-
メンタルヘルス
-
うつ病で療養中の過ごし方 287日目
-
UPLIFTで広告なしで体験しましょう！快適な閲覧ライフをお約束します！
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑
【スレ立て時にコピペして二行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1559226852/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured - コメントを投稿する
-
>>1
なんか最後が2行になってるなまぁ平気かな？ -
>>1 ありがとう！！！
-
>>1
ありがとうございます！ -
乙
-
>>1-3乙、ワッチョイもちゃんと機能してるよ、大丈夫
-
乙
-
乙やでー
-
乙
幸せになりてーよ -
EVといい5Gといい世界がすごいスピードで変わっていくんやな
今度は無人の運行船だとよ
死ぬまでにリニア新幹線ぐらいは乗っときたい
あとほとんどの車がEV化した世界を見てから死にたい
無人運航船が導く大革命 「海のドローン」経済効果１兆円、国際競争も加速
https://www.sankeibi...1906060703001-n1.htm -
あ〜シャワー気持ちよかった
-
部屋に一人でいると不安で落ち着かない
夕方になったら散歩してくるか -
一日一日が長くて仕方がない
趣味が映画だったから、今は幾らでも観られる筈なのに
たった二時間も観ていられない
だから結局寝てばかり -
何もしないと一日が長すぎる
調子が良ければちょっとした外出ならできるんだけど
どこかでけかけるのにいい場所ないかな
近くに図書館はあるんだけど小さくて読書スペースがないんだ -
お金はなくても出来る事、やらなきゃならない事は沢山あるのに焦燥感、不安感で身体が動かない
金縛りにあってるようだ -
明日から天気が悪くなるらしいから思い切って外に出てみたけど暑すぎるし人の声や車の音でどきどきする
-
暖房器具が出しっぱなし
今年の夏を乗り切れる気がしない -
3分位だけど、外へ出てみたが、暑いが湿度が低く日陰は涼しかった。明日からは曇が続くようなのでほんの少しだけど日の光に当たった。
-
お金のことばかり考えている。老齢年金が貰えるまで12年、家族3人でいくらぐらいいるんやろ。
-
私もお金のこと考えてる。貯金はもうあまり無いからバイトでもなんでもそろそろしないとまずいんだけど 体力なさすぎるし(2ヶ月位布団と一体化)誰とも話さないから思考力落ちてるし
受かる気がしない -
外部の人に当たらないようにな…
自分も鬱で金ヤバイって焦って辛いんだけど
愚痴言っていいよって友達にしか話さない
似たような境遇の友人だと思ってた子に
うちら似てるでしょ、相談できるのあなたしか居ないって言われて
こちらの経済状況を友情をたてに根掘り葉掘り聞き出されて
僻み妬み嫉み、ありもしない妄想膨らませて攻撃受けた
お米買ったら重くて持ち帰るの大変よねって話したら
お米買う金あるんだ！ずるい！
SNSにネット通販使って便利って書いてたよね？お米も配送で楽して買ってるんでしょ
お金あるはずずるいずるい、おごれ！
スーパーから持ち帰る話してるのに
嘘ついてる〜お金あるからネット配送でしょ〜とわけのわからない妄想を叩きつけられる
元は付き合い長い友人だったけど
最近歳取って焦ってるのか急に攻撃性増して
金金、ありえない僻み妄想攻撃してくる
嫌味言うために水道光熱費聞き出そうとしてくるし
ガチでリアルに財布の中身まで覗いてくるようになった -
滋賀県大津のびわこ競艇
ボートレースの有名選手
43歳の守田俊介選手
SNSには不適切な投稿多数
回転寿司でお茶の粉末とガリ七味で富士山
https://i.imgur.com/Fx9BE6R.jpg
https://i.imgur.com/oXDug9q.jpg
ボートレースびわこ
滋賀県大津市茶が崎1一1
077―522―0314 -
SNSにはホムセンに置いてない家の補修材買えたとしか書いてないんだが
テレビでよく見るようなネットでポチポチ買い物しちゃう
