ボルダリング35段

1ゲット

余裕の2登

それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。

コピぺ
竹内氏も言及していますが、これらの課題を登る行為は、チッピングされた課題を公認することにつながります。できれば、これらの課題を登らないことこそが、とりあえずの犯人に対するせめてもの抵抗かと思われます。（北山 真/Rock & Snow）

でも結局は登る人出るよね？

外岩って面倒なんだな
安全性やマナーのアドバイスするくらいならわかるけど、どんな状況で登るかっていう個人個人の価値観に踏み込むのはちょっと違うと思うんだが、まあ俺には関係ない話だな
ジムでコンペせず競わずやってくのが、俺には気楽でええわ

>>5
その辺の価値観はみんな違うんじゃないかな。
チップ後も登りたいけど登ったらマナー違反って指摘する人もいて晒されるから態度は決めかねる、みたいな。
著作物的に見る人、スポーツとして見る人、人の手の介入も自然の営みとして見る人等々、色々いるだろうからね。
個人的には入場規制になったら面倒だから、こういうのはやめてほしい。

忍者返し削られたのは悲しいね。まあ、ここいらで景気付けも兼ねて行きますか。
せーのッ！
7ゲットなら心願成就ッ！私は2019年億万長者になって一流登山家になって女にもてまくるッ！てあッ！とうッ！とえいッ！はうあ〜ッ！

空気なんて読めなくていいが
ムーブ読めるようになりたい

>>8
ﾜﾛﾀ

外岩行ってセッションしてる人たちのうち、何人かが
7ゲトとか書き込みしてる輩なんだと思うと胸熱だなw

>>10
ありがとうねw

BCAAってお湯で溶くと固まったりする？

年末年始の湯河原ボルダー、かなり荒れてたな。品がねえよ。
登攀禁止になるぞ、ほんと。

くわしく

荒れてたって火気使用とかゴミ放置みたいな？
湯河原は過去に登攀禁止になってた経緯あるの知らん人多そうだから怖いわ

流行りものだから、キャンプ場のBBQみたいな一定の規制を課す時期に来ちゃったのかな。

昨日仕事帰りに空いてたのをいい事に、ろくに休憩とらずに登ってたらパキッてしまった、、、
休憩大事やね

プロテインも中身は多くがアミノバイタルと同じBACC。
筋肉損傷回復に効果があるから、若者でも飲んだ方がいい。
体感できる明らかな効果がある。むしろ若者が飲むべき。
筋肉ダルマになると重くなって登れなくなるのでほどほどに。

BACCってなんだ
こういうのってなんで言葉の意味で覚えないのか不思議

>19
言葉の意味、というより英語でスペルをきちんと書けるかどうかだろう。化学系、生物系の大学に行っていれば書けそうな気もするがほとんどの人は書けないだろうから間違えても仕方がないと思う。

フラッキングとか言ってそう

タンパク質は食事でとった方が良いのかな？

体重が重めなんですが、その影響もあるとは思うんですけど第一関節が痛くて、
カチもちを先日やりまくってたからかなーって思ってて、
やっぱカチって第一関節痛めやすいですか！

医学生クライマーのブログで、カチ持ちに関する論文紹介記事の、「骨棘(骨の端の尖ったところ)が骨折して遊離」といった言葉を見てから、カチ持ちはやらないようにしてます。

といってもカチじゃないと持てないホールドあるやろ
ビーストメーカーのカチみたいな奴はオープンじゃどうやってもなぁ

コンペの前日当日の食事って何か工夫してますか
ガス欠防止に炭水化物多めとか

粉飴最強

ブドウ糖最強

登れなくてもひたむきに努力する奴はバカにされるし、あれこれ言い訳を探す奴もバカにされる。

登れなくても
楽しんでやってるから
他人がバカにしてるかなんて気にならんがな

最近シューズが臭くなってきたんだけど、どうすればいいですか

>>31
捨てれ

靴の消臭にドライポイント使ってます
だが、鼻が悪いから、元々悪臭だったのかもよくわからんので、効果を実感できてない

靴乾燥機買ったけど、いいねこれ

チョークって、硫化マグネシウムだっけ？
下剤や歯磨き粉と同じか。
肺に入ると悪影響あるのかな。

コピペだろうけど、炭酸マグネシウムじゃね

はじめて半年、ジムだと2級は割りと登れるけれど、1級は全然。
もともとあまり運動するほうではないので、ここから先はやっぱ
体作っていかないと無理なんすかねぇ。
外だと3段はなんとか登れるので、プロジェクトって少し
グレーディングが辛いのかなぁ。

初心者は見苦しいからジムや岩場に来ないでね

ボルダリングが楽しいのって猿の遺伝子が騒ぐからなのかね？

フィッシュ&バードの3回だけの回数券、ポイント回数券より一回分が安くない？
何回も計算してたらわからなくなってきた。

>>39
個人的には、子供の頃やってた公園の遊びみたいな感覚がする。だから、原始的な欲求に近いかもね。

アイシングとかやってるやつに聞きたいんだが、
何をきっかけにやるようになったの？
やっぱ怪我？
何もしなかったときに比べてどう変わった？

腱鞘炎対策
するとしないでは翌日の指の可動域が全く違う

ここのみなさんは食事とかどうしていますか？
ジムの後や、外岩のあと、あるいは日常の生活の中で気をつけている事
などがあれば参考にさせて下さい！
自分は、ジムの後はなるべくタンパク質中心の鳥やツナなどを食べ、
日常的にはなるべく油物は摂らないようにしています。
だけどビールはけっこう飲んでしまうかな。つまみは無しで。

