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ウエイトトレ
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等尺性筋収縮で巨大化せよ 2025
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アイソメトリックス - コメントを投稿する
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北島160
p://imgur.com/REznbIU.jpg -
デッドリフト
スクワット -
死ね知的障害
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動かないものに対して全力を出す
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と全力出したことないゴミが泣き喚く
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自分のカラダ同士での抵抗なら
どこででもできる -
ろくな抵抗もかからないし手で押し合うぐらいしかないだろ知的障害
しかもお前はそれすら怠けてやってないエアプ雑魚 -
そう
適切な抵抗をかけられるように
トレーニングが必要 -
抵抗もろくにかからないし負荷も同じところにしかかからないだろ怠け雑魚知的障害
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と思うじゃないですか?
違うんです!これが! -
しかもアイソメトリックスだけでなく
アイソキネティクス
アイソカイネティクスでも可能
自分のカラダだけで
(アポロいらないじゃーーん) -
ソース貼れ統失怠け雑魚
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死ね知的障害
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イスとベンチはあった方がいい
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ソース貼れ統失
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ブルドックソース
ブルダックソース
くしくも -
死ね精神障害造語症
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>>19
糞おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害造語症捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ(笑)
↓
これが社会死してるウ板の恥晒し60超えの即レスに効きまくってる妄想で結婚してる証拠も出せない老害丸出しのIQも60未満のクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫、自称引きこもり無職、統失の妄想、自害、ババア1、ババア2が負けた現実から逃げ続ける孤独死するまで1度も告白せずに死ぬ思ってら一緒グロ顔ブサイク童貞話し大惨敗え始めて行きてる病気マナポ重度知障二重投稿朝鮮ヒトモドキ拗らせた自己紹介チクオナアナル中毒の不気味な面したインポのろま最弱パンチIDコロコロ自演失敗安価知的障害クソ雑魚眼鏡ドチビ無職ハゲ口臭死臭腋臭食糞精神障害造語症逃げ夫158(笑)
690 無記無記名 sage 2024/04/11(木) 13:02:48.58 ID:Qft/3ynm
>>422
ジャブジャブノロマアッパーw
ジャブジャブ顔どこ向いてんフックw
無駄パンチ連打w
604 無記無記名 sage 2024/12/26(木) 21:42:53.02 ID:ClcCU0Ec
>>602
アホ面開口ジャブw
首の後ろシワシワフックw
タコ踊りw -
ガードレールを引き上げる
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ソース貼れ統失
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引き上げてしまうとアイソトニックス
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ソース貼れ統失
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ペットボトルをはさんでつぶす
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それで巨大化すんのか知的障害
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じゃあやっぱり
ガードレールをひっこぬく -
ソース貼れ統失知的障害
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ひっこぬいたガードレールを
地面にぶっさす -
ソース貼れ統失知的障害
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それをまた
ひっこぬく -
ソース貼れ統失知的障害
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ガードレールを植えるcome
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ソース貼れ統失精神障害造語症知的障害
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それでも
ぼくたちはまた植えるよ -
ソース貼れ統失知的障害
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しょうゆうコト
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さしすせみ
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さしすせみ
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みそだから
み -
持ち上がらない重さのミソを
持ち上げるように力を入れ続ける -
持ち上がらない重さのミソを
持ち上げるように力を入れ続ける -
それが
アイソメトリックス -
死ね知的障害
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死ね知的障害
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死ね知的障害
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死ね知的障害
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死ね知的障害
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