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メンタルヘルス
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うつ病で療養中の過ごし方 296日目
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【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレに ワッチョイ+IP表示 を導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 295日目
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1563327903/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.n...i/utu/1480942937/l50
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured - コメントを投稿する
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>>1
しんすめー -
>>1
スレ立てありがとう！ -
皆さん
おばんよ -
二丁目のサラ様
再登場 -
予想通りの皆さん様子見。
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疲労がひどくて何もできない状態が2年も続いてる
人生無駄にしてる -
>>9
病院にはかかっていますか？ -
人間怖い
アイドルや吉本の件で人間不信が加速する -
老人殺人車も川崎小学生殺傷も京アニ放火も吉本関係も参院選も、ひとつひとつ大事件なのに、重なりすぎて頭がついていかない
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>>1
スレ立て乙 -
物心ついた時から人間は早く滅んだ方が良いって思想だから俺は生まれ持っての欠陥品なのかもな
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こんばんわ★創価学会男子部の代表です｡池田大作の孫です｡
http://y2u.be/NonC6vDomWc
otiroinseki@gmail.com 彼女セフレ募集
日本で付き合いは無理でしょ常識的に考えて('ω')
ストレス発散セックスしか意味無いと言う考え方の女の人居ねーかな類友って奴さ -
>>1
乙ンゴ -
前スレでレスくれた方ありがとう
これから親にはどうやって話そう -
>>1乙
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>>18
物事を楽しむ余裕がなくて、試すこと色々つまらない感じ？
なら睡眠薬で無理矢理寝て、負のスパイラルをリセットしてから、外食をするとかは？ 単純に味覚を刺激すれば肉体的に脳が喜ぶかもしれないし…
睡眠薬勧めるのは、うだうだ起きて時間を浪費する焦燥感防止のためにも -
親って二人いるから
別に俺が子供残して死んでもあと1人いるからいいよね -
>>23
子供の父親は１人だけなんやで -
>>23
鬱の苦しさも親がいない苦しさも両方分かる
やっぱり親がいないのは子供の頃の自分にとっては辛かったなぁ
俺の場合は両親に捨てられたからもっと闇が深かったけど
子供の頃の世界って小さな世界で生きてるから親が全てなんだよ
その親が急に居なくなったらめちゃくちゃ辛いよ
統計的にもシングルや両親がいない子供が精神的な病気なりやすいのも出てるし
でも鬱の苦しさも分かるから、ふざけんなとは言えないし、でもできればお子さんの為にも生きてて欲しい -
>>25
そうだよな。身内で自分が信じれて、全てにおいて責任を取ってくれるのが親だもんな。 -
昔鬱だったことがあるって人と話す機会があったんだけどやっぱ真面目でキッチリした性格してるなぁと感じた
そして悩み事の方向性は自分と似てるなとも思った
鬱になる人ってみんな似たような性格なのかもね -
気力が無く毎日寝てるだけ…
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みんな眠れてるのか…いいなあ
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もうすぐ夜明け。。
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やっぱIPってある程度は分かっちゃうんだね。
スマホが当たり前になってSNSも広まった今情報を共有し、サイトも充実してきたから色んなことが広く知られるようになったなぁ。
昔は割とデジタルには明るかったはずなのに今となってはただの脆弱おじさんだ。 -
みんな今日は投票日だ
れいわ新選組の特定枠で、障害者の舟後やすひこさんが当選すれば晴れて国会入り、合理的に障害者への配慮がされる世の中に切り替わっていく。
