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ウエイトトレ
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デッドリフト200kgを目指すスレ
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語れ - コメントを投稿する
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>>235
死ね精神障害造語症 -
ソース貼れ統失
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セーフティ一番下に下げてやる膝下デッドってやる意味ある?
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ソース貼れ統失
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会話できないなら無理に入ってくんなよ知的障害
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/ ヽ \ ヾ二二,ノ //
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,..-'"ヽ ゙ヽ、 ヽ // `゙''''- 、
三途知的障害川 158 -
>>240
やり方次第 -
ソース貼れないなら無理してレスするな統失知的障害
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ソVvミヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
ミミ _ ミ:::
ミ 二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
ミレ'"~,-,、 ! ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
K/ー'~^~_/ ヽミ:ー‐‐'" ヽ i.
!〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ Y
i ∪ ,.:::二Uニ:::.、. l i
.! :r'エ┴┴'ーダ ∪ !Kl ←奇形スソガたまけ発達障害
.i、 . ヾ=、__./ ト= ソース無しヒトモドキ>>243
ヽ. :、∪ ゙ -―- ,; ∪ ,!
\. :. .: ノ
ヽ ヽ. . .イ
↑自分で2取り損ねたのろま
統失妄想精神障害造語症ドチビ無職ハゲ知的障害逃げ夫負け犬ジジイ158 -
>>244
プレート次第だろエアプ雑魚 -
エニタイムなんだけど、バーベル落とすの禁止だから床引きは腰の懸念とプレート付け替えるの面倒なんだよな
プレート下に入れて浮かせるのも禁止
スタッフに聞いた -
>>248
今MAXで170kgの雑魚だけど、いつもゆっくり下ろして周りやジムに迷惑かけないようにしてる
ゆっくり下ろせないならその程度のレベルなんだと思うよ
腰がどうとかあんま関係なくて、言い訳にされてるだけかと
プレートは15kgが4つ以上使えればさほど面倒にはならない -
ソース貼れ統失糞可動域正当化エアプ雑魚カタワ
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>>249
落とさなきゃいいだけだろ知的障害 -
>>250
ソース貼れ統失 -
>>251
なんで15kgなんだよエアプ雑魚 -
エニタイム出禁の見窄らしいハゲ頭発狂してやんのw
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ジム行ってない風俗出禁のグロ顔ブサイク童貞ドチビ無職ハゲ発狂(笑)
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ギアなしでデッドリフトやると最初に握力が死ぬ
背中は平気
ギアなしのリフターの人ってどうやって握力鍛えてるんだろ? -
お前が回数やりすぎの糞重量馬鹿なだけだろ
デッドに握力なんて不要だエアプ雑魚 -
握力いるだろwお前がエアプだよw
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リフターに握力なんていらねえだろ図星エアプ雑魚(笑)
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体重70でノーギアで140まで来たけど
グリップはフックグリップでやってる
親指死にそうだけど -
プッ
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リストストラップ使うと世界が変わるよ
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クイックリフトもやるからリストストラップ買おうかと思ったけど
変身ベルトみたいなのもストラップも限界まで耐えてみようと思ってる -
リストストラップ付けてる間にフォーム崩れるからオルタネイトでやってる
180kg位までなら余裕で耐えられる -
>>262
親指にテーピングを巻こう -
ソース貼れ統失エアプ雑魚
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雑魚ほどギア使わない
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お前が糞フォームの糞可動域ソース無しエアプ雑魚なだけ
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お前が一番の雑魚
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>>267
ソース貼れ統失 -
ID:X7kAWq9O
↑一番の雑魚 -
オルタネイトって成長に左右差が生まれそうでなんとなくやりたくない
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ソース貼れ統失
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>>266
マウント取らないでー -
スクワットマニアはリストストラップはフォーム崩れるから素手でやれ派でsho Fitnessはパワーリフターじゃないなら左右差が出るからリストストラップ使え派だったな
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>>276
雑魚だろ -
ソース貼れ統失
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ヘルニア持ちなんだけどデッドやったほうがいいかな?
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あのロニーコールマンでさえストラップ使ってんだから使うのが正解なのかね
でもロニーは何度もヘルニアやって現在に至るからどうなんだろ -
死ね怠け正当化エアプ雑魚カタワ
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>>281
ソース貼れ統失 -
ソース貼れ統失
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>>286
ソース貼れ統失
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