うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net

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　　　　　　　　　　| 　　うつとは風船が破裂した状態　　　|
　　　　　　　 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　∧∧ ´∀｀ ）　　ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
　　　　　 /・ ・`ヽと:::）
　　　　　(｡｡ノ　　しヽ
　　　　　 /ヽ　/　　ﾉ
　　　　　（　へ　/|.|
　　　　　　ヽヽ| | U
　　　　　　　　| |　ﾊﾟｶﾊﾟｶ
　　　　　　　　Ｕ


　風船を想像して下さい…
　その風船はあなた自身です…

　風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

　｢矢｣とはストレス…
　風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…

　風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

　『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
　ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。

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　　　　　　　　　 | 　　　できることを少しずつ　　　　|
　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　（´＾ω＾`）⊃　　　　スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
　　 　　　/ﾞﾐヽ´　::：::／ﾞヽ
　　 　　　i ノ　　 川　｀ヽ'
　　 　　　/　｀　・　 ． ・　i､
　　 　　彡,　　 ミ(_,人_)彡ミ
　∩, 　/　ヽ､,　　 　　　ノ
　丶ニ|　　　 '"''''''''"´　ﾉ
　　　　∪⌒∪"￣￣∪


　何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

　出来ないことがあっても悪くない
　何もできなくても悪くない
　選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

　万人ができなきゃいけないことなんて何もない
　できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。

＿＿＿＿＿
|　 試着室　 |　　　　(~)
|￣￣￣￣￣|　　γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣|　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []　　　　 　 |　　（ ＾ω ＾ ）　　. ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿|　　 O●と:::）
|　 　 　 　 　 |　　　О─Ｊ
.￣￣￣￣￣

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|　 試着室　 |
|￣￣￣￣￣|　　　　　回復の仕方、回復の波には個人差があります　
|￣￣￣￣￣|　　　　　また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []　　　　 　 |
|＿＿＿＿＿|　ｺﾞｿｺﾞｿ
|　　し─Ｊ 　 |
.￣￣￣￣￣

.＿＿＿＿＿
|　 試着室　 |　　　　　 __ 　　__
|￣￣￣￣￣|　　　 　 (::::)＿(::::)　　　　　
|￣￣￣￣￣|　　　　 γ::::0::0::ヽ　　 あくまでモデルケースです
| []　　　　 　 |　　　　 （　´･∇･｀）　　服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿|　　　 ～（:::::0::0:::）
|　 　 　 　 　 |　　　　　　し─О
.￣￣￣￣￣

　
.　　　　　　 ／´i
　　　　　　/　　 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
　　　　　 ﾐ　　　　　　 　　／(~)　ｽﾘｽﾘ
　　　　　.ﾐ ´ ∀ ｀　 * 　 ミ´⌒｀ヽ
　　　　（"ヾ　　　 ("ヾ　　ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:}　　　一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
　　　　　ミ　　 　 　 　 　 ﾐ∀｀ * ）
　　　　r⌒ミ 　 γ⌒ヽ　,と:::::::::::）　　　 ボクは２度目の再発が長引いています。。。
　　　　ヽ､__,,ｼｰﾐ　　　jミﾞ し─Ｊ
　　　　　　　　　 `ーｰ'　　


まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。

　　　　　゜･｡゜゜. . 　　　　　　’　　　　　　　　　　　　　　゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　
でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
　　　　　　　　　　　　　　 ::.゜｡　　　　　　　　☆　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　；　’
･｡゜゜. . 　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　；　’

　
　　　　寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
　　　　　　　　　　　　　　　 〇
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 _Ｏ
　　　　　　__ 　　__　　　　〈_〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(~)
　　　　　 (::::)＿(::::)　 　 　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　γ::0::0::::ヽ　　 　||ｎｎ ─┐　y──────────、_______.　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 　 　 (´＾ω＾｀=)　　 (￣￣￣|囗|　| 日　口口口口口口口口| |ロ ロ|　　　 (*’∇’*)
　　　　 　 O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
　ｷｺｷｺ　◎┴し'´-◎　 ∠7◎◎◎=◎~~~　◎=◎　　　　◎=◎ ~◎=◎　　 ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

≪次スレ立てについて≫
・次スレは980を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は981、982…、が順にお願いします。

