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ウエイトトレ
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猿腕でベンチ全然上がらない
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締まり命 投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)
全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！
そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。
そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。
俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！ -
フライでがんばれ
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猿腕の奴は後輩にもいたが、ベンチプレスに限らず「全般に何をやってもダメ」だった。
Twitterに「たんびょー」って人がいて猿腕らしいけど、ある意味かなり筋肉があるので参考になるのでは。ステを入れてた時期はあるみたいだけど。 -
伸ばしきった時に折れそう
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俺も猿腕だから気持ちわかる。
おまけにルーズショルダーだから肩、胸のトレーニングは凄い苦手。
何年もかけてコツコツやってくしかないよ。 -
児玉さんとか猿腕だけどベンチくそ強いじゃん
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>>8
違う、あれは猿なんだ。 -
自重で肩周り鍛えるのはダメなんか？
猿か分からんけど自分も腕長いから引くのは良くてもベンチは苦手だ100まともに超えない -
猿腕は別に腕が長いことを表す言葉じゃねぇです
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>>10
ベンチ100程度なら素質もクソもない。
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