若い女の子の買い物依存症みたいに私がなってるらしい
彼女の妄想の中では -
人付き合いも大変やな、特に女は色々難しそう
男なんてアホばっかりやから煩わしくなるような付き合い方にはならんわ -
今日結婚記念日でケーキ買ってきたんだけどそれでいいよね？
お祝いする -
もう何もかもおしまいだ死ぬしかない
-
急に腹痛でトイレ駆け込んで座っていたら、視界がぼやけて冷や汗が出て意識が遠のいてきて、死ぬかと思ったよ。トイレで尻丸出しで死ぬのは嫌だと思って、なんとか這い出て倒れてたら徐々に回復してきた。
どうやら迷走神経反射というものみたいだけれど、いつも死にたいと思っているのに、こういう時は必死に生きようとして笑えるな。 -
この時間にしんどくなると仕事でしんどいのかうつでしんどいのかカロリー切れでしんどいのか分からんくてこまる
とりあえず加糖ジュース飲んだけど。。。
>>30
それ何度かなったことあんで
腸に血液集中しすぎて貧血みたいになんねんて
意識失う寸前まで行くから怖いよな -
>>29
死ぬのだけは止めて！落ち着いて考えてみましょうよ。 -
イフェクサーって、飲む意味あるんですかね？全く効果感じない
-
みんなけっこう一人暮らしなんだな
俺もそうだったけど今は実家でこどおじだよ -
昔から酒好きだったけど鬱になると酒キツイな
飲んでる時はいいが翌日絶望と倦怠感が凄い
薬とも相性悪いしなアルコールは -
酒は本当に次の日が鬱地獄だよね。分かってるくせに昨日も飲んだ。今日からまた飲まないようにしないと。
-
エアコンつけたら寒いし消したら暑い。6月が一番苦手な季節やわ。
-
実家が田舎で仕事先もろくにないから、こどおじなったら終わりそう
いまは貯金で一人暮らし耐えてる -
アルコール依存だったんだけど、知人の親御さんが若い頃の飲みすぎが原因で腎臓壊して透析受け続けた結果亡くなった、と聞いて怖くなってやめてる
でも他にストレス発散方法がなくて困ってる -
>>39
温度設定高めでドライにすると結構快適やったりするで -
寝てても気分が悪い
困った -
>>38
35歳 まぁこどおじみたいなもんだな -
ドライ設定にすると寒いんですよね。ポンコツエアコン10年以上使っている。
-
さっき洗濯してお米炊いて
夕飯の仕込みもおわった、えらい(^-^) -
>>33
飲んでる期間が短いと効果あるかわからないけど期間長いの？ -
まあ俺こどおじで両親生きてっけどあんま親もうるさくねーんだよな
働けだのあーだこーだ言われんし
家も貧乏ではなしいさ
ただ働いてねーのも暇だしそろそろバイトでいいからなんかしようと思ってるわ -
自立したいってなってムリに一人暮らししてる人いるけど、うつに関してはどうなんやろね？
私も一人暮らしだけど孤独が辛い
理解ない実家なら納得だけど -
うつの一人暮らしだけど実家に帰ったら死体が自分含めて3人分出てくる自信ある
親は愛してるけど嫌いなので長期化同じ空間にいたらきっとやってしまう
母だけ働いてるし父は借金作るしさっさと離婚してほしい
しない理由を我々子供に押し付けないでほしい もう全員とっくに成人済みだぞ -
さっき洗濯してお米炊いて
夕飯の仕込みもおわった、えらい(^-^) -
>>56
だから一人暮らしなんだよ -
>>55
うふふー！ありがと -
任せる家族なんていないよ
もうセルフネグレクト放題 -
ナポリタン作って食べた。今日から断酒節約生活スタートだわ。もう引越しが待ちきれない。早く引越したい。
そして退職してこの街からおさらばしたい。仕事辞めるって決めたら元気になって来た。もっと早く辞めるべきだった。
少しゆっくりして転職して新しい街で人生やり直すんだ。 -
ねえねえ、薬で自分なんの病気かわかる？先生はっきりしないんだけど。
トレドミン５０?、ミルタザピン１５、ジプレキサザイディス５、
フルニトラゼパム１、ロラゼパム０，５ -
医者から貰った抗うつ剤一日抜いたら気分が良いのなんの
食欲も出たし、なんかさっき起きたのに酒も金も無いのに起きるのが無性に楽しいし、食事も美味しく感じるし、タバコも美味しく感じる。
何より地獄のような抗うつ剤の口渇感の副作用が無くなったのが嬉しい。