>>11
ID:svIuxqksさん、
「うつ病で療養中の過ごし方 191日目」本スレを卑猥なAAや暴言で荒らすのはお止め下さい。

ID:svIuxqksさんの投稿一覧　→　http://hissi.org/rea...909/c3ZJdXhxa3M.html

投稿の例　うつ病で療養中の過ごし方 191日目
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/177-194
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/204-223
> 204 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 07:03:15.36 ID:svIuxqks
> 　　　　　）　　　　　_＿　　　　　　r（　　　　,、_　　　　　　　　　/俺　こ
> 　　あ　（_　, ‐''"￣ 　　￣ `''‐､　ゞ, ｒｒ〜ヅ´ ﾐ　　　　　　　　,'. の　ん
> 　　あ　　/　　　　　　　　　　　 ヽ　ﾌﾊ　　　 _ ﾐ　　　　　　　 {.　番　ど
> .　　っ　 （　　　　 i ｊ　///ｊ } ﾄ、} ﾐ｜_.. -'_"-'´＼　 r'⌒ヽ　 {　 だ　は
> 　　 !!　　 )　　ﾉ}. ｊ/ノノ〃 jﾉ jハﾘ　ﾞi`'''Tjフ　　　}　ﾐトｰ　}　ｌ　 ろ
> 　　　　　（　　 }ﾉノ _.’- 'ﾉﾉ 冫＝}　 ,'　,.‐'"　　　 {　{い) /　ﾉ_
> Vヽハｊ⌒　 　 i〃ｰ_''ニ　,､:: {ﾆ'”{　,'　　　　　　　　ゞﾞ ｆ ｸｧ ―`‐- 、.._,､-'´
> 　　　l. 　ｆ⌒ヽ.{ ”´-'' "　　　 `､　',〈.､,..　　　　　　　 ,.‐'´　　　　　　`' 、｀`丶､
> 　　　 i、 i ⌒>　　　　l!　　　ｒ, ﾉ　 l　 )__.. -ｧ　　　／
> 　　　　ｉ　＼（(　　　　ｌｊ　 , ‐--.ｨ　 !　　 Y´_　 　./　　　＼　　　　＼＼
> 　　　　 `､　 こ､. 　 　 　 {　　　ｊ　 i ｊ　　 ﾞiﾞ　　　{　　　　　＼　　　　＼＼
> 　　　　　 ヽ　ﾘ　＼　　　 ｀_'二． ,' /ﾉ 　 丶、,､イ　　　　　　 ＼　　　　＼＼
> 　　　　　　 V　　 　 ヽ　　　　　 /　　　　　　　　 {　　　　　　　　＼　　　　＼＼


> 223 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 07:28:56.09 ID:svIuxqks
> JSJCは一回で妊娠させてヤリ捨てるのは
> もったいないから、避妊してハメて
> 女の体が一番美味い時期を長く味わいたい

>>11
ID:svIuxqksさん、「うつ病で療養中の過ごし方 191日目」を標的にして
卑猥なAAや暴言を70レス以上も書き込んで怒りの感情を出すのはお止め下さい。

ID:svIuxqksさんの投稿一覧　→　http://hissi.org/rea...909/c3ZJdXhxa3M.html

投稿の例　うつ病で療養中の過ごし方 191日目
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/177-194
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/204-223
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/227-234
以下略

> 245 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 08:20:05.98 ID:svIuxqks
> 　勤務先の保育園で女児10人にわいせつ行為をし、その様子を動画で撮影したとして、
> 強制わいせつと児童買春・ポルノ禁止法違反の罪に問われた仙台市宮城野区、
> 元保育士阿部亮太被告（27）＝懲戒解雇＝に仙台地裁（田郷岡正哲裁判官）は7日、求刑通り懲役15年の判決を言い渡した。
> 　論告で検察側は「被害者の幼さや自分の立場を利用した犯行。強制わいせつ事案の中でも最も悪質な部類」と指摘。
> 弁護側は被告が罪を認めて反省しているとして、刑の減軽を求めた。

> 253 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 08:33:04.22 ID:svIuxqks
> ★元規制避難所らしく規制について簡単に解説★
>
> ＿＿＿＿＿
> |　 試着室　 |　　　　(~)
> |￣￣￣￣￣|　　γ´⌒｀ヽ
> |￣￣￣￣￣|　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　ＢＢＸ規制中の場合は【テンプレＡ】を読んでください。。。
> | []　　　　 　 |　　（ ＾ω ＾ ）
> |＿＿＿＿＿|　　 O●と:::）　　　（残念ながらこのスレには書き込めません）
> |　 　 　 　 　 |　　　О─Ｊ
> .￣￣￣￣￣

>>15
ID:svIuxqksさん、お願いです。
「うつ病で療養中の過ごし方 191日目」本スレを、これ以上荒らさないで下さい。

ID:svIuxqksさんの投稿一覧　→　http://hissi.org/rea...909/c3ZJdXhxa3M.html

投稿の例　うつ病で療養中の過ごし方 191日目 本スレより
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/177-194
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/204-223
http://mevius.2ch.ne...u/1504867639/227-234
以下略