海外グレードと日本グレードを、誰か照らし合わせてくださいOTL

もちボルダリングで

>45
ググればすぐにわかるでしょ

自宅でトレーニングは何やってる？
とりあえずオレはジョギングはやってる
体型維持のために

豚肉は脂肪が多いぜ。食物成分表見てくれ。
ビールは発砲酒にしな。

チョークと言えば、３Qの課題にがっつりマーキングしてあった。
アホかと。

この前初めて段課題触ってみたけど一撃はできなかったよ。

最近、ジムが混みすぎちゃって居場所がないよ。

そんな中、常連ががんがん登ってたりする。

混んでるジム苦手だわ
休む時間長くて打ち込めなさそう

ガラガラも寂しいけどね。

おととい初めてジムに行って壁のぼりした初心者なんですが、
ココにいてもいいですか？
初心者スレあれば誘導ねがいます・・・

>>42
誰もが皆、初心者だった。

ボルダリングジムで３回トライ。まじめにやってみようと思うんだが、
とりあえずはシューズ買えばいいわけだな？
おすすめ教えておくれ。

登ってると子供が直下のマットで遊んでる事が多い。
言うなれば、下地が激悪な状態。

そのころ親は１Fでロープ。

>>56
それ周りに人いないの？
一度や二度ならまだしもあり得ないことだと思うんだけど

どこの話？

週末は、家からそこそこ離れたとこにある、ホームじゃないジムによく行ってる
人気がないので、客俺一人ってことがちょくちょくあって、パーソナルコーチ状態になってる
昨日は苦手克服用の即席課題を作ってもらって、最後の1時間はそれとそのバリエーション課題ばかりやってた
人気なくて潰れないか、それが一番の不安だ

ガイジっぽい奴って読点がやたら多いよな

初めて5ヶ月
ようやく2級課題を数本落とせたよ
中にはまだ出来てない苦手な4級とかもあるけど
とりあえずこんな感じでやってっていいんだよね？
苦手な4級ばっか打ち込んでてもそんな

あっそ

いつものジムがホールド張り替えで休みだ…
行けないってなると無性に行きたくなる

ぴなくるか

ニートでもボルダリングは出来るでしょうか？

本格的なクライマーほど、元々ニートっぽいの多い気がする

ジムに来るワキガは、８×４を使ってください。
臭すぎます。
ほんと臭いです。
お願いします。

気休めだろ

ワキガのやつに誕プレでワキガ対策の薬用でヌリヌリするやつあげたら周りから褒められた

仕事帰りにジムに立ち寄って夕飯前に帰ってもいいのでしょうか
初心者なのでマナーが分かりません

便器(小)が並んでるのを見るとムーブを考えてしまう
電車の吊り輪を第一関節だけで持つ

すんません　パキるってどゆ意味っすか？？
まだ始めて3ヶ月なので未経験なんですが。脱臼って意味でしょうか。
やっぱ2〜3級程度ではなくて、2〜3段の人の領域の話でしょうか

頭の中にダイナマイト

急性腱鞘炎？かな、指に激痛がきて、病院で手のひら切って治す？って聞かれて怖くて断った。
それでも痛いからどうにかならないかと聞いたらステロイド注射で押さえるって言われて、それぐらいならと思って打ちました。効果はてきめん。諸刃だけどね

パキリはクライマーズボディ136ページに詳しく載ってる
古い本だからもっと新しい情報の載ってる本があるといいんだが

ソリューションはいてガスバーナーでホールド炙って乾かそうとしている阿呆が御岳にいる

>>75
手に入らん

やってみたいけど、ウェイウェイな若者に馴染めるか不安なおっさん。
もくもくと登ってても浮かないもん？

ウェイウェイな若者に混じらんでも、似たようなおっさんに混じればええやん

>78
自分は黙々派のおっさん。黙々派の若者もいるしみんなそれぞれ

そうか。じゃあ行ってくるよ。

黙々派40代おっさんだったが
いつの間にか、似たグレードの40代女性と話すようになった

>>82
そういう出会いが羨ましい。

そういえば、右手の握力５２Ｋｇなんだけど、
体重は服と靴込みで７４Ｋｇはある。
なのに、片手の指３本でらくらくぶら下がれる。
なんで？

今日荻パン行くからお前らよろしくな。
赤いパーカーにheavyのデニム履いていくつもりだ。

>>85
とくさんかい？と声をかければいいのか？

無職なのでこれから外岩行ってきます

ニートか無職以外でボルダリングやっている人って聞いたことがないな

むしろニートクライマーを見たことが無い

外岩好きにはたまに世捨て人みたいな
奴いるけど、
ジムは結構固い仕事、真面目な奴が多い。
都内だけど。

俺の回りも医者、薬剤師、OEMメーカー等と出来た人しかいないな

男も女もバツイチが多い

バツイチは多いな、家庭を蔑ろにしがちな予備軍も多い

よくそこまで周囲の内情把握してるな

だいたい常連の事情は分かるやろ

独身じゃないとそんなに通い詰められないのもあるのでは

趣味と仕事に没頭してたら家庭が破綻したってことはよくある話

＞初めてジム行って３級登れるなんてあるわけねーだろ
イナカでは外岩率が高いから、ジム未経験者は結構いる。
何もボルダリング自体が初めて、と言っているわけではないので
有り得なくはないよ。

いつバツイチになってもおかしくない。

この前ジムに来ていたプロボクサー初めてで四級登ったよ。
100ゲットなら心願成就ッ！私は今年億万長者になるッ！てあッ！