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メンタルヘルス
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うつ病で療養中の過ごし方 192日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 191日目
http://mevius.2ch.ne....cgi/utu/1504867639/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.2ch.ne....cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
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・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ - コメントを投稿する
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_,,t-‐‐-、,-‐‐-、
三'::::::............... .....::::::`y,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
| ̄| V::::::::::::::::_{{ ({∫∬ノノjヾ:::::{
| ̄| | ̄| ナ::::::::::::::i`__,,,,,,,ァ_ _,,,,,_ t;;:ヌ
| | | | イヘ::::::(ヾ~!,ャt、 !'''i ィtン )=f }f
| | | | i {t)テ" ヘ' '___,イ ヽ_/ 介'
| | | | _,rヘ_,j|!' /ー--''! |'
|,.ィ―'''' ̄ /| | /二ク !
/;;:::'';;::''::;;:/ { ! 、 ヾニン ノ\
/'''::::;r|''':::;;;| | ! \ _,,./|::;;'''\ 俺の名前はドグマチール・レイ
/:;;/ |;;;''::;;| 丶\ `__>-ー´ !;;;:'''::iヽ、
i/ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| \ !;;::''|/ i
/ \{'';;;::''}  ̄二ニ= !::;;| |
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>>950
スレ立て出来ますか? -
病院行ってちょっと買い物しただけで疲れて寝込み
歩いているとダルいし頭重いしこれで仕事戻れる気がせん
憂鬱感でどよーんとなってどうしようもない
散歩って効果あるんかな -
>>957
乙です -
>>957
ありがとう -
シャワー浴びた
疲れた
明日は役所と病院だ
気が重い -
明日こそ何か建設的な一歩を…
でも寝る… -
眠い、でも決して寝れない
どうにかなんないかな -
食事制限でなんとか体重を4k落とした
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>>965
ワイパックスさっき飲んだ。体は怠くて眠いのに、脳がギンギンな感じ。だからか疲労感が凄い。 -
神社に神頼みにでも行こうかな
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朝方やっと寝れた
ごはん食べたら疲れて動けない
でも太るのもこわい -
>>951スルピリド50アメル
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>>967
神頼みが効くかは未知数だけど、運動になるから一定の効果はあるんじゃ? -
朝ゴミ出せなかったわ
悪夢見て起きてからも憂鬱ってひどい
せめて寝ている時ぐらいは何も見たくない -
バイトの求人見てた
応募するまでが大変だわ -
なるべく散歩だけはしてあとは寝てる感じ
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今日も昼寝した
朝早く起きちゃうし起きててもなにもできないから時間潰せるし昼寝好き
明日は役所と病院だ
憂鬱 -
>>975
横からごめん
自分も好きな声優さんが若くして難病で
亡くなったときは、悲しくてつらくて
うつも悪化して苦しくて仕方なかったよ
EBウイルス感染症だった
今もご両親がこの難病を世間にもっと知って
貰いたいと働きかけをしてる -
>>949
鬱の人間がリセマラに耐えれるかな… -
熱血な作品観てると高揚して鬱に対して怒りが込み上げてきていいな
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ご飯作りたくない。お風呂入りたくない。
憂鬱が最近また続きよる。 -
暇だからヒトカラと一円パチンコ行ってきた
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過眠症になってみたい気もしますが、その極限は死に近いものなんでしょうね。
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この二日寝逃げしてた
変な夢見るし
今度はトイレにヤモリがでた
虫を食べてくれるので同居人としよう -
早く就労移行行きたい
また明日もパチンコ行くんだろうな・・・ -
寝ても苦痛だった日々を考えると
寝てれば少し楽な今はこれからの人生で最高の時かもしれん -
今日は上司、人事と面談だった
結構普通に話したり雑談したりして来たんだけど、今になって交感神経がカッカと来てる
まだまだ寛解には程遠いのかのう -
どうしよう
叫び出さないようにするだけで精一杯
どうしたらいい?誰が助けて -
>>988
書いて吐き出す系のスレがあるよ
【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が!】
http://mevius.2ch.ne....cgi/utu/1498393398/
【アァーーー】思い出し奇声 PART14【ミソッミソッ】
http://mevius.2ch.ne....cgi/utu/1489409655/ -
>>989
パニック持ちだけどパニック起きてそこに書いたけど微塵も役に立たなかったことを思い出した -
>>990
書くだけじゃ、まあ気休めみたいなもんでしょ -
上のほうに書いてる人いるけど、そういう発作にはやっぱ頓服が定番でしょ
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うつでエビリファイ3mgって少ない?
毎朝レクサプロ20mgと飲んでるんだけど気分的に良くも悪くもない… -
断薬中だがソワソワ不安が止まらない
のんでいいかな
だめだよね我慢しよう -
涼しくて夏に比べて過ごしやすくなったせいか過眠気味になってます
今日も早めに導入剤投入、お休みなさい -
1000
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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