> 177 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 00:54:10.47 ID:svIuxqks
> 　
> 　うんこもおしっこもおならもブビイイイイイイイイイイーー. 　　　　　　　　　　優良スレ　 普通　 　糞スレ
> 　　　　　 　-==　　　　　 　┝　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　┿━━━┿━━━┥
> 　　　　 /´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ.　 　 /
> 　　 　 / =≡　≡=ﾐ...|.　　/)　　　 　 巛
> 　　 　ミ(ﾟ)-〜(。)-∂)　( i ))) 　 　　|.　|
> 　　 　/ .六- -六　 ||　./ /　　.／￣　 ﾉ
> 　　 　|.ヽ /＿__ヽ /~￣ /￣￣　 ／￣ 　ﾟ~
> 　　　 ＼　ﾄ::::/|　　 ~￣|　　∈3く 　=ﾐ　∬∧　∬
> 　 　　/´　しUﾉ.＿＿＿|＿＿ 　ﾉ ﾌﾞｯ　ﾐ..(:::::::)　　~ﾟ　　　　 　　　　常にage
> 　　　(＿＿Uu＿|ﾐ　　 　 　 /　/__ 　 　 (:;:_:;_:;_:;)　　~ﾟ
> 　　　　　　　　　　　　　 　　(＿＿ ＼_
> 　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　＼__彡

> 276 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 08:43:31.83 ID:svIuxqks
> 【誘導】
> うつ病で療養中の過ごし方 191日目
> http://mevius.2ch.ne....cgi/utu/1504913208/

>>20 （ID:svIuxqks）　＝>>1-11
本スレの荒らし行為お疲れ様です。

ID:svIuxqks(全投稿履歴)→http://hissi.org/rea...909/c3ZJdXhxa3M.html

例　http://mevius.2ch.ne...i/utu/1504913208/350
> 378 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 13:14:19.88 ID:svIuxqks
>
> ,. -‐''' ー- ､ヽ‐---､::::::::＼　ヽ､　i､
> 　　　 　 　 ／　´￣ ￣｀`ヾ lヽ､｀'ｰﾞ::::::::::::::;＞　Y′　コピペする前にちんちん　シュッ　シュッ・・・・
> 　ﾄ､　　 ／　　　　　　　　　 　 ｀ヾ､=;r‐<´ヽ.　ヽ.l、　　　　　して下さい・・・・・・　　立つの？？？？？
> -'ーﾞ-v':　　 ﾞ´￣　ミ =ﾐ:.､.　､＼.＼ヾﾞ;､ ヽヾヽ　|
> 　｣::--三'　　　　　 ﾐ: ､ >､ミ;､ヽ ヽ. ヽヽト､ lハヽ|
> ,..<,r:'´　　　　　 　 ､／;;r:''"ヾ;ﾄ､ヽ.ヽ ヾ;ﾄ､.｀　　　　　　　　 　 　 ,.
> ::://,　　　　　 ヽ､ベ､ﾐ;''ヽ;､__ﾉ;ゝl; ヽl｣Lヽ〃rへ;_＞=-‐‐.､　 ／.／
> ::l// ,'　　　　ヽ､　ヾ;ヽ 　 ｀`'´　／,＞‐''"￣＿＿,,.. --‐''"У／::.　　
> //.! |. ,　　 ヽ,.ヽﾄ､,､　　　　　 /／　,.r '' "´　　　￣￣　, ｲ ./:::::.:.　　
> |:! .| .!i l　　､　:ヽﾄ､!l'ﾞ`ヽ,ヽ / / 　 /　　　 ,　　　　 ,.-‐/ / //:::::.　　
> 　 ﾊ ﾚl ', 　 ＼ヾﾐヽゞ=ｲ 　 /　 ./　　 .／　　 | ./´ ./.'　!　|,'::::::::.:.　　
> 　/ハVい､ ':,　`ヾﾐ､ｰ＞-‐:|　./ 　 ／　　/＿|/　 /　　|　j'::::::::::.:.　　
> 　!.|　|`ﾄlヽヽ ヽ　　ヽ`ヾ:;＼| /　 ,.'　　/／ 　 |　 ,'　　 .l　,'::::::::.:.:.　　　
> 　|.ﾊ. l ',.', ＼ヽ,ヽ 　 ｀:.､ ＼〈　 / _,. イ /　　 .|　 !　　 ,'　!::::::::.:.:.　　
> 　　 ヽﾞ､い　 l::::/ヽ､　　｀ヽ､`j./´　 /　,′　　|　 |　　,'　.|:::::＿＿__　
> 　　 　 ヽヾ;､､l;ハ､-｀ヽ､.　　l　　　ﾉ　/　　　 .l　 l. | .,'　 ｢-―‐ ''"´
> 　　　　　 ＼ヽ-‐ヽ　　 ｀`｀` i　／　/　　.,'　 l､_ | .| .l　 7"｀`::ー-