけでなく、免疫力低下の原因にもなり得ます。 -
最新情報。やはり「コレステロールの摂りすぎ」はダメ。
18万人観察で判明。心臓病リスクが増加。
https://news.yahoo.c...d62f1fc98fc612de9f97
１日摂取量が100 mg増えるに従い、心筋梗塞を起こす
相対リスクが５％ずつ（1.05倍ずつ）、上昇していたのです。
中国 １万６千人
卵摂取が増えるほど、心臓血管疾患になるリスク（確率）は上がっていました。 -
https://news.yahoo.c...ed266b198bb32672581c
果糖ブドウ糖液糖とがんの関係も明らかになってきた。
果糖を栄養源にするタイプのがんが次々と見つかっている。
甘い飲み物を飲み続けた先に待ち受けているのは、苦くて
苦しい結末である。 -
【X】ヒカル、ドバイの不動産購入「日本が今
あまりにも物騒なので海外移住も考えないと」
https://tal◎k.jp/boards/newsplus/1742868342/l50
フジTVがこんな状況なら政府広報でごみの分け方・捨て方でも
流してほしい。(日本人にできないのに外国人にはできない)
埼玉県川口市の焼却炉がおしゃかに 全治１年
治安悪化の移民党です 外国人移住者数 2010年-
https://pbs.twimg.co...QWIAACplv?format=jpg
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