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メンタルヘルス
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【土日祝日】鬱の社会人休日スレ【有休も】 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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鬱病でも平日は仕事へ行ってる人の休日専用スレです。
休職中や無職の方は別スレでどうぞ。
※前スレ
【土日祝日】鬱の社会人休日スレ【有休も】
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解散
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なんとか年賀状の返事書き終わった
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年賀状１通も来なかったよ('A`)..
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>>5
楽でいいじゃないか。 -
嗚呼、明日で休み終わりだ…。
もったいないから早起きしようっと。 -
>どこまで誰までいつまでおめでとう言わなきゃいけないのか毎回迷う
オレもまったく同じことを考えている。 -
全員集めて社長の挨拶までしなくて良い
と総務が指示すりゃいいのにな -
初日休むという手もある
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大晦日からの4連勤が終わって、明日からやっと3連休。
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お疲れ様〜
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ブックオフは、漫画は品揃えがいいだろうと思っていたが、
古くてメジャーではないものは置いてない。
もうブックオフへ本を買いには行かない。売りには行くけど。
漫画もamazonで買う。 -
ジムへ行ったが、人が多かった。
まだ休みの人は多い。 -
お昼を早く食べると時間が増えた感じがしていい。
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昼から酒とイカフライをだらだらと食べてる
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これから初出勤。不安。
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一緒に行くか
俺も午後からなんだわ -
オレは挨拶まわりと称して1軒だけ行ってフケる
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相手に悪意はないんだけど、
幸せそうな年賀状もらうと憂鬱になる -
自分に余裕がないと仕方ないな
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結婚しました年賀状、子供産まれました年賀状、貰う側の気持ち分かるんでそういうのは自分は送っていないな。
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新年の挨拶は、「あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」ではなく、
ただ「今年もよろしくお願いします。」とだけ言えばラク。 -
なぜか休みの前日は眠くならないんだよなあ。
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明日年休取っちゃった
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休んでても全然回復しない
ただ廃人が動き止めてるだけ -
3連休初日なのにもう連休明けの仕事で不安になってる。
これ悪化のサインなんだよな。
これから通院なので主治医に話してくる。 -
>>23
離婚もわかるぞ -
くそ、誰も来てない中で今期の見通しと来期の予算を作ってる…疲れたから帰るか
アキバにでも行こうかな
と思いつつさっきから各スレを見てる -
頭痛で頭が痛い…
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よーネタ
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家の中に居ても不安。
普通の人だって、仕事の不安、お金の不安、子供の不安、老後の不安等いろいろ不安があるだろうから、
不安があるのは仕方ないのかな。 -
>>35
まあ、病んでない人にそれ言ってもみんな同じって言われるね。
でも自分の場合は居ても立っていられなくなって室内でウロウロしたり、
吐き気がしたりとかが頻繁にあってキツイ(T_T)
ただ、一日のうちでも波があって休みの日は暗くなってくると落ち着く。
というか無意識のうちに開き直るんだろうな。 -
初詣行ってないから、もうそろそろ空いてきただろうと思って地元の神社に行ったら激混みだった
甘かった
疲れた -
今、1.25ℓのコーラを飲んだら、不安と苦しさがやわらいだ。
明日も苦しくなったら飲もう。 -
>>38
全部一気に飲んじゃったの？ -
>>39
一気ではなく、1時間くらいで飲んだ。 -
明日は名曲喫茶にでも行くかな。
受験生いるから家に居づらい -
8時からこたつでゴロゴロしていたが、飽きてきた。
何かしよう。 -
なにもすることがない
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時間があるから初詣をして来た。
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結局家でゴロゴロしてた
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食っちゃ寝してた
明日も仕事… -
今、この画面にアダルトサイトの広告があるが迷惑。
2chはしかたないか。 -
明日は家内がパート
ガキは受験勉強
家に居てもオーディオがスピーカ使えない -