いきなり抗うつ剤の服用止めると離脱症状起こるから危険なんだろうけど、これは躁状態なのか、単純に服用していた抗うつ剤が有って無かったのか、
自分と同じような経験した先駆者がいたら教えて欲しい。 -
>>62
はっきり医師だけで断言する事はあんまりないはずだよ、症状をしっかり聞いてそれを元に考えるはずだから
できるかぎりはっきりと聞きたかったら症状をできる限りこまかく日記みたいに毎日書いて
それを見てもらうか、しっかり説明してみるくらいしないと厳しいと思う -
安倍が憲政史上最長になるだとよ。日本終わってるわ
-
長い事無職だけど
もうそろそろ限界かもしれねえ
死ぬしかない気がする -
初めてここに来た
-
>>68
ありがとう、試してみる。
鬱状態の経験はあるけど躁状態の経験ってのは今まで一度も無かったし、こういう事は医者に相談するのが一番なんだろうけど、診察日が3週間後だからこういう所でしか聞けないんだよね -
３０代から４５歳位までの就職氷河期無職者は政府が色々優遇措置を取って
働きやすくしてくれてるらしいけど -
>>66
あうあわないはあるそうですけど
抗うつ薬は最低1〜2週間くらい継続して飲まないとそれすらもわからないそうです
あと否定的だとマイナスプラシーボ効果ありそうです
まず素直に信じて状態みるか、違う薬にするしかないのではないでしょうか
とりあえずはかかりつけのお医者さんに薬の効果や、効き始めるのはどのくらいかなど
自分が納得できるまで質問や相談がいいと思います -
>>79
病気を模索したら次はどう動く？ -
やめなよ、今それどころじゃないし
次は病状を安定していくとこなんだからどう動くもないでしょ -
そだね
復職できる時って外出するのに困難とかそんな感覚ほぼ無かった
料理や家事も楽しめて、余裕が出てきた頃にやっとバイトだった
急がば回れなんやろね -
ちっさい豚ちゃんだなー
生き物は金がアホほどかかるし命に責任持てないから飼えないが
見る分には良いもんだ -
ここに愚痴書いて悪いけど、母親からは文句言うなら一人暮らししろって言われるし、
発達障害でIQ82でASDでSADで睡眠薬か酒入れないとまともに他人と会話も出来ない、それに精神科医に自立能力無いからって判断されて障害年金受けてるわけだし、、
その障害年金も半分家に入れてるのに、それを言うと「半分も入れてないよね」と揚げ足をとられるし、そんなん母親に全部障害年金関連任せてるんだから俺が半分以上入れてるのか半分以下なのか知らないし、、、
団地で貧乏家族四人住んでるんだから当然母と父や父と妹で毎日喧嘩起こるのに、なぜ自分だけこう文句言うと責められるのか、、
精神病院入院していた頃、30年精神病院入れられてるって統合失調症の人が居たけれど、
障害者には文句を言う権利もないのか、普通の生活を求める事すら許されないのか
色々限界だわ -
自分も長男の長男だけど家族や親族の中で一番下に見られてて発言権すら無いよ
父と父方親族に差別的な目で見られてる
母は頭参ってきてるし兄弟姉妹は逃亡した -
>>88
障害年金ってなんぼもらえるんや？
一人暮らし可能な金額なら独立もありやぞ
ワイは大学進学と同時に１８歳から家を出てしまってるが、それはそれで後悔してるんやけどな
結局、実家には戻らずそのまま就職結婚して離れた土地に家を建ててしまった
離れて暮らすと家族の大事さがわかるって言うんかな
後悔せんようにしてほしいと思うわ -
自分薬のせいか書き込みまくってしまってるな・・・
ボロが出そうなので控えます -
安楽死って日本で認められる日が来ると思う？
-
来るわけないじゃん
デモが起きるよ -
くだらん
人が死にたい言ってるのになぜ止めるんだか
偽善者ばっかだよ -
大麻の種だけならアマゾンで普通に売られてる
-
>>94
オランダって色々合法だよね。
マリファナ、売春、同性結婚、安楽死。早い段階で合法化して、その後、他国がそれを国内で受けいれるか判定してる感じ。
色んな民族がいるから臨床実験されてる国なのかな。 -
ポーランドでは安楽死カプセル開発してたぞ
-
あ、人が入るタイプのカプセルね
-
>>85
レクサプロを２つ
↑今すぐ読める無料コミック大量配信中！↑