苦しいだろうけど同じ苦しみを味わってきた者同士行こう -
大学生で一人暮らし、病院通ってるの両親にいってない。
あまり状態は良くなくて、先生にもいい加減言うように言われてる。
どうしよう -
>>1
前スレでIP表示を頼んだ者だけどありがとう -
>>33
親は理解なさそうなの？ -
元々リスペリドンとスルピリドを飲んでいたけどリスペリドンがエビリファイに変わることになった
昨日からリスペリドンの服用を中断してて月末からエビリファイ投薬開始の予定
エビリファイ飲んでる人いる？
結構副作用があると聞いてるけどどう？ -
皆さん
こんちよ -
今日も
このスレ
盛り上げていくわよ -
二丁目のサラ様が
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闇迫と亮君の会見
観ていて
つらかったわ -
吉本のやり方
汚いわね
まさにブラックだわね -
明日の
社長の会見
見ものだわ -
どんな
反論するのかしらね？
保身に走るのかしら？
明日が楽しみだわ -
松ちゃん
男らしくて
カッコ良かったわ
松ちゃんが吉本の社長やれば良いのに -
闇迫と亮君には
また戻ってきて欲しいわ
あの才能を潰さないで欲しいわね -
今日は選挙ね
私は選挙権もらってから
一度も選挙行った事ないわ
まったく興味なし -
今宵のTVは
軒並み選挙特番ね
そんな時は
泉水TIMEね -
心が
落ち着くわよ
深呼吸するわ
ふぁ➰
ふぁ➰ -
IP出した意味ねえじゃんか…
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マコ=イリナカ
今宵も盛り上げるわよ
このスレを
早く出てきてね
イリナカちゃん
待ってるわよ
二丁目のサラ様が -
私
少し
落ち着くわね -
ふぁ➰
ふぁ➰
ふぁ➰
ふぁ➰
深呼吸したわ
スッキリ
ストレスフリーになれたわ
羽を伸ばすの
ふぁ➰
ふぁ➰ -
>>38
自分は就寝前服用のリスペリドンでアカシジアの症状が出たが、変えることなく2錠を1錠に減らして対応してみることに。1錠でもアカシジアの症状が出たら服用中止して下さい、と言われた。 -
なりゆき➰
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やって
try -
片岡シェフ
私
大嫌いだわ -
天気悪いわね
今にも
雨降りそうだわ
嫌➰ね -
どんどん
カキコ
していくわよ
皆さん
二丁目のサラについてきなさい -
程々にするわね
落ち着くわね
私 -
さてと
深呼吸しましょう
ふぁ➰
ふぁ➰
ふぁ➰ -
二丁目のサラ様
落ち着いたわよ
良かったわ
皆さん
私落ち着いたわ
ありがとー -
引き続き
待ってるわよ -
マコ=イリナカちゃん
二丁目のサラ様と
絡みなさいね -
ではまた
遊びにくるわね➰ -
今日は昨日いいしれぬ不安が襲ってきて泣いてしまったけど、今日は勉強に集中できそうだ
現浪の壁を越えて頑張るぞ -
選挙に行けないのが辛い……
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サラさん落ち着いて
お薬ぶち込んだの？
私はぶち込んでこれから
買い物行くの
8月から完全無職場だわ
とっても不安感で心が潰れそう -
>>55
ドコモ回線から書き込んでるのが分かったのは良いことだ -
暑いし気力わかないし早く暗くなれ
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ほんの20分程度散歩したが日差しがあり軽く汗ばむ感じ。夏の暑さが苦手だが、ほんの僅かな外出でも部屋にこもってるのと気分が変わってなんか精神的にもよさそう。
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みんな鬱病を治すために何かやってる？
運動を1年、服薬を2年やってるけど2年経っても全然良くならない
毎日疲労感と不眠がひどい -
私は
お買い物から
帰宅したわ -
今日も
お外
蒸し暑かったわ -
ドライブ兼ねての
お買い物だったわ -
来週半ばには
梅雨明けらしいわね -
本格的に
夏がくるわね
暑い夏が -
嫌➰ね
-
早く
秋にならないかしら？ -
秋は
良い季節よね
食欲の秋
性欲の秋
あらやだ -
さっき
お薬ぶちこんだから
落ち着くかしら？
わたし -
なんだか
イライラしてきたわ
深呼吸しなくちゃね -
>>81
断酒と規則正しい生活かな -
ふぁ➰
ふぁ➰
ふぁ➰
ふぁ➰ -
とりあえず選挙に行ってきた
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深呼吸すると
落ち着くわよね -
もう一度
深呼吸して
落ち着くわね -
ふぁ➰
ふぁ➰
スッキリよ
ストレスフリーになれたわね -
サンデーステーション
始まったわ -
岡本社長
コイツ最悪ね
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