口唇だけでなく顔の数ヶ所、性器、足首にヘルペスが発症して、ピリピリ痛い（ウィルスが私から逃げ出そうとしている）。
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休日に活発に行動ができなくなった
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一昨日、昨日とカミさんの実際と自分の実家に行ったから疲れた。
今日は自宅でノンビリとするか。 -
パチンコはお金が掛かるので、
インベーダーやパックマンなどの懐かしのゲームをしたいが、
今、ゲームセンターってあまりないんだよね。 -
>>52
「ニンテンドークラシックミニ」買っちゃえ -
>>52
電動の普通のチューリップ型でやりたい -
仕事のことが気になって起きられず→寝逃げ→仕事の夢で覚醒→無限ループ
の3連休だったでござる
仕事のことを忘れるにはどうしたらいいですか先輩！ -
水を差すようでわるいが、
オレは今、筋肉維持のために筋トレしているが一時的にも苦しさは取れないよ。
でも、筋肉が付いた時は自信が付いたね。他人から軽く思われたら思われたでいいやと余裕が出た。
やっぱり、努力して結果が出ると自信が付く。 -
連休終わった
まだ休みたい
でも有休無い -
あーーもう寝る！
でも明日の自分がどうなるか分からん不安だ -
>>56-57
ありがとう
ついこの間までジムに通ってたけど、今はジムに通う気力も起きないんだ
でも何か一つでも、仕事のことを忘れさせることを行うのがいいんだろうな
今の気力では、スマホでこの板のスレを眺めるのが精一杯なんだが、仲間がいて安心する一方、ますます滅入るのも確かだわw -
>>38
それ、心因性多飲症かもよ(´・ω・｀) -
糖尿になるぞ
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眠剤19:00こら飲んだ
夜中眠れねえ。こまっまた -
冬期うつといのがあるくらいだから、
冬は春夏秋より調子がわるくなるのかもしれない。
さて、今日から4日間がんばる。 -
昨夜は実質２時間しか眠れず、４時に出社して6時に退社して年休
一日寝てる -
昨日会社行けなくて罪悪感とたまった仕事の嫌さで今日も行きたくない。元気だったらやってやるぞと奮い立つ性格のはずなのに全く上の空だ。今日も休みたい。心療内科も今日休みだからよけいつらい
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結局今日も休日にしてしまった。かかりつけの心療内科休みだから他のところ行ってみようかな。。
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>>70
おおﾅｶｰﾏ。つらいよな。
休みにしても寝るくらいですよ。
いつもの薬＋頓服で具合良くなるのを待つだけ。
元々は多趣味で何でも楽しめるタイプのはずなのに今は何も楽しくなれないから何か気分転換って意欲も湧かない。
とりあえず近場の心療内科に予約取れたからこれから行ってくる予定です。。 -
日が伸びた。17時でも明るい。
明るいだけで気がラクになる。 -
>>72
ほんとだねー -
神様はこんな不公平な世の中をつくったのに、
みんな初詣で神様に挨拶しに行くんだよな。 -
今日頑張れば土日は休み。
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明日は、自販機のラーメン・うどんとゲームを置いてある店へ行って来る。
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年末年始休みで疲れが取れたせいか集中して働けたんだけど、
その分精神が疲れた。 -
一人でドライブでも行ってくればいいさっ。気楽にいきましょう。
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明日は通院、そろそろ２回目の寛解
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クレーム食らった。
やるせない土日になる -
今朝松屋で、後から来た人に先に料理が出された。
わざとやったのではないかと不安になった。 -
被害妄想が本気になってくるとそろそろやばいなあって思う
気づいたらすぐ病院 -
遂にPCがお逝きになった。
今日新しいPCを買いに行くけど、痛い出費だな…。 -
カルピスから「C-23ガゼリ菌」というのが発売されていて、
不安や不眠を4週間で改善すると書かれているが、
もうそういうものは信じない。
上手い話はない。
メーカーも藁にもすがる消費者の心理につけこんで商売をしてるんだよな。 -
病院行きたいけど寒すぎて家から出たくねぇ…
にしても寒すぎる -
>>84
自分は一日中心臓が痛くて、循環器科では問題なしだった
診察結果はストレスだろうから、メンタルの薬を薦められた
メンタルの薬飲んでしばらくしたら痛みはなくなったよ
自分は身体に痛みや涙が止まらないとかの症状が出て薬でよくなったけど、精神にも効いていると思う -
…PC買ってきた。
これから初期設定だ。
めんどいなぁ…。 -
辛い
何もやる気が起きない
不安で頭がいっぱい
好きな音楽聴くのも刺激が強くてきつい
安静に横になつてるしかない -
>>90
自分で初期設定ができるなんてすごいじゃん。 -
>>92
価値観はなかなか外からは変えにくい
狙って変えることが難しい
誰かに変えてもらおうとか
変わらなきゃとか
思わないで
自分で変わるのを待つしかない
大概は大きなストレスやら失敗やらで変わる
ほっとくしかない -
休日はどう過ごそうが、苦しくなる時は苦しくなると分かった。
これもなるようにしかならない。 -
こたつがぬるい。
夜が明けたら、朝食を食べに行こう。 -
今外へ出たら、雪は降っていないが少し積もっていた。
移動手段がバイクだから気を付けないと。 -
ベッドから出れない('A`)..
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>>95
まぁそういう事だね
休んでいても無駄な事ばかり考え込んで悪化するし
何かしようにもその気力が出ない
だから最近は休日が怖い
普通に働いててフッと出来た空き時間の
移動中の電車や駅のベンチにいる時の方が
頭空っぽになれて楽だ -
呪いの布団を装備した。
○○は布団から出れない、再び練るようだ、たまには良いだろう。
おやすみ、○○
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